張娜
人的一生會經歷大大小小的挫折,但這些挫折讓人變得弱小還是強大?讓我們用一年的時間來探討該如何培養孩子應對挫折的逆商,抓住孩子成長過程中的主要矛盾,兼顧具體問題的解決策略,一起培養孩子的逆商,讓孩子成長為心中有光、不畏黑暗的人。
我經常聽到一些父母抱怨,孩子一遇到困難,要么垂頭喪氣,要么急得大喊大叫,甚至想都不想直接向父母求助。不少父母沉不住氣,就幫了。
為什么會這樣呢?斯坦福大學德維克教授認為,這些孩子形成了一種固定性的思維模式,即認為大腦是不可改變的,生來是什么樣就是什么樣,做一件事情就是來證明自己聰明不聰明的。他們最喜歡做的是自己擅長的事情,遇到困難就退縮,因為他們覺得如果努力去做了,最后還是沒成功,會顯得自己很笨。
針對固定性的思維模式,德維克教授提出了成長性思維的概念,即認為大腦具有可塑性,學習的過程是訓練大腦的過程,難題是讓大腦變得更聰明的機會。所以,擁有成長性思維的人會擁抱學習和成長,理解努力對于智力成長的作用,面對挫折時也會有良好的適應能力。
德維克教授做過一個研究,他將美國高中的一群差生分為實驗組和對照組,對照組只是接受關于大腦運作知識的教育,比如如何能提高記憶力等。實驗組除了接受此類教育外,同時接受了關于成長性思維模式的在線課程培訓。3個月后,實驗組學生的學習成績比對照組明顯高出了許多。隨著時間的推移,兩者之間的差距越來越大。研究還發現,實驗組學生在學校更待得住,更少逃課,更少參與校園暴力,并且能更好地適應大學學習。
由此不難看出成長性思維對于提升抗挫能力的作用。事實上,成長性思維是可以后天培養的。當把一個難題解決了或是最終完成了自己原來沒有做過或做不到的事情時,我們的大腦也被重新塑造了。
那么,如何培養成長性思維呢?
首先,父母要具有成長性思維,相信大腦的可塑性,并形象化地給孩子講授大腦運作的知識。從腦科學的角度讓孩子認識到,當他們遇到難題時,努力可以讓大腦中的神經細胞之間建立起新的連接。有的孩子經過培訓后,形象地描述道:“當我看到一道不會做的難題時,我就告訴自己,我的大腦要開始啟動了!做題的時候,大腦的神經細胞和神經細胞就開始建立起連接了。做完之后,新的連接建立起來了,我就會做得越來越好,下次遇到這樣的題就不怕了。”
其次,要讓孩子重新認識困難、能力、放棄和錯誤。孩子遇到困難的第一反應可能是:“這太難了,我不可能完成”。我們要讓孩子認識到只要花足夠的時間和精力,一切皆有可能。當孩子退縮時,通常會說:“我做不來”或“做不好”。這時,父母要強調:“現在不會做、做不好沒關系,慢慢往這個方向努力,你會越來越擅長的?!碑敽⒆酉敕艞壍臅r候,借口通常是:“能力達不到,只能放棄了?!边@時,父母要告訴孩子:“你用這種方法解決不了問題,我們要不要換個方法?換個方法可能就成功了?!?/p>
最后,也是很核心的問題,很多孩子退縮是因為擔心自己做錯。做錯之后,很多孩子會很沮喪,覺得“我怎么這么笨”“我怎么表現不好”。這時你就要注意了,這類孩子往往是帶著一種固定性思維的,擔心老師或父母覺得自己是個笨孩子,擔心他們會因此不喜歡自己。這涉及如何幫助孩子形成積極的對待錯誤的態度。
對此,我們要特別強調一點:錯誤不是困難,而是禮物。我們可以通過錯誤吸取教訓,通過錯誤找到正確的方法,沒有好壞之分,也不會影響到一個人的品質。如此,孩子才能夠放寬心,正確看待錯誤,也更愿意迎難而上。