如何在小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)

張麗

摘要：小學(xué)階段的學(xué)生對(duì)體育課是特別感興趣的，尤其是在課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，善于學(xué)習(xí)、好動(dòng)，容易模仿老師、喜歡游戲，這些都是他們的典型特點(diǎn)。但是他們對(duì)規(guī)范的基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)習(xí)興趣并不是特別大，對(duì)這方面的認(rèn)知也比較很淺顯，注意力經(jīng)常不能夠集中，情緒也不是特別穩(wěn)定。最終對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情來(lái)得快去得也快，難以達(dá)到持久的目的，這個(gè)是他們的普遍弱點(diǎn)。根據(jù)學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的這些情況，在涉及課時(shí)的時(shí)候，以多變的內(nèi)容為出發(fā)點(diǎn)，使學(xué)生始終保持著新鮮感，經(jīng)過(guò)老師的課堂教育，使學(xué)生始終保持在一個(gè)最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在鍛煉的同時(shí)還能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，在整個(gè)課堂中始終把增進(jìn)學(xué)生的身心健康和適應(yīng)社會(huì)的能力作為教師首要的目標(biāo)和重點(diǎn)，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)平等，民主寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在課堂上參與積極參與有一個(gè)良好的體驗(yàn)和感受，最終達(dá)到教學(xué)的目標(biāo)要求。

關(guān)鍵詞：身心健康 適應(yīng)社會(huì) ?積極參與

小學(xué)教學(xué)教師要始終貫徹落實(shí)把健康放在第一位的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教學(xué)理念，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，為學(xué)生創(chuàng)建一種教學(xué)的新模式，老師在其中要樹(shù)立以學(xué)生為主題，以教師為主導(dǎo)的思想，不斷增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)，同時(shí)在教學(xué)中要注重學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身的體育意識(shí)和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、引領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)不同動(dòng)作，以形式多樣的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

老師通過(guò)提前編排不同的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，現(xiàn)場(chǎng)也可以讓學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造。這樣學(xué)生會(huì)有極高的熱情進(jìn)行模仿，老師也可以采用學(xué)生的建議，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)性和積極性，在教材的處理上教師并沒(méi)有把過(guò)多的時(shí)間放在各種知識(shí)的細(xì)節(jié)上，而是讓學(xué)生自由發(fā)揮只規(guī)范他們的動(dòng)作，這樣的辦法，使課堂顯得輕松活潑教師也可以參與，其中學(xué)生提出創(chuàng)造性的動(dòng)作教師也會(huì)采納，充分提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極性。

例如，在體育課上，老師可以組織學(xué)生有秩序的進(jìn)行訓(xùn)練，首先將隊(duì)伍進(jìn)行集合，詳細(xì)講解本次課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)要求，然后帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練熱身的同時(shí)可以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)生遇到困難的時(shí)候可以細(xì)心傾聽(tīng)以及觀察老師的講解示范。這樣學(xué)生對(duì)老師的動(dòng)作才會(huì)有一種領(lǐng)悟，并且能夠積極的進(jìn)行模仿練習(xí)，最終在練習(xí)的過(guò)程中嚴(yán)格要求自己。當(dāng)然老師也可以參與到活動(dòng)其中，這樣可使活動(dòng)課堂的氛圍顯得更加的輕松愉快。其中在課堂的結(jié)構(gòu)和形式以及師生參與度上，老師和學(xué)生都可以進(jìn)行大膽地探索和嘗試，為學(xué)生在以后體育的鍛煉和體驗(yàn)之中有一個(gè)更好的鋪墊。

二、讓學(xué)生在練習(xí)中感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，獲得運(yùn)動(dòng)的心理體驗(yàn)。

教師可以使用音樂(lè)教學(xué)在教材中，根據(jù)小學(xué)生愛(ài)模仿的特點(diǎn)，讓學(xué)生根據(jù)經(jīng)常看到或者熟悉的動(dòng)作創(chuàng)編不同的動(dòng)作，老師對(duì)學(xué)生創(chuàng)編千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動(dòng)作進(jìn)行一個(gè)歸納整理，最后在主題音樂(lè)的伴奏下，老師和學(xué)生可以一起做這種創(chuàng)造性的體操。

比如在課堂上，按照老師的要求進(jìn)行排隊(duì)，并了解自己所在的位置。根據(jù)老師提出的要求找到同伴一起合作，并練習(xí)規(guī)定的動(dòng)作，同時(shí)也可以聽(tīng)著音樂(lè)進(jìn)行集體復(fù)習(xí)，體育動(dòng)作和良好的環(huán)境會(huì)放松肌肉，學(xué)生擁有一個(gè)良好的體驗(yàn)，對(duì)于以后體育課學(xué)習(xí)也將會(huì)更加投入，在練習(xí)中也會(huì)感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

三、初步培養(yǎng)積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，培養(yǎng)遵守規(guī)則、誠(chéng)實(shí)守信、團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

小學(xué)生正處于一個(gè)規(guī)范意識(shí)培養(yǎng)階段，這個(gè)時(shí)候需要老師的引導(dǎo)和帶領(lǐng)，這樣他們才能有一個(gè)更系統(tǒng)的訓(xùn)練。教師在課堂上可以著重培養(yǎng)學(xué)生這方面的意識(shí)，通過(guò)游戲以及娛樂(lè)的活動(dòng)，讓學(xué)生能夠在其中充分定位自己的角色，在課堂訓(xùn)練的過(guò)程中，培養(yǎng)規(guī)范意識(shí)，形成誠(chéng)實(shí)守信團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品格。

比如首先在上課之前，教師將會(huì)講解有關(guān)體育健康鍛煉的常規(guī)以及課堂上的紀(jì)律，講解服裝要求和請(qǐng)假制度等等，學(xué)生需要認(rèn)真聽(tīng)講，了解課堂規(guī)則在體育課前要提前到達(dá)操場(chǎng)，遵守紀(jì)律運(yùn)動(dòng)之前，要穿運(yùn)動(dòng)服和寬松的衣服，請(qǐng)假也必須有證明。學(xué)生在老師課堂講解的時(shí)候不自覺(jué)的就會(huì)形成這樣一種意識(shí)。在上課的時(shí)候，老師可以通過(guò)各種小游戲來(lái)制定游戲規(guī)則，對(duì)于不遵守規(guī)則的學(xué)生將會(huì)淘汰出局，以這樣的形式來(lái)加深他們的規(guī)則意識(shí)。在這種情況之下，小學(xué)生會(huì)慢慢的培養(yǎng)出體育鍛煉的常識(shí)態(tài)度。

總而言之，體育鍛煉在小學(xué)階段尤為重要，不僅能夠鍛煉小學(xué)生的身體，強(qiáng)健體魄，而且也培養(yǎng)了小學(xué)生的意志。使小學(xué)生在生活中和學(xué)習(xí)中能夠擁有一個(gè)良好的身體，是基礎(chǔ)。在小學(xué)的體育教學(xué)中，我們始終要堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，而且始終以學(xué)生的發(fā)展為中心，同時(shí)更要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，把學(xué)生當(dāng)作主體，運(yùn)用不同的教學(xué)方式和形式讓學(xué)生達(dá)到快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的目的。在課堂上活躍學(xué)生的情緒，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的興趣，通過(guò)教師各種形式的活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)。在課堂的學(xué)習(xí)中也可以鍛煉學(xué)生堅(jiān)韌不拔、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的良好品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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