產后哺乳護理小知識

何花

【中圖分類號】R271.43

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2020）02-219-01

產后哺乳護理是現代社會中較重視的一項內容，好的哺乳護理知識能幫助患者盡快回復身材，保障哺乳質量，提高患者和嬰兒的健康水平，避免乳汁的過度分泌、沒有乳汁、乳腺堵塞等情況的發生。產后哺乳護理小知識對提高患者產后哺乳情況作出了較大的貢獻，提高了患者與嬰兒哺乳上的順暢度，保障了嬰兒正常哺乳的效果。

產后哺乳護理小知識是多年產后哺乳積累的精華，為患者提供了優質的知識內容，幫助患者建立更科學、全面的哺乳護理思維，提高患者哺乳過程中的熟練度和有效性。產后哺乳護理小知識在患者產后發揮了較好的作用，減少了產后哺乳中的陋習，保障了嬰兒與細菌的較小接觸面積，讓患者產后有一個優質的恢復環境，提高患者機體恢復質量。

1?改善產后飲食情況

改善產后飲食情況是幫助患者產后盡快恢復、提供營養最有利的措施。改善產后飲食情況要從患者機體情況入手，避免產后初期過度進補，要保持飲食清淡，多使用排除體內垃圾的食物，維持機體內部營養平衡，然后隨著患者的恢復情況再進行適當進補，這樣能防止患者產后出現機體上的損傷。像鯽魚湯等清淡、易消化的營養湯可以少量多次食用，能補充患者機體需要的營養，還能降低機體吸收過多油脂，出現過度肥胖的情況。

改善產后飲食情況還要避免過冷、過油膩、辛辣、高鹽等食物的攝入，不僅能保護患者還能保護嬰兒。嬰兒依靠乳汁補充營養，如果乳汁中的鹽分、油膩等成分過高，嬰兒的胃口是不好的，而且過重的鹽分會增加嬰兒機體負擔。嚴重的化還會讓嬰兒出現水腫、腎臟異常等情況，降低嬰兒存活概率。

改善產后飲食情況需要患者家屬都進行注意，只有從更全面的角度才能保障患者產后的健康，才能更好的照顧嬰兒。這是產后哺乳護理小知識的第一步，也是患者產后的第一層需求。這種情況對患者產后有利，值得在產后哺乳護理小知識中進行表述，也值得患者產后加以注意。

2?對產后事項進行規范化操作

對產后事項進行規范化操作主要體現在患者產后的護理上。這個時候的患者虛弱度較高，對翻身、行走等都會出現較難完成的情況，需要別人的幫忙和鼓勵。這時候護理人員和家屬就要增加對患者的耐心，加強患者產后翻身、下床等情況，只有多翻身、適當下床活動才能今早排除惡露，提高子宮恢復效果。這種產后事項是需要進行規范化操作的，規范化操作能提高患者產后護理的效果，增加護理技巧，減輕患者在護理中的難受程度。

對產后事項進行規范化操作能幫助患者形成好的生活規律，對每個姿勢都能找到竅門，降低機體在翻身、行走等過程中的不適。例如，在床上保持仰臥位，手不扶床，收縮腹肌，然后根據自身情況逐漸從仰臥位變成坐起，然后再進行其他姿勢訓練等等。這些產后事項都是較好的操作技巧，能幫助患者盡快恢復肌肉收縮性能，改善患者軟弱無力的狀態。

對產后事項進行規范化操作還為患者提供了較好的運動指導，減少了患者錯誤運動的情況，幫助患者肌肉良好運轉，重新修復線條。這項小知識是產后哺乳護理不可缺少的，也是很多患者產后最關注的內容。能幫助患者調結機體耐受度，盡快恢復力量等。當患者機體有所恢復后，能提高嬰兒哺乳效果，保障乳汁的健康度，提高嬰兒機體中的免疫能力，更好的保護嬰兒。

在產后事項進行規范化操作的過程中，還要注意患者的心理需求，例如，患者會對盆骨擴張、肌膚上的妊娠紋等過度擔憂，規范化操作可以幫助患者進行疏導，分散患者在這些事上的注意力，或者為其提供醫學上較認可的護理內容，供患者自由選擇，改善患者產后的焦慮心理。這個過程是產后哺乳護理常遇到的，為嬰兒健康起著較高的保障，減少了不良物質從肌膚滲透到機體內部的概率，提高患者產后哺乳護理的優質性，體現產后事項進行規范化操作的嚴謹性，展示產后哺乳護理小知識的重要性。

3?改善哺乳情況

改善哺乳情況也是患者產后哺乳需要學習的事情，從開奶開始就要按照規范化的操作進行，不能怕疼，一定要在規定的時間內將奶核打開，才能保障嬰兒順利吃到乳汁。臨床上都由護士等專業人士進行提高了患者產后的哺乳效果，讓患者產后的哺乳情況有了規范化、專業化的起步。

在之后的哺乳護理中要保障乳頭的無菌性，當嬰兒有吮吸動作的時候就要讓其靠在患者乳房上口含乳頭，進行吮吸動作，刺激乳腺分泌乳汁。這種情況能改善乳汁過少或者沒有乳汁的情況，增加催乳素在機體中的作用，推動乳汁分泌，保障嬰兒能及時、有效的吃到母乳。母乳的營養對嬰兒成長提供最優質的的保障，只有患者情況無法滿足哺乳的情況下才建議使用奶粉。所以在臨床上應最大化的改善患者產后哺乳情況，保障患者和嬰兒的健康。

改善哺乳情況對嬰兒成長是有利的，協調了患者乳汁分泌情況，降低了患者因乳汁分泌造成的某些癥狀，像發熱、乳腺發炎等。盡可能的改善了患者產后的哺乳情況，幫助他們建立科學的哺乳方法，增加母嬰間的交流，提高母嬰互動效果。這種情況對患者產后家庭和睦有著較好的保障，分散了患者產后對某一事情、情緒的過度注意，降低了患者產后抑郁的概率。而且能提高患者及家屬間的默契度，提高家庭溫暖。

4?改善患者產后哺乳其他事項

這項內容主要包括患者產后哺乳時的姿勢、機體清潔等內容，為產后哺乳建立一個舒適、健康的環境，提高產后哺乳效果，避免注意事項中的疏漏情況。例如，要在哺乳前對乳頭進行擦拭，這樣能防止乳頭與衣物接觸后產生的細菌，防止嬰兒哺乳后的不適情況。還有患者產后要保障每天的身體擦拭情況，避免汗液、尿液等對機體或者對嬰兒哺乳造成的影響。

改善患者產后哺乳其他事項，是對上述內容中沒涉及到的事項的補充，能提高產后哺乳小知識的全面性，增加患者對產后哺乳的了解度。這種情況對患者和嬰兒都是一種保障，減少了患者產后的盲目感。同時還能調整患者及家屬對產后所有事項的注意情況，降低護理中的疏漏，為患者和嬰兒提供一個更全面、優質的哺乳護理環境，改善嬰兒的哺乳能力，讓其更好的成長。

產后哺乳護理小知識是智慧的結晶，為患者及家屬進行產后哺乳護理提供科學的幫助，減少產后哺乳過程中的經驗主義，避免產后哺乳造成的疏漏現象。產后哺乳護理小知識對患者和嬰兒健康有著較高的保障，不可小視，要引起重視，如果患者產后哺乳護理都能將其落實到，對患者和嬰兒的幫助將是巨大的。突顯了產后哺乳護理小知識的價值，更好的保障了患者及家庭的和睦性。