產(chǎn)后哺乳護(hù)理小知識(shí)

何花

【中圖分類號(hào)】R271.43

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-6851（2020）02-219-01

產(chǎn)后哺乳護(hù)理是現(xiàn)代社會(huì)中較重視的一項(xiàng)內(nèi)容，好的哺乳護(hù)理知識(shí)能幫助患者盡快回復(fù)身材，保障哺乳質(zhì)量，提高患者和嬰兒的健康水平，避免乳汁的過度分泌、沒有乳汁、乳腺堵塞等情況的發(fā)生。產(chǎn)后哺乳護(hù)理小知識(shí)對(duì)提高患者產(chǎn)后哺乳情況作出了較大的貢獻(xiàn)，提高了患者與嬰兒哺乳上的順暢度，保障了嬰兒正常哺乳的效果。

產(chǎn)后哺乳護(hù)理小知識(shí)是多年產(chǎn)后哺乳積累的精華，為患者提供了優(yōu)質(zhì)的知識(shí)內(nèi)容，幫助患者建立更科學(xué)、全面的哺乳護(hù)理思維，提高患者哺乳過程中的熟練度和有效性。產(chǎn)后哺乳護(hù)理小知識(shí)在患者產(chǎn)后發(fā)揮了較好的作用，減少了產(chǎn)后哺乳中的陋習(xí)，保障了嬰兒與細(xì)菌的較小接觸面積，讓患者產(chǎn)后有一個(gè)優(yōu)質(zhì)的恢復(fù)環(huán)境，提高患者機(jī)體恢復(fù)質(zhì)量。

1?改善產(chǎn)后飲食情況

改善產(chǎn)后飲食情況是幫助患者產(chǎn)后盡快恢復(fù)、提供營(yíng)養(yǎng)最有利的措施。改善產(chǎn)后飲食情況要從患者機(jī)體情況入手，避免產(chǎn)后初期過度進(jìn)補(bǔ)，要保持飲食清淡，多使用排除體內(nèi)垃圾的食物，維持機(jī)體內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)平衡，然后隨著患者的恢復(fù)情況再進(jìn)行適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，這樣能防止患者產(chǎn)后出現(xiàn)機(jī)體上的損傷。像鯽魚湯等清淡、易消化的營(yíng)養(yǎng)湯可以少量多次食用，能補(bǔ)充患者機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)，還能降低機(jī)體吸收過多油脂，出現(xiàn)過度肥胖的情況。

改善產(chǎn)后飲食情況還要避免過冷、過油膩、辛辣、高鹽等食物的攝入，不僅能保護(hù)患者還能保護(hù)嬰兒。嬰兒依靠乳汁補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，如果乳汁中的鹽分、油膩等成分過高，嬰兒的胃口是不好的，而且過重的鹽分會(huì)增加?jì)雰簷C(jī)體負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重的化還會(huì)讓嬰兒出現(xiàn)水腫、腎臟異常等情況，降低嬰兒存活概率。

改善產(chǎn)后飲食情況需要患者家屬都進(jìn)行注意，只有從更全面的角度才能保障患者產(chǎn)后的健康，才能更好的照顧嬰兒。這是產(chǎn)后哺乳護(hù)理小知識(shí)的第一步，也是患者產(chǎn)后的第一層需求。這種情況對(duì)患者產(chǎn)后有利，值得在產(chǎn)后哺乳護(hù)理小知識(shí)中進(jìn)行表述，也值得患者產(chǎn)后加以注意。

2?對(duì)產(chǎn)后事項(xiàng)進(jìn)行規(guī)范化操作

對(duì)產(chǎn)后事項(xiàng)進(jìn)行規(guī)范化操作主要體現(xiàn)在患者產(chǎn)后的護(hù)理上。這個(gè)時(shí)候的患者虛弱度較高，對(duì)翻身、行走等都會(huì)出現(xiàn)較難完成的情況，需要?jiǎng)e人的幫忙和鼓勵(lì)。這時(shí)候護(hù)理人員和家屬就要增加對(duì)患者的耐心，加強(qiáng)患者產(chǎn)后翻身、下床等情況，只有多翻身、適當(dāng)下床活動(dòng)才能今早排除惡露，提高子宮恢復(fù)效果。這種產(chǎn)后事項(xiàng)是需要進(jìn)行規(guī)范化操作的，規(guī)范化操作能提高患者產(chǎn)后護(hù)理的效果，增加護(hù)理技巧，減輕患者在護(hù)理中的難受程度。

對(duì)產(chǎn)后事項(xiàng)進(jìn)行規(guī)范化操作能幫助患者形成好的生活規(guī)律，對(duì)每個(gè)姿勢(shì)都能找到竅門，降低機(jī)體在翻身、行走等過程中的不適。例如，在床上保持仰臥位，手不扶床，收縮腹肌，然后根據(jù)自身情況逐漸從仰臥位變成坐起，然后再進(jìn)行其他姿勢(shì)訓(xùn)練等等。這些產(chǎn)后事項(xiàng)都是較好的操作技巧，能幫助患者盡快恢復(fù)肌肉收縮性能，改善患者軟弱無力的狀態(tài)。

對(duì)產(chǎn)后事項(xiàng)進(jìn)行規(guī)范化操作還為患者提供了較好的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，減少了患者錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)的情況，幫助患者肌肉良好運(yùn)轉(zhuǎn)，重新修復(fù)線條。這項(xiàng)小知識(shí)是產(chǎn)后哺乳護(hù)理不可缺少的，也是很多患者產(chǎn)后最關(guān)注的內(nèi)容。能幫助患者調(diào)結(jié)機(jī)體耐受度，盡快恢復(fù)力量等。當(dāng)患者機(jī)體有所恢復(fù)后，能提高嬰兒哺乳效果，保障乳汁的健康度，提高嬰兒機(jī)體中的免疫能力，更好的保護(hù)嬰兒。

在產(chǎn)后事項(xiàng)進(jìn)行規(guī)范化操作的過程中，還要注意患者的心理需求，例如，患者會(huì)對(duì)盆骨擴(kuò)張、肌膚上的妊娠紋等過度擔(dān)憂，規(guī)范化操作可以幫助患者進(jìn)行疏導(dǎo)，分散患者在這些事上的注意力，或者為其提供醫(yī)學(xué)上較認(rèn)可的護(hù)理內(nèi)容，供患者自由選擇，改善患者產(chǎn)后的焦慮心理。這個(gè)過程是產(chǎn)后哺乳護(hù)理常遇到的，為嬰兒健康起著較高的保障，減少了不良物質(zhì)從肌膚滲透到機(jī)體內(nèi)部的概率，提高患者產(chǎn)后哺乳護(hù)理的優(yōu)質(zhì)性，體現(xiàn)產(chǎn)后事項(xiàng)進(jìn)行規(guī)范化操作的嚴(yán)謹(jǐn)性，展示產(chǎn)后哺乳護(hù)理小知識(shí)的重要性。

3?改善哺乳情況

改善哺乳情況也是患者產(chǎn)后哺乳需要學(xué)習(xí)的事情，從開奶開始就要按照規(guī)范化的操作進(jìn)行，不能怕疼，一定要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將奶核打開，才能保障嬰兒順利吃到乳汁。臨床上都由護(hù)士等專業(yè)人士進(jìn)行提高了患者產(chǎn)后的哺乳效果，讓患者產(chǎn)后的哺乳情況有了規(guī)范化、專業(yè)化的起步。

在之后的哺乳護(hù)理中要保障乳頭的無菌性，當(dāng)嬰兒有吮吸動(dòng)作的時(shí)候就要讓其靠在患者乳房上口含乳頭，進(jìn)行吮吸動(dòng)作，刺激乳腺分泌乳汁。這種情況能改善乳汁過少或者沒有乳汁的情況，增加催乳素在機(jī)體中的作用，推動(dòng)乳汁分泌，保障嬰兒能及時(shí)、有效的吃到母乳。母乳的營(yíng)養(yǎng)對(duì)嬰兒成長(zhǎng)提供最優(yōu)質(zhì)的的保障，只有患者情況無法滿足哺乳的情況下才建議使用奶粉。所以在臨床上應(yīng)最大化的改善患者產(chǎn)后哺乳情況，保障患者和嬰兒的健康。

改善哺乳情況對(duì)嬰兒成長(zhǎng)是有利的，協(xié)調(diào)了患者乳汁分泌情況，降低了患者因乳汁分泌造成的某些癥狀，像發(fā)熱、乳腺發(fā)炎等。盡可能的改善了患者產(chǎn)后的哺乳情況，幫助他們建立科學(xué)的哺乳方法，增加母嬰間的交流，提高母嬰互動(dòng)效果。這種情況對(duì)患者產(chǎn)后家庭和睦有著較好的保障，分散了患者產(chǎn)后對(duì)某一事情、情緒的過度注意，降低了患者產(chǎn)后抑郁的概率。而且能提高患者及家屬間的默契度，提高家庭溫暖。

4?改善患者產(chǎn)后哺乳其他事項(xiàng)

這項(xiàng)內(nèi)容主要包括患者產(chǎn)后哺乳時(shí)的姿勢(shì)、機(jī)體清潔等內(nèi)容，為產(chǎn)后哺乳建立一個(gè)舒適、健康的環(huán)境，提高產(chǎn)后哺乳效果，避免注意事項(xiàng)中的疏漏情況。例如，要在哺乳前對(duì)乳頭進(jìn)行擦拭，這樣能防止乳頭與衣物接觸后產(chǎn)生的細(xì)菌，防止嬰兒哺乳后的不適情況。還有患者產(chǎn)后要保障每天的身體擦拭情況，避免汗液、尿液等對(duì)機(jī)體或者對(duì)嬰兒哺乳造成的影響。

改善患者產(chǎn)后哺乳其他事項(xiàng)，是對(duì)上述內(nèi)容中沒涉及到的事項(xiàng)的補(bǔ)充，能提高產(chǎn)后哺乳小知識(shí)的全面性，增加患者對(duì)產(chǎn)后哺乳的了解度。這種情況對(duì)患者和嬰兒都是一種保障，減少了患者產(chǎn)后的盲目感。同時(shí)還能調(diào)整患者及家屬對(duì)產(chǎn)后所有事項(xiàng)的注意情況，降低護(hù)理中的疏漏，為患者和嬰兒提供一個(gè)更全面、優(yōu)質(zhì)的哺乳護(hù)理環(huán)境，改善嬰兒的哺乳能力，讓其更好的成長(zhǎng)。

產(chǎn)后哺乳護(hù)理小知識(shí)是智慧的結(jié)晶，為患者及家屬進(jìn)行產(chǎn)后哺乳護(hù)理提供科學(xué)的幫助，減少產(chǎn)后哺乳過程中的經(jīng)驗(yàn)主義，避免產(chǎn)后哺乳造成的疏漏現(xiàn)象。產(chǎn)后哺乳護(hù)理小知識(shí)對(duì)患者和嬰兒健康有著較高的保障，不可小視，要引起重視，如果患者產(chǎn)后哺乳護(hù)理都能將其落實(shí)到，對(duì)患者和嬰兒的幫助將是巨大的。突顯了產(chǎn)后哺乳護(hù)理小知識(shí)的價(jià)值，更好的保障了患者及家庭的和睦性。