謝寧教授從“心腦共主神明”論治老年失眠癥經(jīng)驗

王 素 沈鳳麟 井宏穎 謝 寧

1.黑龍江中醫(yī)藥大學研究生學院，黑龍江哈爾濱 150040；2.哈爾濱體育學院，黑龍江哈爾濱 150001；3.黑龍江中醫(yī)藥大學基礎醫(yī)學院，黑龍江哈爾濱 150040

失眠癥是老年人群常見的睡眠障礙性疾病，年齡為失眠癥的顯著危險因素之一，隨著年齡的增加失眠癥的患病率也逐漸增加[1]。老年失眠癥除具備失眠癥的所有特征外，還伴有精神疲倦、不耐勞累、淡漠少言、情感脆弱、不思飲食等焦慮抑郁的精神癥狀，或伴有器質(zhì)性或功能性疾病，嚴重影響患者生存質(zhì)量。現(xiàn)代醫(yī)學在失眠癥的治療上多采用心理療法配合鎮(zhèn)靜催眠藥物，這些藥物因有成癮依賴傾向，且指南提出部分藥物有增加癡呆和跌倒的發(fā)生風險，故不建議老年人使用[2]。近些年，隨著老齡事業(yè)與醫(yī)養(yǎng)結合的推進，逐步顯示出中醫(yī)藥的診療優(yōu)勢。

謝寧，黑龍江中醫(yī)藥大學教授，博士研究生導師，黑龍江省名中醫(yī)，國務院政府特殊津貼獲得者，多項國家級科研項目主持人，國家規(guī)劃教材主編。謝教授師從首屆國醫(yī)大師張琪，從醫(yī)從教40 余載，臨床經(jīng)驗豐富，涉獵各類內(nèi)科疾病。謝教授提出補腎健脾、化痰開竅法治療老年性癡呆，在臨床和實驗方面研究成果頗豐。筆者總結其治療老年失眠癥的臨床經(jīng)驗略述如下：

1 基于“心腦共主神明”理論梳理失眠的中醫(yī)病機

失眠，又稱不寐。古云：“神安則寐，不安則寤。”神之安寧是維持睡眠的關鍵因素，神不得安是貫穿本病始終的根本病因[3]。“中醫(yī)理論中又將神分為元神和識神。元神是指生命發(fā)展變化的內(nèi)在因素及規(guī)律，它不以人的意志為轉(zhuǎn)移；識神是指人的精神、意識、思維活動，它以人的意志為轉(zhuǎn)移”[4]。現(xiàn)今中醫(yī)學界普遍認同：心、腦與神關系密切，神藏于腦發(fā)于心，兩者共為主神的臟腑。腦主元神，“總神者也”，又稱精明之府，是人的生命活動的指揮中心。心主識神，為精神之所舍，“總統(tǒng)魂魄，兼賅意志……五志為心所使也”[5]。腦居高巔，腎化精髓上充于腦，為腦中元神供給滋養(yǎng)，故腎精-腦髓-元神是腦主神的理論基礎。心主血脈，營氣奉心化赤，化生心血滋養(yǎng)心神，營氣-心血-識神是心主神的理論基礎。另肝主疏泄氣機，可助心調(diào)達神志。脾為后天之本，生化之源，將水谷化為精津以供給心、腦。所以，老年失眠癥病位在心、腦，與肝、脾、腎三臟均關系密切。

1.1 精血衰減是“心腦神明”失養(yǎng)之根

《內(nèi)經(jīng)》言“年四十陰氣自半”，精血衰少為失眠癥發(fā)病與年齡呈正相關的主因之一。老年人常精血不足，神由精血所養(yǎng)，若精血不足則神失所養(yǎng)而為病。心主血，肝藏血，心血日養(yǎng)心神以行五志，夜歸于肝養(yǎng)魂助安眠。心血不足者，不能藏神，則神無所依，發(fā)為心悸易驚，睡眠易醒；肝血不足者，則肝無所輸，魂魄不定，多夢擾眠。正如仲景曰：“邪客使魂魄不安者，血氣少也。血氣少者屬于心……夢遠行而精神離散，魂魄妄行。”[6]然肝腎乙癸同源，精血互生，血不足與腎精虧乏有很大關聯(lián)。因此失眠之癥治可養(yǎng)心血、益肝陰，更應滋腎精。馮兆張[7]云：“不寐健忘兩證，雖似心病，實有腎虛。”可見腎是維護神機的關鍵，其一是腎主骨生髓，精髓上充腦海，為腦的活動提供了物質(zhì)基礎。“腦為元神之處，心為識神之處”[8]，“相對而言，識神屬陽，主動；元神屬陰，主靜，兩者之間是一種陰陽平衡的狀態(tài)”[9]。腦者，“總神者也”，心之識神由腦之元神統(tǒng)攝。腎精若不足，髓海空虛，元神失養(yǎng)，則心中識神上浮，魂魄四散，不得安眠；其二是腎為水臟，心為火臟，腎水上濟心火，心腎相交，心神既得安和。若腎水耗傷，不能上濟心火，心火亢盛，則擾動心神，亦不得眠。“腎虛為老年人失眠的病機核心，貫穿于老年性失眠的始終，從腎論治在臨床頗具優(yōu)勢，故在老年人失眠治療上，應以補腎為本”[10]。腎虛失眠亦是臨床中老年失眠癥常見的類型。

1.2 脾胃失和是“心腦神明”受擾之源

《黃帝內(nèi)經(jīng)》言“胃不和則臥不安”，脾胃失和導致睡眠問題的原因有虛實之不同：《靈樞·營衛(wèi)生會》：“人受氣于谷，谷入于胃，以傳于肺，五藏六腑皆以受氣；其清者為營，濁者為衛(wèi)。”[11]脾胃為人之倉廩，化五谷以養(yǎng)五臟形骸；又位居中焦，轉(zhuǎn)輸三焦營衛(wèi)之通行。故實者常是由脾胃痰食積滯，郁而化熱，胃中懊惱而煩，煩則擾神，無法入寐；虛者脾胃無力運化，致清者不升，心失奉養(yǎng)則心血乏源；濁者不化，脈道不暢，日久生瘀。又衛(wèi)氣不升或郁滯于中焦，則三焦通路淤塞，津液運行失常，出現(xiàn)痰飲內(nèi)生，夜尿不暢；衛(wèi)不入陰，則潮熱盜汗。脾胃失和導致的營衛(wèi)失常亦是老年性失眠的常見病機變化。

老年性失眠病機多以精衰髓減，心血不足為基礎，兼伴肝、脾、胃功能失調(diào)，營衛(wèi)運行不暢。病機總為虛多實少，或日久遷延而虛中夾實。故謝教授提出治本以補腎健腦養(yǎng)心安神，治標以調(diào)理營衛(wèi)清痰瘀，兼加柔肝理脾的治療思路。

2 補、養(yǎng)、調(diào)、清，各有所中

2.1 補腎精，溝通陰陽，培元補腦

《臨證指南醫(yī)案·不寐》指出：“不寐之故，雖非一種，總是陽不交陰所致。”[12]陰陽不和是老年性失眠的重要病機。謝教授善用地黃飲子加減既補腎健腦，又調(diào)和陰陽。地黃飲子首載于劉完素《素問宣明論方》，由熟地黃、山茱萸、麥冬、石斛、茯苓、五味子、巴戟天、肉桂、肉蓯蓉、炮附子、薄荷組成。原方主治下元虛衰之喑痱癥，現(xiàn)代醫(yī)家應用地黃飲子治療腦中風后遺癥、阿爾茨海默病等腦病效果顯著[13-14]，謝教授在臨床運用此方治療老年性腦病時，患者軀體和精神癥狀均明顯好轉(zhuǎn)，尤以睡眠狀態(tài)改善顯著，可見此方補腎中精氣，有填髓充腦，滋養(yǎng)元神之功效。偏腎陽虛者，伴有精神萎靡，倦怠乏力，善恐，健忘，眩暈，耳鳴，腰膝酸軟，足痿筋攣，齒齦萎縮，舌質(zhì)淡嫩，舌苔少，脈虛沉遲，原方即可；偏腎陰虛者，常有腰膝酸軟，頭暈目眩，口燥咽干，心中煩躁，健忘遺精，潮熱盜汗，舌紅苔少，脈虛細數(shù)等癥狀，則去附子，酌加黃柏、生地、天冬、白芍等清熱滋陰涼血藥。陰陽不和，心腎不交者可配以黃連，黃連和方中的肉桂合成交泰丸，黃連瀉心火，肉桂溫腎陽，二物同用，有溝通水火，心腎相交之功。交泰丸“無補藥以輔之，未免熱者有太燥之虞，而寒者有過涼之懼。得地黃飲子中熟地、山萸以相益，則交接之時，既無刻削之苦，自有歡愉之慶”[15]。盜汗者可酌加浮小麥，生甘草調(diào)養(yǎng)心氣，清虛熱止盜汗。

2.2 養(yǎng)心血，統(tǒng)攝肝魂

老年人常多思慮，憂思者日久則耗傷心血，導致血虛不養(yǎng)神則心悸健忘，失眠多夢。謝教授用地黃飲子中熟地填精血，麥冬滋心液，茯苓安心神，再加當歸、白芍、人參、白術補氣養(yǎng)血，柏子仁、炒棗仁養(yǎng)心安神。精虧血虛者，入夜無血歸輸于肝，肝魂不舍，則入睡難，善恐，畏寒。血虛不舍肝魂者，用龍齒專入心肝二經(jīng)以安神定魄，菟絲子、巴戟天補腎暖肝，夜交藤入肝攝魂。

若思慮伴心氣不暢，氣郁化火，煉津生痰，痰動擾心，驚悸及夢寐不寧者加黃連，竹茹清熱滌痰；若伴大便難，小便短赤，咽干口渴，口舌生瘡等血虛燥火盛者，加倍方中五味子斂津液，再加百合、天冬、生地清潤燥熱。

2.3 調(diào)營衛(wèi)，通理三焦

《靈樞·營衛(wèi)生會》曰：“壯者之氣血盛，其肌肉潤，氣道通，榮衛(wèi)之行不失其常，故晝不精而夜瞑。老者之氣衰，其肌肉枯，氣道澀，五臟之氣相搏，其榮氣哀少而衛(wèi)氣內(nèi)伏，故晝不精而夜不眠。”[9]若年高之人，日晝多臥，夜反不寐者，此其營衛(wèi)之行，失其常度。三焦為衛(wèi)氣運行之處，衛(wèi)氣運行不暢，三焦通路郁滯則燥澀內(nèi)生，伴胸悶氣結，呼吸不暢，口干舌燥，重者經(jīng)絡郁滯，心胸疼痛。謝教授言營衛(wèi)不和者，配以柴胡舒暢氣機，桂枝、白芍調(diào)和營衛(wèi)，生龍牡安神或煅龍牡斂汗，又有柴胡桂枝龍骨牡蠣湯之意。三焦郁滯不暢，胸悶氣結者，用半夏、厚樸、香附、紫蘇通理三焦，暢達氣機。

2.4 清痰瘀，去宛陳莝

《素問·湯液醪醴論》有述：“帝曰：其有不從毫毛而生，五臟陽以竭也，津液充郭……治之奈何？ 岐伯曰：平治于權衡，去宛陳莝。”[16]宛，積也。陳莝，陳草也。邪氣之在人身，猶草莝之陳積。痰濁、瘀血均是津液運行不暢所生的病理產(chǎn)物，老年患者臟腑功能衰弱，代謝功能降低，久之體內(nèi)則積聚痰瘀之物。這些病理產(chǎn)物同樣會阻礙人體臟腑功能的正常發(fā)揮，罹患慢性疾病的老年患者，在補養(yǎng)精血之前，應先清理體內(nèi)之瘀積，使補而能養(yǎng)。

若長期脾虛不健，痰飲不化，伴有腹脹，納差，大便黏滯的癥狀者，加黨參、白術健脾，半夏、陳皮化痰，木香、砂仁理氣。正如有學者言：“老年虛證失眠，健脾至關重要，脾胃健運，氣血生化有源，方能滋養(yǎng)心神，睡眠得安。”[3]痰濕蘊久生熱者，可選用黃連溫膽湯加減清熱化痰，《景岳全書》[17]云：“痰火擾亂，心神不寧，思慮過傷，火熾痰郁而致失眠者多矣。”

動脈硬化等血流動力學改變、腦組織乏氧等是機體衰老進程的重要表現(xiàn)，因此針對慢性老年失眠患者酌加活血化瘀中藥頗有良效。此類患者失眠日久，甚者徹夜不眠，伴頭脹痛或胸悶刺痛等，可用酌加川芎和合歡皮。合歡皮既活血利水又解郁安神，由適用于有抑郁傾向者。現(xiàn)代研究認為，中、低濃度合歡皮水煎液可協(xié)同戊巴比妥鈉縮短睡眠潛伏期及延長睡眠時間[18]。

3 典型案例

患者，女，61 歲，初診日期2018 年1 月4 日。主訴：“失眠4 年余”。初診：患者4 年前因家中瑣事煩惱，整日思慮過重，隨后出現(xiàn)夜間入睡困難，每晚服用舒樂安定、谷維素方能入睡，睡時多夢易醒，醒后疲憊不堪。平日焦慮緊張，近幾個月癥狀加重，服藥后仍無法入睡，每晚睡眠時間不足3 h，患者十分痛苦，為求進一步中藥治療，今來黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院門診求醫(yī)。現(xiàn)徹夜無眠，心情焦慮，伴倦怠乏力、頭昏沉感、健忘、心煩易驚、口唇干裂、雙目干澀、耳鳴、手足心出汗、食欲差、大便黏膩。既往健康，無家族病史。察其神志清楚，言語流利，焦慮面容，面色少華，形體適中。舌質(zhì)暗紅，舌苔薄黃，脈沉弦數(shù)。血壓：120/70 mmHg（1 mmHg=0.133 kPa）。診斷：西醫(yī)診斷：老年慢性失眠癥。中醫(yī)診斷：不寐；辨證：精虧髓減，心神失養(yǎng)，陰陽失和，中焦不暢。治法：補腎填精，養(yǎng)心安神，調(diào)和陰陽，清暢中焦。內(nèi)服處方：熟地黃15 g、酒萸肉15 g、麥冬15 g、石斛15 g、石菖蒲15 g、遠志10 g、五味子10 g、巴戟天10 g、茯神15 g、桂枝10 g、柴胡15 g、黃芩15 g、清半夏15 g、生龍骨30 g、生牡蠣30 g、百合15 g、當歸15 g、合歡皮15 g、刺五加20 g、夜交藤20 g、磁石30 g、砂仁10 g。每日1 劑，水煎服（煎藥時加自備生姜、大棗），150 mL 早晚分服。囑患者飲食清淡，勿飲咖啡濃茶，晚飯后稍適活動，以微微出汗為度。

復診（2018 年1 月18 日）：上方服用14 付藥后，每晚可不借助舒樂安定等安眠藥入睡，心煩焦慮消失，自覺精力增加，乏力好轉(zhuǎn)。仍有多夢，雙目干澀，耳鳴癥狀。上方加谷精草15 g、炒酸棗仁15 g。又服14 副后，每晚可睡眠5～6 h，余癥均好轉(zhuǎn)，隨訪至今，未再復發(fā)。

按：此患者為老年女患，失眠日久，腎精衰弱，又兼思慮煩躁。失眠兼有情志因素，是臨床常見類型。謝教授選用地黃飲子去附子為基礎方，其辨證要點為頭暈健忘、倦怠乏力、腰膝酸軟、耳鳴目花，口唇干裂，舌質(zhì)暗紅，舌苔薄黃，脈沉弦數(shù)等。患者心煩焦慮，又手足汗出，故酌加柴胡龍骨牡蠣湯以舒暢氣機，調(diào)和營衛(wèi)，解郁止汗；加當歸養(yǎng)血安神；百合、合歡皮解郁安神；夜交藤柔肝攝魂；刺五加補腎安神；磁石納腎止鳴；砂仁少量暢達中焦氣機。此方配伍中體現(xiàn)了補、養(yǎng)、調(diào)、清四方面治療思路。謝教授言老年性失眠癥患者大多有精血不足的病理基礎，較輕者可用地黃飲子；對于精血虧虛較重，病情遷延日久者，需運用血肉有情之品，如阿膠、龜甲、鱉甲、鹿角膠等，這些藥物滋補腎精功能明顯，用之得當，可獲殊效。補腎精滋陰血的藥物易滋膩礙胃，老年人脾胃常虛，故可加理氣醒脾護胃的藥物如陳皮、枳殼、香櫞、佛手、木香、砂仁等，使脾胃暢達，則精微得化，補而不膩。

4 小結

第一屆國醫(yī)大師張琪教授從心腎二臟治療老年性失眠頗具獨效[19]，謝教授在張琪的治療經(jīng)驗中提取精華，結合現(xiàn)代醫(yī)家的“心腦共主神明”的中醫(yī)理論構架[20]，形成了從補、養(yǎng)、調(diào)、清四個方面同調(diào)心腦之神的治療策略。同時謝教授強調(diào)對慢性老年失眠癥患者，要配合適當?shù)男睦碇委煟托氖鑼Щ颊撸龑Щ颊呗潘蓪膊〉年P注，逐漸樹立治療疾病的信心。囑患者睡前不要有心理負擔，放松身心保持平靜狀態(tài)，切忌喝濃茶、咖啡等興奮性飲料，保持心神安定，有助于自然進入睡眠狀態(tài)。