淺談如何利用體育競賽不斷提升初中體育與健康教學質量

吳岳 柳玉琴

摘?要：在社會的不斷發展過程中，對高素質人才的要求不斷提升，尤其是身體素質要求。體育與健康教學是鍛煉學生身體素質的主要課程，近幾年逐漸受到了社會和家長的廣泛關注，但是并沒有引起學生的重視，而體育競賽能夠有效激發學生的好勝心，讓學生積極地參與到體育與健康學習中，強化學生團隊意識。目前體育競賽在初中體育與健康教學中的應用尚處于初期階段，亟待完善，故而本文首先闡述了初中體育競賽的特點，其次分析了初中體育競賽的內容與形式，最后重點提出了如何利用體育競賽不斷提升初中體育與健康教學質量的策略。

關鍵詞：體育競賽;初中;體育與健康教學;質量

體育與健康的教學目標是促進學生身心健康，培養學生的社會適應能力。現階段，學生對體育活動興趣度較低，鍛煉積極性較差。在這樣的情況下，學校和教師應該多組織一些體育競賽活動，有效激發學生參與體育活動的熱情，增強學生的身體素質，從而提升初中體育與健康課程的教學的質量。

一、?初中體育競賽的特點

在初中體育與健康教學過程中，體育競賽的價值和功能性較強，其不但是一種重要的教學形式，而且是一種校園文化的體現。體育競賽過程中以競爭為主，需要前期做好無數次的練習，并且按照比賽要求嚴格執行不同種類的體育項目，無論對于個人來說還是對于集體來說，都是對其技術和體能的雙重考驗。初中體育競賽較為顯著的三點特征有健身性、參與性和教育性三點，詳情如下：

首先，健身性體現在初中學生充滿活力，身體正處于發育階段，所以，在綜合素質上有待提升，肺活量、體重以及身高都尚且有一定的成長空間，學校在組織體育競賽的活動中必須考慮到這些，才能通過不同的體育競賽活動鍛煉學生的身體素質，達到提升健康指數的目的。

其次，參與性主要體現在體育競賽過程中能夠將初中學生的心理狀態及素質較好的展現出來，教師能夠清晰地看出學生面對不同的競賽活動表現出的不同心理狀態和關注點，并對其加以調整。初中生對有對比活動的項目大多比較感興趣，認為這能夠展現出自己的個人或集體的魅力，競爭意識較強，能夠充分調動初中生的參與度。

最后，教育性主要體現在大學生在參與體育競賽活動時會接觸到不同種類和形式的比賽，且參與的人數和比賽的規則有不確定性，在這樣的條件下，體育競賽能夠按照相關制度和規章有序進行，不僅可以展現出初中生的組織紀律性，還能展現出教師的教育功能。在具體的體育競賽活動中，學生能夠充分發揮想象力和記憶力以及主觀能動性，通過不斷的練習強化自身能力，加強自我規范，久而久之便會形成良好的行為習慣。

二、?初中體育競賽的內容與形式

利用體育競賽提高初中體育與健康教學質量的前提是要結合學生身體素質，現在的教學觀念和環境支持學校組織不同內容的競賽項目，能夠發現，很多娛樂性較強的體育競賽項目更為受到學生的重視和好評。通過對初中體育與健康教學中的運動競賽項目能夠看出，我們國家中學院校已經開始重視多樣化的體育競賽項目，受到環境和當地氣候影響，以及當地的教育發展水平影響，在設備和場地上每個學校的規制都有所不同，所以在體育競賽活動過程中也根據自身水平和能力結合當地氣候和環境設置了不同的項目。就現在而言，田徑項目、籃球項目和長跑項目等的體育競賽相對普遍，當然很多能力允許的院校還會組織一些武術項目。可見，初中體育與健康教學中體育競賽的應用，其形式選擇具有較強的差異性，但是無異于六種形式：

（一）全校性田徑體育競賽活動

全校性田徑體育競賽活動是每個學校每個年度都需要舉行的體育競賽，也是參與人數最多且最為積極的運動形式，是體育與健康教育工作的規劃，全校田徑運動項目規模非常龐大，人數偏多。田徑運動對于學生身體素質和綜合素養起到非常重要的作用，是非常重要的體育活動。

（二）單項選拔賽活動

單項選拔賽是以地區競賽計劃為主的，學校需要根據地區教育部門的指示和安排選拔人員，將一些綜合實力相對較好的學生組織起來進行培訓，充分地調動學生的積極性，并且鼓勵學生參與到競賽中，為本校爭光。

（三）多種項目的體育競賽活動

多種項目的體育競賽活動牽涉的內容相對較多，且具有多樣化的特點，每個地區的體育項目布局都十分復雜，有些高校在特定的項目上有一定的能力，學校便會按照學生參與狀態進行不同項目的訓練，并且階段性的舉行比賽，采用這一形式加強這項運動的發展，使得這種運動能力得到快速提升，讓學生具有主動參與性，并且在訓練和比賽的過程中找到自己身上的劣勢，針對這些不足之處展開針對性的訓練。

（四）達標測驗賽活動

達標測驗賽活動指的是按照國家要求及標準進行相關的測試賽，階段性的進行達標測驗賽考查學生身體素質和狀態，了解學生的身體情況，并且幫助學生提高身體素質。在體育與健康教學過程中大多數學校都是以學期為一個階段進行達標測驗賽。

（五）教學比賽活動

教學比賽活動是以體育課堂為主的一種競賽形式，在體育與健康教學實踐過程中教師通過組織學生練習的過程中，為了強化學生參與度和積極性，設計不同的比賽項目營造一種技能考核和知識考核的氛圍，在比賽的過程中以教育的形式加強體育與健康教學質量。

（六）體育節競賽活動

體育節競賽活動，這種形式大多出現在高校，但是目前隨著新課改的不斷落實，很多初中院校也開始根據自己學校的情況開始舉行體育節，學校想要利用這種形式檢驗教育工作者的工作成果，進而利用這種極具號召性的賽事，讓學生自主地參與到比賽中。每一種賽事的目的都是為了強化學生身體素質，為學生灌輸終身運動的思想，提高體育與健康教學質量。

三、?利用體育競賽不斷提升初中體育與健康教學質量的策略

（一）利用體育競賽強化體育技能，提升初中體育與健康教學質量

傳統體育教學模式主要以體育技能傳授為主，對學生的基礎技能掌握情況較為重視。而新課改之后崇尚體育愉悅身心的功能，在初中體育教學中重視學生德智體美全面發展。教師在教學時應該結合學生的身體素質和教學環境，設計科學的教學內容，幫助學生找到適合自己的活動項目，添加一些學生感興趣的體育健身項目，激發初中生活潑好動的潛質。通過競賽的形式將學生分成不同的小組，滿足學生的好勝心，強化初中體育與健康質量。例如：“百米接力賽”的活動過程中，有三次接力棒的傳遞，在傳遞過程中有較強的不確定性，想要沒有差錯的完成接力，不僅要經過日常的基礎訓練，還要針對這一比賽形式不斷磨合隊員之間的合作意識。那么為了利用體育競賽不斷提升初中體育與健康教學質量，在比賽練習時教師需要讓學生明白這一比賽的真正目的，以及百米接力賽的相關技巧，對于接棒而言，“下壓式”“上挑式”是兩種接棒形式，那么教師便可將這兩種形式的優劣勢明確地告知學生，并且根據學生的身高與身體協調性為學生選擇接棒形式，初中生的好勝心極強，受到競賽和團隊一時的影響勢必會認真聽取教師的建議。這時候教師便要灌輸這樣一種思想“想要在比賽中贏得對手，不僅要有合理的戰術，還要有身體素質支撐。”強化體育與健康教學的重要意義，提升初中體育與健康教學質量。在比賽結束后教師要選出合作能力較強的小組，這樣不但能夠使得學生的潛力得以發揮，還能強化小組團隊意識，讓學生知道團隊意識在比賽中的重要作用及價值，最終實現體育與健康教學質量的提升，促進學生身心全面發展。

（二）利用體育競賽活躍課堂教學氛圍，提升初中體育與健康教學質量

之前的體育教學活動較為死板，而終身體育意識的培養強調主動參與，因此單一的教學活動已經無法滿足現代體育的要求，教師在講授理論知識和示范基礎動作時不能讓學生被動接受，而是讓學生主動學習。教師無法兼顧到每個學生，這樣部分學生會因為技能掌握效果不佳降低學習熱情，而競賽就可以填補這一空缺，將學生的熱情全面地激發出來，讓學生積極地參與到競賽訓練中。例如：在籃球教學過程中，籃球教育的目的是為了讓學生掌握籃球的裁判知識點，并且掌握籃球的基本特點，故而在比賽中強化學生的團隊意識，鍛煉學生拼搏精神。教師在示范籃球基本動作后，可讓學生們先行進行熱身活動，并且告知學生熱身運動對于籃球活動的重要意義，接下來教師要為學生示范犯規動作，加深學生比賽意識。拿“投籃”這一動作來說，學生在不斷練習中勢必會覺得乏味，教師便可將這一動作單獨拿出來，讓學生專門練習這一動作，十個投籃為一組，若學生只投進去5個，則不合格，至少投進去6個才合格。這樣每一個學生都會專注于投籃訓練，活躍了課堂教學氛圍的同時還增強了體質。

（三）利用體育競賽激發學生熱情，提升初中體育與健康教學質量

學生是體育課的主體，體育與健康教學中教師要盡可能地發揮學生的主觀能動性。競賽的目的是為了充分鍛煉學生的相關技能及身體素質，完成體育與健康教學的教學目標，讓學生養成體育習慣，在競賽中感受到體育運動的快樂。例如：“三級跳”的體育教學過程中，主要目的是為了鍛煉學生腿部肌肉，掌握蹬地有力、落地平穩的技巧。在教學過程中教師要堅持“樂中練，動中練，玩中練”這一目標，教學的難點在于蹬地有力、落地平穩，教學的重點在于擺臂與蹬地協調用力。那么教師在導入課程時可以先行讓學生分組練習，學生在進行幾次練習之后，教師對每一個小組取出平均分，評估小組整體成績。這樣就可以激發學生的競爭意識，每一個小組內部會互相討論，互相學習，從而不斷地提高教學質量。

四、?結束語

綜上所述，利用體育競賽不斷提升初中體育與健康教學質量，需要將學生身體素質、教學內容、教學目標以及教學方法這四個關鍵點充分融合，進而采用競賽的教學方式和創新的教學理念，激發學生學習興趣，借著競賽的精神，讓學生明白體育活動的意義與價值。在新課改的不斷深化過程中，體育與健康教學的目的不再僅僅是培養學生的體育運動技能，而是要使學生達到鍛煉身體的目的。體育教學無法離開學生的主動參與性，利用體育競賽能夠充分調動學生的積極性，真正提高其身體素質。

參考文獻：

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作者簡介：吳岳，柳玉琴，寧夏回族自治區吳忠市，寧夏吳忠市紅寺堡區回民中學。