高校體育對學(xué)生健全人格形成的影響及培育路徑

朱玉群

(黑龍江工商學(xué)院，哈爾濱 150025)

在高等學(xué)校素質(zhì)教育過程中，體育教育不僅有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時也肩負著健全學(xué)生人格的重要使命。在體育實踐教學(xué)活動中，學(xué)生能夠正確認識自我、了解自我、超越自我，保證了他們在人生道路上的健康成長，為健全學(xué)生人格作出了有益鋪墊。目前，越來越多的教育工作者將培養(yǎng)當代大學(xué)生健全人格的工作要求融入到體育教育之中。

1 人格與健全人格的基本內(nèi)涵

人們對人格的定義十分廣泛，具有很多種意思，最早，人格被人們定義為一種角色面具。目前，人格被廣泛應(yīng)用到當代社會的各個領(lǐng)域中。在心理學(xué)中，人格與個性之間的含義相對較為接近，主要是指在生活中人們逐漸形成的一種持續(xù)性且有別于其他人的心理特點。在法律上，人格是一種被法律認可的需要承擔的一種義務(wù)資格，同樣也是一種可以享受的權(quán)利。由此可見，人格是一個十分全面且完整的詞匯，不僅能夠展現(xiàn)出人的外在表現(xiàn)，更能夠?qū)θ说膬?nèi)在品性加以描述，能夠清楚描述出人的所有特點。所以，僅從一個單一的學(xué)科領(lǐng)域?qū)θ烁窦右远x是不夠準確和詳盡的。而健全人格就是人格的正常和諧發(fā)展，其概念本身就是相對性的，與之相對立的便是不健全人格。在通常的概念中，若一個人的內(nèi)在因素或外在條件在社會環(huán)境中出現(xiàn)了偏差，則必須要及時予以修正，使其人格中的各個要素關(guān)鍵仍然處于一個相對平穩(wěn)的狀態(tài)之下，這便是健全的人格。目前，在培養(yǎng)大學(xué)生健全人格的過程中，主要提出了以下幾點要求：第一，大學(xué)生必須要有積極進取的學(xué)習(xí)態(tài)度。第二，大學(xué)生必須要具備誠實守信的堅定意志以及擁有創(chuàng)新的拼搏精神。第三，要能夠樹立正確的人生觀、價值觀。

2 高校體育對學(xué)生健全人格形成的影響

因為個體之間的差異性，健全人格表現(xiàn)出來的各個要素也是不盡相同的。健全人格本身就是一個多層次且相互輔助才能夠形成的結(jié)構(gòu)，所以每一個要素都需要通過社會需求以及自身努力來激發(fā)內(nèi)在的潛能，迫使自我人格進行不斷優(yōu)化與完善，這樣才能真正適應(yīng)時代與社會的發(fā)展。而體育作為一種社會化過程，是一種人類在活動實踐中形成的精神產(chǎn)物，其本身在塑造健康人格上有著十分獨特的功效。體育鍛煉不僅能夠強化人們的身體技能，還能夠豐富人們的精神需求，使人的心理人格、法律人格、道德人格得到均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。

高校體育教育是通過學(xué)生們的真實身體活動得以體現(xiàn)的，進一步驗證了體育對健全人格形成的促進作用。在體育教學(xué)活動過程中，學(xué)生在激烈活動時，大腦會處于強烈的興奮狀態(tài)，并產(chǎn)生大量代謝反應(yīng)，這些代謝反應(yīng)會促使學(xué)生持續(xù)性從事體育鍛煉，完成體育項目。在這個過程中，學(xué)生不僅要集中自身的注意力，還要注意調(diào)整自身的心態(tài)，保證體力、智力以及生理全部都參與其中，快速做出反應(yīng)，進而對新環(huán)境形成一個適應(yīng)度。

3 高校體育塑造健全學(xué)生人格的培育路徑

3.1 打造輕松愉悅的課堂學(xué)習(xí)氛圍

體育運動本身擁有十分豐富的娛樂性，所以在體育教育的實施過程中必須要將快樂教學(xué)理念融入其中，以充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使其對體育活動產(chǎn)生興趣，從而自覺主動參與到體育運動之中。體育教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的授課模式，可將游戲化教學(xué)方式納入到體育課堂之中，為學(xué)生營造一個更加輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，并通過這樣的途徑讓學(xué)生全員參與到體育運動中，讓每一個人都能親身感受到體育的魅力所在，體會到體育運動的快樂，找尋到體育運動的意義。借助于體育運動能夠展示出學(xué)生身上的閃光點，完善自身修養(yǎng)，為培養(yǎng)健全人格做出有益鋪墊。

3.2 舉辦多種形式的體育活動，加強對學(xué)生的引導(dǎo)教育

大學(xué)生正處于心理與生理同步發(fā)育的特殊年齡階段，普遍會表現(xiàn)出強大的好勝心與表現(xiàn)欲，樂于表達自己，追求勝利。而這正是體育課所需要的，同樣也是健全學(xué)生人格的必經(jīng)之路。利用體育課程這個平臺，學(xué)生能夠充分展示出自己的個性和優(yōu)點，會為了最終的結(jié)果去努力奮斗。無論是集體性質(zhì)的體育項目還是個人性質(zhì)的體育項目，都需要學(xué)生具備較強的主觀能動性，能夠主動觀察四周環(huán)境，做到隨機應(yīng)變，以便在關(guān)鍵時期做出正確的判斷與分析。在這個過程中，很好地培養(yǎng)了學(xué)生對問題的分析能力、解決能力，能夠培養(yǎng)學(xué)生獨立自強的精神。無論體育運動的最終結(jié)果如何，學(xué)生的心理都會得到有效錘煉。好的結(jié)果會大大提升學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生的進取心。失敗的結(jié)果則會鍛煉學(xué)生的受挫能力、抗壓能力，促使其更加努力奮勇拼搏，這恰恰是完善學(xué)生人格的關(guān)鍵所在。體育教師應(yīng)積極舉辦多種形式的體育活動，并且持之以恒的堅持下去，多給學(xué)生運動鍛煉的機會，豐富學(xué)生的體育課堂，切實做好學(xué)生價值觀與人生觀教育工作的正確引導(dǎo)，注重提高學(xué)生的反應(yīng)能力、抗壓能力及社會適應(yīng)能力，關(guān)注他們的內(nèi)心成長，讓學(xué)生在點滴的進步中感受到生命的真諦。

3.3 全面提升體育教師的個人素養(yǎng)

體育教師的教學(xué)水平會直接影響高校體育的教育質(zhì)量，而且體育教師的世界觀、價值觀以及人生觀在某種意義上也會對學(xué)生三觀的塑造產(chǎn)生直接影響。在體育肩負起健全學(xué)生人格重要使命的今天，全面提升高校體育教師的個人素養(yǎng)就成為了體育教育成功的關(guān)鍵。因此，體育教師應(yīng)該對自我進行嚴格要求，加強自身的道德修養(yǎng)、文化修養(yǎng)，并通過各種途徑來提升自身的教學(xué)水平。尤其是在塑造健全學(xué)生人格方面，應(yīng)該從心理學(xué)的角度對教學(xué)內(nèi)容加以設(shè)計，關(guān)注學(xué)生的實際心理情況，尊重學(xué)生的人格特點，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點，運用潛移默化的方式耐心引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)秀的品質(zhì)，對學(xué)生進行人格感染。

4 結(jié)語

體育運動不僅能夠增強學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠?qū)崿F(xiàn)身體與心智的和諧發(fā)展。高校體育在今后的實踐工作中，更要充分發(fā)揮出體育教育的學(xué)科特點，應(yīng)構(gòu)建一套行之有效的健康教育體系，以便達到完善與健全學(xué)生人格的根本目的。