中職學生心理健康問題及對策

張曉倩 劉日月

摘 要：中職院校主要培養專業型人才，所招收學生來自全國各地，學生文化基礎水平和綜合素質存在較大差異。中職院校就像是一個小社會，學生心理狀態較為獨特，非常容易產生心理問題。中職教育階段的重要內容包括了中職院校學生的心理健康問題。中職院校致力于促進教育發展，就必須做好中職學生的心理健康教育。

關鍵詞：中職學生;心理健康;對策

引言：中職學生正處于身心發展的轉折期，學習生活由普通教育向職業教育轉變，發展目的由原來的升學轉向就業，與社會聯系更加密切，將直接面臨社會、職業、人生的選擇，難免在學習生活方面產生一些心理困惑，不能夠理明確現階段目標，所以，學校應加強心理健康教育，將心理健康問題融入日常管理與教學，促進學生身心健康，進而提升學校就業率。

1中職生在心理健康方面所存在的問題

正處于青春期的中職生，這個階段顯現極為強烈的獨立感和成人感，十分渴望得到他人肯定、理解，受到他人尊重，同時，也會在某些特定方面表現十分敏感、焦躁、煩惱。同時，在生理上日趨成熟，產生情感困惑，如果不及時進行正確引導，會導致心理扭曲，甚至于爆發惡性的違法事件。

1.1中職學生往往缺乏自信 對自我價值不能正確評價

我國中職生，主要是一些中考失利的學生，還有一些家庭條件稍差，希望早些工作而無法進行普通高中教育的學生。社會上對于這些學生存在一些偏見，這種態度會嚴重打擊學生的自信心，自身理想與現實情況產生巨大差異，從而放棄追求知識，甚至違法亂紀。然而，這部分同學自身在學習上的基礎普遍比較薄弱，學習能力不強，不能夠完全理解一些職業技能在學習階段的知識，更容易導致產生自卑心理。

1.2中職學生中往往普遍存在嚴重的逆反心理

一些學生因家庭條件較為薄弱，而無法繼續學習文化知識，被迫進入中職院校學習。他們過早受到社會打擊，家庭又無法在心理層面給予足夠支持，導致學生產生極端逆反的心理，消極對事，蔑視老師，自我放棄，不思進取，玩物喪志，甚至危害社會。

1.3中職學生往往在人際交往中存在困難

在新的學習環境，雖然學生也十分渴望與其他人建立積極的關系，但由于心理上的障礙和青春期的不諳世事，不愿主動交往，在交往時也不能夠建立真正的友誼，往往在交往中不能對他人產生認同感，不能夠包容他人，僅僅用自己的衡量標準去交際，在交往活動中，容易與他人發生沖突。

1.4中職學生往往對自我情緒缺乏控制能力

中職學生的心理健康主要體現在能否進行自我情緒調節。這類學生本身處于青春期，極其敏感，情緒起伏較大，沖動而敏感。在遇到不利于自己的事情時，頭腦發熱，不經思考的意氣用事。過于興奮、極端消沉是情緒缺乏控制的兩種表現，這種情緒危害學生的身心健康。

1.5有些中職學生過度追求自我

過度張揚自我，是青春期的另一極端。因為對于正常的學習生活缺乏熱情，無心學習，沒有學習動力，精神空虛，所以在著裝上尋求奇裝異服，喜歡標新立異，追求各種強烈的刺激。雖然仍是學生，但具有比較強烈的攻擊性心理，自大又莽撞，極易與其他人發生爭斗。

2造成中職學生心理健康問題的因素分析

2.1生理因素

中職學生處于人生中的第二成長高峰期，生理與心理都逐漸發育成熟。這樣的巨大變化，必然會導致自身無法承受，然而，心理上的成熟速度又相對滯后于生理，自然難以接受。他們沒有足夠的閱歷，知識儲備和經驗也不足，沒有形成完善的認識系統、理解系統、思維系統，在思想上學生遇到困難無法正確獨立解決。

2.2家庭因素

許多家庭教育存在問題，有些家長要求過高，有些家長過于溺愛，甚至于有些家長不多過問，不能理解青春期孩子的困惑，造成家庭問題，不僅孩子的心理問題沒有解決，反而更加嚴重。有些學生父母離異，感受不到家庭溫暖，加重心理負擔。當今中國，較多家庭為獨生子女，家庭重視智育發展，忽視了孩子的心理健康教育，導致孩子的協調能力、適應能力、受挫能力較差。

3加強中職生心理健康教育的對策

3.1營造和諧的社會心理生態環境

我國生產技術員工主要是中職生，社會應給予他們更多的關懷和理解。校內可以通過廣播媒體、電視加強進行心理教育的宣傳，讓中職生體會到社會對他們的認可。對于中職生個人開說，也需要充分認識到心理健康的重要性，從自身做起，積極幫助同學，發現問題及時咨詢診治。另外現代社會媒體傳播途徑逐漸增多，不良信息滋生猖獗，給中職生帶來了巨大的負面影響，有些學生會模仿犯罪團伙、暴力電視、電影情節，給社會帶來巨大安全隱患。中職院校應屏蔽不良信息，控制校園網絡、校園廣播，在課堂上應普及基本法律知識，宣傳社會價值觀，引導學生心理健康發展。

3.2構建科學高效的中職校心理健康教育機制

中職院校不同于其他院校，在進行心理健康教育時，具有中職生特點，課程應主要針對于提高中職生素質，鼓勵學生勇于參與競爭，在競爭中提升，鍛煉心理承載力。在對學生進行職業性教育時，要具體分析學生的能力、性格和興趣特點，結合心理學知識，讓學生更加了解自己、適應社會。通過心理教育，讓學生接受人的性格都會有殘缺，人無完人，在求職擇業生涯中，要包容、理解他人，克服消極心理，融入社會。

3.3學校要充分發揮對于學生進行心理健康教育的職能

學校應有效干預學生的心理健康，加強輔導，在進行技能培訓同時，重視學生綜合素質的培養，使學生不但擁有高超的技術，還要心理健康，這是教育改革的重中之重。中職院校要經常開展心理咨詢活動，加強對學生心理健康的教育。同時可以對學生進行心理調查和測試，詳細了解學生心理狀態，深入研究中職學生的心理特點，及時有效的開展心理健康教育。

3.4為學生營造良好的校園氛圍

中職院校要加強校園文化的建設，為學生打造一個有利于身心發展的良好環境。學校應改善學校的教學環境，并充分利用各種宣傳渠道和模式對學生心理進行引導，開展豐富的文化活動，讓學生感受到學校對他們的關心與愛護，幫助學生建立積極的心態。

結束語：中職院校應該積極展開心理健康教育工作，幫助學生了解自己、融入社會，幫助學生樹立正確人生觀、價值觀、世界觀。中職院校應了解學生的基本情況與心理健康狀況，透徹分析，解決教育工作中存在的問題。加強中職學生的心理健康教育，不僅是未來中職教育的機遇和挑戰，更是學校義不容辭的責任。心理健康教育要滲透待教育工作的各個方面，多渠道、全方位推進，促進中職學生心理健康發展，成為社會棟梁之才。

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