悅納我的性別

吳雙江

在小學高年級學生中，我發(fā)現部分學生不接納自己的性別，貶低自身價值，有自卑心理;有些學生內心羨慕嫉妒異性，從而形成對異性的仇視與暴力……這都不利于學生的自我超越，也不利于男女生和諧相處，更不利于他們以后參與建設男女平等的社會。希望通過專題性團體心理輔導，幫助這些學生悅納自己的性別，樹立性別平等的觀念。

一、輔導目標

1. 知識與技能

打破錯誤的性別意識，樹立正確的性別觀念。建立積極的性別形象，欣賞自身性別的優(yōu)勢。

2. 過程與方法

通過活動、體驗和感受，促進內省、感悟和成長。

3. 情感態(tài)度與價值觀

找到自己性別角色的優(yōu)勢，悅納自己的性別角色，坦然接受自身性別的不足，并相信自己會越來越好，從而快樂自信地學習與生活。

二、理論背景

自我悅納是指個體能正確評價自己、接受自己，并在此基礎上使自我得到良好的發(fā)展。

馬斯洛的需要理論認為，人有自尊的需要，這是僅次于自我實現需要的第二高層次的需要。悅納自我是心理健康的表現，只有悅納自我才能產生高自尊。因此無論男生女生，只有在接受自身性別的基礎上，才會發(fā)掘自身性別的優(yōu)勢，才會致力于完善自己;只有悅納了自己的性別，悅納自身不可改變的因素，才會變得更加快樂，才會與異性和諧相處，人生才能取得更大的成功。

三、輔導過程

1. 激趣導入

猜一猜：這是男的還是女的

（1）出生于江蘇南京，是著名企業(yè)家、博士、董事長兼總裁。

（2）五十余年的京劇舞臺生活中，主要扮演各種女性形象，即旦角，并自成一派。

（3）曾擔任中華人民共和國國務院副總理、衛(wèi)生部部長、外經貿部部長，是中國政府在對外貿易領域的談判專家。

（答案：董明珠、梅蘭芳、吳儀）

設計目的：活躍氣氛，打破僵局，加速來自不同班級學生之間的了解，同時讓老師初步了解同學們對性別角色的認識，初步打破同學們心中固化的性別意識。

2. 主題活動

（1）辯一辯：男生女生誰更好

導入：現在我們來開個辯論會，覺得做女生更好的同學站左邊，覺得做男生更好的站右邊，可以舉手發(fā)言和反駁。

小組辯論。

（2）選一選：可改還是不可改

經過激烈的辯論，大家暢所欲言，說出了自己的觀點?，F在我們來選一選，看看下面這些，哪些是我可以改變的，哪些是我現在改變不了的：

①男生會長胡子

②我認為長胡子不好

③女生要生寶寶

④我認為生寶寶不好

⑤女生有生理期

⑥我認為有生理期不好

⑦我的性別

⑧我認為自己的性別不好

我們發(fā)現，事實我們改變不了，但我們自己的想法是可以改變的。

（3）改一改：改變和接納

希望自己痛苦難過一生的請舉手，希望自己開開心心過一生的請舉手。當然所有人都希望自己開心過一生，那如何讓自己變得開心呢？

接納不可改變的。①③⑤⑦是事實，是我們改變不了的事實，最好接受它，不要耗費精神與它對抗，否則你要付出很大的代價還不一定能成功。其次，改變錯誤的觀念。②④⑥⑧是我們的想法。這些想法會讓我們不開心、難受，而且它不一定正確，所以我們要改變它！比如說：

“我認為男人有胡子是不好的?！逼鋵?，胡子可以避免異物直接摩擦皮膚，可以避免紫外線直射，因此可以保護下巴。有胡子還讓人顯得更加成熟，更有男子漢氣質。

“我認為要生寶寶是不好的?！笔紫仁聭烟ビ锌嘁灿袠?，其次生產雖然很痛，但現在醫(yī)學發(fā)達，生寶寶是比較安全的，成為母親的經歷讓我們有更多體驗，讓我們的人生更加豐富多彩。

“我認為有生理期是不好的?！庇猩砥谑锹闊┮稽c，但是現代醫(yī)學表明，女生有生理期也有好處：可使人早點發(fā)現疾病;可避免過量鐵的傷害;可促進造血功能;使女性平均壽命更長。

“我認為自己的性別不好?！边@是錯誤的觀點，男女沒有強弱之分，沒有好壞之分，沒有尊卑之分，男女只是身體結構不同而已，但男女地位是平等的！

四、結語

理不辯不明，我們先利用辯論會，讓學生暢所欲言，把自己心中關于性別的想法都說出來，并相互舉證反駁，然后區(qū)分事實與觀念，最后一一擊破錯誤觀念，讓學生明白自己的觀點并不全面，從而放棄這種不合理的觀念，接受新的觀念：性別沒有好壞，我要開心接受自己的性別。