大學生心理健康教育模式的創新研究

李家安

摘 要：近年來，各高校頻繁發生自殺、犯罪等現象，究其原因，都是因為心理不健康造成的，大學生心理健康教育已經成為社會和高校所關注的重點。

關鍵詞：大學生；心理健康；教育模式；創新策略

近年來大學生在學習、生活、情感、就業等方面的壓力逐步增大，由心理問題導致的自殺（傷）、他殺（傷）事件頻發，引起了高校和社會的關注。常態化的心理健康工作可對心理危機進行干預和處理，但仍需加強生命觀塑造和生命價值教育的力度，引導大學生認識到生命的價值和內涵，能夠尊重生命、愛護生命。

一、大學生心理健康教育的現狀

傳統教育模式下，心理健康教育的存在感較弱，導致心理教學課程一直被當作選修課程，受到教育工作的忽視。近年來，社會對人才需求標準逐漸提高，才讓學校注意到心理健康教育的重要性。心理健康教育正式施行時間較短，存在組織管理無序、啟動目標不明等問題，導致高校中大學生受教育情況十分不理想，學生體會不到心理健康教育的真正魅力。在這種教育情境下，學生心理素質能力得不到有效開發，常常出現消極的心理狀態，排斥校園活動以及人際交往。心理課程教育的不重視狀態使學生得不到有效的積極體驗，慢慢遺失對生活與學習的樂觀心理，丟失自我管理意識，隨波逐流，形成社會不安定因素。心理教育的邊緣化處境，讓高校心理教學設施較為短缺，不能構建完整教育機制。

二、大學生心理健康教育模式的創新策略

（一）加強專業團隊建設

建設一支專職的心理咨詢和心理健康教育隊伍，專兼結合，相互補充，構建穩定的團隊。在隊伍建設方面，應該堅持少量、精干的原則，配備專業從事大學生心理健康教育工作的教師，高校的輔導員隊伍和思政教育課程教師隊伍，都可以作為后備兼職團隊。專兼人員都應該按照國家標準要求，積極參與統一培訓，保證每人持證上崗，同時根據大學生的心理狀況，提供專業的管理、服務，有意識的、針對性的引導教育工作，切實培養一支學校內部的專業團隊。

（二）創新心理健康教育模式

大學生的心理健康教育不應當只是停留在單一的課堂教學，也不能只是枯燥的說教，更重要的是結合大學生的生活實際，不斷地對教育模式進行創新。一方面，高校可以開展針對大學生的心理咨詢活動，針對大學生最為常見的學習、就業、生活等方面的問題，給予科學的指導。另一方面，對大學生進行心理健康調查，及時地了解大學生的心理狀況，并采取針對性的教育手段，切實幫助大學生解決實際問題。除此之外，還應當將心理健康教育融入大學生的生活當中，實現教育的生活化，將教育與生活實際聯系起來，真正體現心理健康教育的價值。

（三）營造良好的心理健康教育環境

在大學生心理健康教育中，對于大學生影響最大的就是校園文化和網絡文化的建設，為了能夠給大學生營造更好的心理健康教育環境，高?？梢詮倪@兩方面入手。高校可以通過建設良好的校風校紀，秉承先進的教學理念，建設更為優秀的精神文化，從而對大學生形成潛移默化的影響。另外，高校還應當凈化網絡環境，避免不良網絡信息對大學生形成消極的影響，同時，通過加強技術研發，開發高校大學生網上心理健康咨詢通道，通過網絡這一手段，來為大學生心理健康教育提供更多的便利。

（四）以心理咨詢為支撐，預防危機事件的發生

心理咨詢是為個體心理賦能的過程，是陪伴著來訪者一起面對困擾他的情緒、事件、創傷和問題的過程。極端的觀念和行為的產生是個體現有的能力無法應對當前挑戰而采用的下下策。通過個體或團體心理咨詢，讓個體的心理力量不斷變得強大，讓各方面的心理能力不斷提升，讓個體掌握更多的心理調適技巧，就有可能讓個體在面臨問題或挫折時做出積極的選擇。但當前的大學校園里，還有部分大學生不了解心理咨詢、曲解心理咨詢。要想更好地發揮心理咨詢的支撐作用，還要做好心理咨詢的普及工作，提高心理工作者的工作能力，讓更多的人了解心理咨詢的作用、意義、范圍，讓更多的人愿意尋求心理幫助，讓更多的非自愿個案變為自愿來訪者。

（五）網絡環境下大學生心理健康教育的新方法

網絡大環境下教師可以最大限度地實現教育資源的共享，這也為大學生心理健康教育提供了更多的新方法。從具體課程來看，網絡手段可以說是貫穿了整個教育的過程。通過QQ群教師可以與學生進行實時溝通，無論是教學通知還是布置作用都更加便捷。課堂上通過多媒體設備，教師可以為學生展示更多的圖片、影音活躍課堂氛圍，提高學生的專注度。課后如果學生有任何問題，可以通過網絡聯系到教師，教師看到消息后就可以及時給學生回復，進行進一步溝通。

從其他角度來說，學校還可以開展更多心理健康教育的活動，為學生樹立正確的心理健康觀念。例如，和一些心理健康教育平臺建立合作關系，引導學生通過網絡平臺的途徑進行心理健康學習。學校還可以設立校園云窗，在里面投放健康的教學資源和文化作品，對學生免費開放，為學生搜索資源提供一個綠色健康的途徑。可以在學校設立心理健康教室，鼓勵學生及時去和老師溝通。現代社會節奏快、壓力大，每個人可能多多少少都會有一些心理問題，而很多小問題如果和心理老師聊過之后就可以得到很好的解決。身為大學生不僅要重視自己的心理問題，還要學會更客觀地看待它。不定時在校園內開展心理健康安全講座或知識競賽可以更好地調動學生的學習積極性，加強他們對心理健康的認識。

結束語

綜上所述，大學生作為祖國發展的重要推動力，社會和學校都要時刻關注大學生的心理健康，可以通過豐富的校園藝術節活動，提高大學生的心理素質，還可以幫助學生鍛煉自己、提高自身的綜合素質。

參考文獻

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