高等專科學校跆拳道教學質量提升的策略探索

郭煜

摘要：作為高等專科師生所喜歡的新型體育項目，跆拳道憑借其趣味性、競爭性以及時尚性的特點，逐漸受到大家的關注。因此，注重高等專科學校跆拳道教學質量的全面提升，就成為當前需要重點關注的焦點問題。

關鍵詞：高等專科學校;跆拳道;教學

跆拳道本身具有強身健體、防身防衛的作用，其人文文化與武術格斗精神都能夠很好地體現在跆拳道之中，并且跆拳道還可以幫助學生陶冶情操，促進其身心健康發展，讓學生擁有健康的體魄。所以，在高等專科學校中，就需要重視跆拳道教學質量。

1跆拳道對于高等專科學校學生的作用

對于高等專科學校而言，跆拳道擁有強身健體，提升學生身體素質的作用，并且對于學生身心健康也有著重要的意義。第一，考慮到跆拳道本身需要全身的協調配合，需要通過拳腳來表現動作，所以就需要身體的協調平衡，能夠增強學生的體制。目前，隨著網絡與手機的普及，使得低頭族越來越多，進而影響學生的體能素質，呈現出亞健康的狀態。而跆拳道的學習就可以幫助其改善這一種狀態。第二，因為信息技術的發展，導致大學生沉迷于網絡與手機游戲，導致學生之間的交流受到影響。而跆拳道的學生就可以很好的改善這一種情況，引導學生形成積極健康的心態，促進滿足感，最終提升其生命活力[1]。

2高等專科學校跆拳道教學質量提升的策略

2.1注重理論知識學習，培養精神文化內涵

第一，教師需要教授學生跆拳道的理論知識，利用學習了解跆拳道的起源、發展以及對應的文化變遷，同時還可以了解其不同動作蘊含的競技原理和健身原理，讓學生對于跆拳道有深入的了解。在學生對跆拳道相關理論有充分了解之后，可以激發學生對于跆拳道的學習熱情，也有利于教師順利的設施跆拳道運動教學，滿足教學質量的全面提升;第二，教師在滿足學生對于跆拳道防身、格斗等要求的同時，還需要幫助其實現精神世界的豐富，利用這樣的跆拳道精神，有利于體育精神傳承下去。

在跆拳道運動中，包含了諸多精神內涵，對于其情感教學目標，在上課中，教師就應該給予學生更多的鼓勵，讓學生擁有更大的積極性，能夠全身心地投入到體育課程中去，在體育課程之中尋找樂趣，并且在上課階段，教師要懂得將自身融入教學，與學生一起來交流探討，一起開展體育鍛煉，并且甚至對應的游戲與學生一起參加，這樣就可以與學生之間建立良好的感情，最終以情感來育人，讓學生快樂成長[2]。

2.2利用視頻，降低跆拳道學習難度

對于跆拳道技術動作的學習，其本身還存在一定的難度，如出腿角度、方式以及發力等，如果只是模仿其形態，還無法真正掌握其動作要領。這樣就使在跆拳道的教學過程中，學生通過觀看教師的演示，然后自己去練習，往往就達不到理想的效果。在新媒體技術下，這一問題就得到解決，教師利用手中的智能設備，通過視頻錄制，讓學生針對性地觀看。教師在幫助學生選擇視頻之后，就可以了解學生的學習水平，并且為其推薦合適的視頻教學資源。在利用視頻和錄像的過程中，教師可以適當地引導學生。這一種觀摩學習與真人演示之間的區別在于，按照學生的理解能力，控制其對應的演示速度，并且能夠隨時重復的播放，引導學生更好地掌握技術要領。在這一情況下，學生就可以更加順利的學習跆拳道，真正降低跆拳道學習難度，建立跆拳道學習自信心。

2.3培養學生的個性興趣

每一個人都是獨一無二的，擁有自己的個性，在教學中，教師需要注重學生的個性，能夠推動其個性的發展。教師不僅需要教授學生跆拳道方面的知識，同時還能夠幫助學生發展其個性。高等專科學校的學生對于跆拳道的好奇心較重，這樣有利于激發其學習積極性。教師就要懂得利用這一個特點，引導學生開展對應的活動。在進行跆拳道比賽的時候，事前講述對應的跆拳道知識，通過一段時間的鍛煉之后，就可以劃分小組來開展跆拳道比賽，讓學生通過自身的學習，按照自己的情況進行比賽。在比賽之中，教師的評判要求公平公正，讓學生能夠在比賽之中充分的發揮自己的能力。在這樣的教學過程中，不僅有利于學生保持自身鮮明的個性，幫助其激發學習興趣，并且還可以與教師產生彼此的交流與互動，實現情感上的豐富，最終達到情感教育的目標。

3結語

總而言之，在高等專科學校的跆拳道教學中，教師還需要懂得結合學生的身體素質與心理素質，從而制訂對應的教學方案，以此來保障跆拳道教學的趣味性，并且還可以引導學生積極投身于跆拳道教學中去，最終實施各個方面針對性的訓練，構建和諧的、高效的跆拳道課堂教學模式。

參考文獻：

[1]王曉.跆拳道課程對大學生健康的影響分析[J].運動精品.2019（08）：24-25.

[2]徐意坤.高校跆拳道多元化教學方法分析[J].當代體育科技.2019（21）：84-85.