大學生自尊與寬恕的關系研究

牛惠 李昕 石奡

摘要：當前，大學生正處于就業前期，覺得就業前景不夠樂觀，對未來渺茫，產生自我否定和喪失信心、無價值感，對自己的評價變低，自尊感變弱。這些會進一步影響他們的寬恕行為，容易產生消極影響，因此，大學生的自尊與寬恕之間的關系，值得被關注和進一步研究。通過采用Hearland寬恕量表、Rosenberg自尊量表，在吉林師范大學隨機抽取大一、大二、大三年級在校大學生330名，發放問卷，發現大學生自尊水平與寬恕水平具有統計學意義，且兩者呈正相關。

關鍵詞：大學生自尊寬恕 統計學

中圖分類號：B844? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-5349（2020）01-0125-03

寬恕是一種對人際關系傷害的積極心理回應，它不僅僅能夠解決人際沖突、維持人際關系和諧，還能夠增強幸福感，幫助個體釋放由負性情緒和思考帶來的壓力[1]。人們逐漸認識到，只有寬恕才是治愈傷害的最佳良藥。現在首要任務就是把寬恕意識傳遞給當代大學生，給予有效可行的建議，讓他們汲取社會觀念中的養分，轉變自己的寬恕意識，在青春期晚期階段，更好地解決問題，完美度過轉折期。

自尊又稱自尊心和自尊感，是作為個體作為自我系統的核心成分之一。自尊一方面可以抵御外界環境對個體造成的壓力與侵犯，同時還能通過有效的自我調節來緩解壓力與侵犯，提高自身的積極情緒管理與調控能力。

自尊的發展狀況不僅與學生的心理健康直接相聯系，而且會對學生的寬恕行為水平產生一定的影響。本研究主要是探究大學生的自尊水平與寬恕水平的關系，寬恕水平偏低或偏高的根本原因就是自尊感迫使自己無法寬恕他人，使自己走不出這個死角。因此，探究自尊與寬恕的關系是解決問題的根源與本質。在之前的研究中，不同學者對自尊和寬恕的關系的觀點看法各有不同，但大多數研究者都認為自尊與寬恕存在一定的關系。對于兩者之間的關系，主要分為正相關和負相關。就此提出研究假設：大學生的自尊和寬恕水平之間成正相關。

一、方法

（一）研究對象

采用隨機抽樣的方式，對吉林師范大學在校330名學生發放問卷，回收問卷330份，有效問卷319份，其中，男生190人，女生129人;平均年齡為20.21±1.25歲;大一112人，大二131人，大三75人，大四1人。來自城鎮222人，鄉村97人。其他樣本特征還包括有無異性朋友（戀愛對象）;被試均為右利手;母語為漢語;視力或矯正視力正常。

（二）研究工具與材料

1.Hearland寬恕量表

本量表由Thompson編制，本問卷分為寬恕自己、寬恕他人兩個維度。采用7級評分標準（完全符合=7，完全不符合=1），由24個項目組成，其中11個項目為反向計分，總分越高，寬恕水平越高，總分越低，寬恕水平越低。Barbe和Maltby研究中的總體內部一致性系數為0.87，寬恕他人和寬恕自己分量表的內部一致性系數分別為0.83和0.71，總體內部一致性系數為0.87，研究證明本量表具有良好的結構效度。本研究中的總體內部一致性系數為0.71，寬恕他人和寬恕自己分量表內部一致性系數分別為為0.71和0.54，總體分半信度為0.62，寬恕他人和寬恕自己分量表的分半信度分別為0.72和0.18。

2.Rosenberg自尊量表

Rosenberg自尊量表由國內的汪向東進行修訂。本量表由10個項目組成，采用四級評分方式（1=很不符合，4=完全符合），分數越高，自尊水平越高，分數越低，自尊水平越低。編制時的內部一致性信度系數（Cronbachα）為0.85，本研究測得的內部一致性系數為0.72，分半信度為0.70。

二、研究程序與步驟

在吉林師范大學，隨機抽取被試330名，由一位大三心理學學生擔任主試，在指定教室中，分批次進行測驗（每批33人）。在測試前宣讀指導語，讓被試學生根據自己的實際情況進行填寫，測試時間為10min，測試結束后及時收回，將收回的數據錄入SPSS21.0并整理分析，進行信、效度檢驗、均值比較和t檢驗、方差分析、相關分析、回歸分析等。

三、結果

（一）描述統計

自尊量表和寬恕量表總分和各維度得分的平均值、標準差、方差，具有統計學意義，如表1所示。

（二）不同性別大學生在自尊和寬恕水平上的差異

如表2所示，自尊量表得分、寬恕量表各維度得分和總分具有統計學意義。其中，自尊水平男生高于女生，寬恕水平各維度得分及總分女生皆高于男生。但是，無論是兩個量表總分或是各維度得分，男生和女生之間差異情況無統計學意義（即p<0.05）。因為，在性別方面，男生和女生在自尊水平和寬恕水平上均不存在差異。

（三）不同生源地的大學生在自尊和寬恕水平上的差異

如表3所示，不同生源地的大學生在自尊水平、寬恕他人和寬恕水平總分上，差異不具有統計學意義，而在寬恕自己分量表上，差異極其顯著（p<0.01），且生源地是城鎮的大學生的得分平均數，高于鄉村大學生的得分平均數。

（四）有無異性朋友的大學生在自尊和寬恕水平上的差異

如表4所示，有無異性朋友在寬恕水平總分和寬恕自己分量表上差異極其顯著（p<0.01），有異性朋友得分平均值大于無異性朋友大學生的得分。但在寬恕他人分量表和自尊水平量表得分上，兩者差異不具有統計學意義。

（五）不同年級大學生的自尊和寬恕水平之間的差異

表5所示，不同年級大學生在自尊水平和寬恕水平（各維度及總分）上的差異不具有統計學意義。其中，大四年級被試僅為一人，數據不具有代表性，不能代表大四整體水平，因此，不參與比較。自尊水平由低到高分別為大三、大二、大一;寬恕水平由低到高分別為大一、大二、大三。

（六）自尊水平與寬恕水平之間的相關

如表6相關分析結果顯示，自尊水平總分和寬恕他人、寬恕自己、寬恕水平總分之間的相關系數，均達到p<0.01水平上極其顯著，相關系數分別為0.319、0.263、0.372，均為正向相關。除此之外，寬恕量表各維度之間的相關系數和各維度與總分之間的相關系數，符合心理學家杜克爾提出的標準，可見寬恕量表結構效度良好。

（七）自尊水平和寬恕水平之間回歸分析

在進行方差分析時，得到結果F=50.848，p=0.000，說明自變量和因變量的線性關系是顯著的，可建立回歸方程。自尊水平對寬恕水平的回歸分析結果如表7顯示，自變量自尊水平的回歸系數為1.139，標準化系數α=0.372（p<0.01），回歸系數為69.554>0，由于t檢驗的結果均達到顯著性水平p<0.01。因此，常數項與回歸系數具有統計學意義，自變量與因變量的線性關系顯著，自尊對寬恕作用效果極其顯著。在線性回歸分析中，建立線性回歸方程y=1.139x+69.554. 自尊可以正向預測寬恕水平。

四、討論

（一）生源地不同的大學生在自尊和寬恕水平上的差異

研究結果表明，在寬恕自己分量表上，不同生源地之間存在顯著差異，從平均分看，城鎮高于鄉村。生源地在城鎮和鄉村的學生有著不同的家庭背景，來自不同的家庭環境，他們對自己的要求、所制定的需要達到的標準不同，為了以后更好地學習和生活，需要靠自己的努力去爭取。相比于城鎮的學生，鄉村的學生需要付出更多的努力，制定更高的標準，他們對自己的要求會更加嚴苛，不允許自己犯任何錯誤，因此寬恕自己分量表的得分會比城鎮學生低。

（二）有無異性朋友的大學生在自尊和寬恕水平上的差異

有無異性朋友在寬恕水平總分和寬恕自己分量表上差異極其顯著（p<0.01），有異性朋友得分平均值大于無異性朋友的大學生得分。在愛情中，維系一段戀愛關系，最重要的就是寬恕對方的小過錯。但是，現實生活中，卻往往難以做到理解和原諒對方的過錯。因此有無異性朋友在寬恕他人分量表上差異不明顯。人們往往會寬恕自己在這段感情中做得不好的地方，避免自己陷入自責而不能全身心地投入。因此，戀愛過程中，寬恕水平會普遍提高，尤其是寬恕自己的水平上。

（三）自尊水平與寬恕水平之間的相關

研究結果顯示，自尊水平和寬恕水平之間相關系數、自尊水平和寬恕他人、寬恕自己分量表之間的相關系數均在p<0.01水平上極其顯著，且為正向相關，這與之前的Eaton等人以大學生為被試，研究自尊和寬恕的關系所得的結果是一致的[2]。恐懼管理理論認為，自尊是自我的一種保護性的結果，具有一定的防御和保護功能，這種防御功能不僅可以保護個體免受情感的傷害和攻擊，而且也是可以幫助其解決自我困擾的過程，即寬恕自己[3]。馬斯洛層次需求理論中，尊重的需要是一種高級的需要，有利于自我實現。自尊的水平越高，就越容易產生積極的自信，會使人產生積極的情緒，又會像投射效應所說的那樣，把自己積極向上的情緒投射到生活中的事物和身邊人，會提高自己對周圍人和事物的寬恕水平。

（四）自尊水平和寬恕水平之間回歸分析

t檢驗的結果均達到顯著性水平p<0.01，自變量與因變量的線性關系顯著，建立線性回歸方程y=1.139x+ 69.554，但是判定系數較低，因此，此回歸方程的擬合度不是很好。但是可以確定，自尊可以正向預測寬恕水平，此研究結果和之前的研究得到的結果一致，可以通過一個人的自尊水平，去對他的寬恕水平進行推測，自尊水平高，所具有的寬恕水平也會高。

五、結論與建議

（一）結論

本研究考察了大學生自尊水平對寬恕水平的影響，在性別、年級、生源地、有無異性朋友等方面是否存在差異，以及差異的顯著性。

1.大學生在生源地方面

寬恕自己分量表得分存在顯著差異，城鎮的學生得分均值高于鄉村的學生。

2.有無異性朋友方面

寬恕自己和寬恕總分存在顯著差異，有異性朋友的學生得分較高。

3.自尊和寬恕之間關系

可以得到自尊和寬恕之間呈正相關，驗證了本研究的假設，且通過回歸分析得知，自尊可以對寬恕水平進行正向預測。

（二）建議

在實際生活中，教師可以通過調節學生的自尊水平來使學生的寬恕水平達到適當值。

1.教學過程

教師可以幫助學生獲得認同感，引導他們完成任務，并讓學生進行自我評價，獲得適當的自尊感。

2.多組織團體活動

通過團體活動，使學生能夠在集體中獲得存在感，意識到寬恕他人的重要性，自發地去調節、改變自身的不恰當之處，使其恢復到恰當值。

六、結語

本研究發現，大學生的自尊對寬恕水平存在一定的影響，兩者呈正相關性。調查發現，自尊水平對寬恕水平的影響，在性別、年級、生源地、有無異性朋友等方面存在差異，這有利于教師進行因材施教，為教師采用何種方式方法培養學生提供一定的參考依據，能夠更好地從學生的需求和現實情況去制訂教學計劃，借此幫助大學生解決學習、生活中的迷茫、困惑或是其他的問題。教師要把學生能夠給予自我肯定，得到更好的發展作為終極目標，及時調節學生的自尊感和寬恕水平，使其達到最佳水平，為更好地就業奠定基礎。

參考文獻：

[1]柴菁，李兆良.“寬恕”的積極影響與價值[J].文化創新比較研究，2018（8）：14-16.

[2]張玉娜，韓雪，謹朝霞.大學生寬恕的影響因素[J].寧波教育學院學報，2009（4）：41-44.

[3]PyszczynskiT，GreenbergJ.Why do people need self-esteem？A theoretical and empirical review[J].Psychological Bulletin，2004，130（3）：435-468.

責任編輯：張蕊