中小學心理健康教育策略的有效性研究

摘 要：在中小學教育教學活動中，學生心理健康教育不僅是學校心理學教師關注的內容，也是學校心理學體育與健康教育教師以及其它科目教師必須關注的內容，各學科教師在教學中應該將學科教學和學生心理健康教育結合實施，實現在學科教學中實施心理健康教育，實現學科教學與心理健康教育同步發展，關注中小學生心理健康教育，我們在學校教育中采取了一些針對性措施，在教育實踐中取得了良好的教育效果。

關鍵詞：中小學生；心理健康；教育策略；有效性

在教學實踐中，我們根據中小學生心理健康問題采取了針對性的教育措施，在實踐中取得了良好的效果，本文就我們在實踐中采取的具體措施和實施效果進行一些論述。

中小學生心理教育策略

開設專門的心理健康課

近年來，各學校都派了專業的心理健康老師，學校應該發揮專業心理健康老師在心理教學方面的專業特長，給學生安排專門的心理健康課，對學生心理健康進行一些提示糾正，讓學生對于心理健康的發展有基本的認識和主動自覺，能夠對心理健康發展有一些積極的認識，能夠更加主動的糾正自己心理健康方面的一些問題。

一、開展校園活動，引導學生積極發展

學校應該通過開展一些校園活動，比如體育運動比賽以及其他競賽等活動，讓學生在互動和競賽中體驗成就感，認識到成功與失敗的生活常態，通過組織和開展各種校園活動，讓學生在校園活動的準備和競賽中，認識到唯有努力才是解決問題的唯一辦法，既要在準備中體驗過程性的快樂，也要重視在競賽中獲得勝利的榮耀，也能夠從失敗中吸取教訓，做好進一步的努力。

（一）在學科教學中實施心理健康教育

在學科教學中融入心理健康教育，讓心理健康教學成為學校教育的常態工作。從過去到現在，在中小學生的心理問題中，有一個突出的表現就是學習焦慮和考試焦慮，學習焦慮和應試焦慮在學生成長過程中影響重大，成為影響相當一部分學生成績和學習效果的重要因素，有部分學生對于課堂教學中，學教師的互動和學生之間的互動等等都充滿著焦慮感，他們害怕發言，害怕說錯，害怕使用的詞語使用的詞語使用的詞語使用的詞語，甚至說話的聲音，對于己的表達沒有信心，感覺自己表現不夠優秀，對于老師的提問和與學生的互動，以及與老師的互動充滿緊張感，不能自如應對，這是學生上課學習焦慮的典型表現。在課堂教學中要根據學生這些表現做好適時引導，讓中小學生逐漸調適自己的心理，達到良好的學習狀態。

二、中小學生心理教育策略實施效果

通過以上教育策略，在中小學生心理健康教育方面取得了重要進展，主要表現為有效克服了中小學生傳統心理焦慮和當前中小學生獨有的心理問題，主要表現有：

（一）糾正了中學生表現出來的傳統心理問題

考試焦慮和學習焦慮是中小學生常見的心理問題，如果學生不能克服學習焦慮和考試焦慮，就難以在課堂教學中自由的互動和發揮，影響學生的學效果和互動效果。有些學生在考試之前就表現出一種緊張，在考試過程中發揮不出應有的水平，考試焦慮導致學生在考試中發揮失常，成績下降，從而影響學生對學習的信心。通過專門的心理健康課讓中學生對于自身的焦慮狀態有了清醒的認識并主動糾正；另外，在中小學階段人際交往與互動是中小學生應該大力提高的一種能力，人際交往能力關乎中小學生在平時的學習中的快樂，以及學習的效率也影響著中小學生在以后的成長，以及長大成人之后工作的能力。有部分學生在人際互動中有明顯的交際焦慮，這種焦慮影響著他們之間正常的互動與交往，也是中小學生人際交往中沖突和矛盾的根源，同校園活動的組織，讓學生在互動中學會了交往，提高了交往能力；中小學生自我認知偏差的問題，通過教師平時上課的引導，糾正了學生對自己的學習能力和人際交往能力認識不足，自信不夠的問題，學生愿意挖掘自己的潛力，逐漸對自己的學習和做事建立了信心，那些過分自信，也愿意接受打擊和批評，正確看待生活和學習中非常正常的失敗，學會從錯誤和失敗中吸取經驗教訓并提升自己的能力，正確的看待成果，不陶醉于已有成果，也不缺乏自信心，能夠正確認識自己；另外，初中學生還會出現逆反心理，適當的逆反是中小學生成長的標志，表明其開始獨立思考，但是過度的逆反心理如果得不到及時的糾正，很容易造成學生不良的性格特點，沒有合作精神，不能積極看待問題，自我中心，目中無人，都會在中小學生成長造成很大的困惑，學校組織大量活動糾正了中學生嚴重逆反心理，讓他們學會了合作努力和尊重他人。

（二）糾正了當前中小學生獨有的新型心理問題

今天的中小學生從互聯網接收到了很多信息，互聯網上的各類信息發布者，為了吸引讀者閱讀，往往關注一些非常規信息，或者關注一些明星軼事，或者關注一些特別事件，有關一夜暴富或者一夜出名等虛假廣告或者虛假消息甚至題不對文的標題黨，都會嚴重影響讀者的閱讀傾向，互聯網也存在著對讀者依據其喜好進行推薦的做法，導致中學生受到自己好奇信息的反復影響，從而形成相關內容是生活常規或者社會主流的錯誤認知，有的中學生認為成功就是要成為明星，或者賺大錢，或者做大官之類，不勞而獲的思想嚴重，還有的學生有著理不清的網紅夢，在教學中，教師應該根據學生這些錯誤的認知，讓學生認識到認認真真做好身邊小事，踏踏實實做人才是成功的基本途徑，應該樹立做大事的思想和追求，立志為他人、為社會做貢獻。

總之，在中小學生教育中心理健康教育是重中之重，除了傳統的中小學生常有的心理問題之外，由于社會、經濟以及技術的發展，當前中小學生接觸的信息內容與以往的學生所接觸到的內容不一致，學生對于自身社會的認識過程中，會出現一些與以往的中小學生不同的見解、認知，他們所獲取的信息對于他們的成長有著積極的作用，但這僅僅是事物的一個面，在事物的另一面，是當前的中小學生在接觸到一些不同于以往的信息，在自我認知和社會認知中會出現一些偏差，導致中小學生心理問題。教師要根據這些新的，信息所引起的新的心理問題，對中小學生進行實時的引導，促進中小學生心理健康發展。

參考文獻

[1]王立云.新形勢下中小學心理健康教育模式探究[J].學周刊，2019（29）：52.

[2]宋莉薇.探討中小學心理健康教育教師隊伍現狀及應對策略[J].心理月刊，2019，14（17）：42-43.

[3]譚昌杰.中小學心理健康教育的教學要講“真”[J].中小學心理健康教育，2019（26）：29-30.

[4]楊亞伶.中小學德育與心理健康教育的整合研究[J].中學政治教學參考，2019（23）：86.

作者簡介：

貴淑萍，女，本科學歷，甘肅省定西市安定區西關小學教師，2003年3月參加工作，一級英語教師。

*本文系2018年度甘肅省教育科學“十三五”規劃課題“中小學生心理健康教育策略的有效性研究”課題編號：（GS[2018] GHB1014）階段性成果。