初中體育與健康課中體驗式教學的應用分析

摘 要：隨著新課標改革工作的深入開展，我國教育工作開始注重對于初中生的身體素質培養，教師在體育與健康課的教學過程中制定創新的教學計劃，對學生實施有效的體育教學手段，保護學生的身體健康，增強學生的身體素質，有助于學生綜合素養全面發展，從而實現理想的教學目標。

關鍵詞：初中體育與健康課，體驗式教學，應用

一、 前言

隨著社會的發展和時代的進步，國家對具有綜合素質的人才需求量呈現日益增長的趨勢，在初中教學階段，教師著重增強學生的體育素質，可以讓學生身體得到鍛煉的同時，也讓學生的心理同步健康成長，在教學中采用創新的教學方式，可以激發學生對體育運動的積極性，下面我們針對初中體育與健康課中如何實施體驗式教學的應用策略展開簡單分析。

二、 營造教學情境，激發學生對體育健康課的興趣

初中生對體育與健康課課程內容興趣不高的原因，往往是因為傳統教學的教學形式太過單一，無法激發學生對課程的興趣，甚至讓學生對體育課產生抵觸心理，針對這一問題，教師可以在教學計劃中融入新型的教學方式，創設一些生動活潑的教學情境，調動課堂氣氛，使學生對教學內容產生濃厚的興趣。

例如，在體育與健康課程中“長跑”這一項運動中，運動本身枯燥乏味，教師在教學時可以利用初中生爭強好勝的心理特征，以“龜兔賽跑”的游戲形式進行情境創設，把學生分為烏龜和兔子兩隊，教師可以在比賽開始前對學生說：“同學們，你們都知道《龜兔賽跑》的故事中，最終是兔子先跑到終點，獲得了勝利，是為什么呢？”學生們會爭前恐后地做出“因為烏龜輕敵”“烏龜驕傲自滿”“烏龜中途睡覺”等回答，教師可以繼續說：“嗯，同學們回答得很好，事實上兔子的速度是比烏龜快，但是在賽跑過程中會受到各種因素的影響，導致最終的比賽結果也有所不同，所以你們兩隊最終誰勝誰負，花落誰家還是個未知數喔，下面就讓我們拭目以待吧！”這樣，兔子隊的學生頂著“兔子”的名號對摘取勝利桂冠躍躍欲試，烏龜隊的學生也產生了像烏龜一樣不甘對命運低頭的斗志，兩隊學生都以極大的積極性參與到體育運動中，教師通過設定情境的體驗式教學，讓學生在課堂上盡情地揮灑熱情。

三、 增加學生體育活動的機會，讓學生獲得更多運動體驗

傳統的體育與健康課程中，學生體育活動的內容不夠豐富，課堂形式缺乏創新體驗，甚至很多學生對體育課的認知，還停留在極度匱乏的層面，很多學生誤以為體育課就是自由活動課，課堂開始，教師對學生發出“集合、立正、稍息”的口號之后，學生就可以解散自由活動了，實際的教學內容幾乎為零，有何談增加學生的運動體驗呢。隨著現代生活水平的提高，體育教學資源也日漸豐富，教師在教學過程中，可以合理利用各種資源和便利條件，增加學生體育活動的會，讓學生活動更多的運動體驗。

例如，學校可以和游泳館進行合作，對學生進行聯合教學，為學生增設游泳課，讓學生學習游泳、體驗游泳的快樂，游泳不僅是一項有益身心的運動項目，能強化學生的體質，也能培養學生的水感，增加學生人生的趣味體驗，游泳還能讓學生多掌握一門技能，以備不時之需。同時游泳課的開設也是增加體育課堂樂趣的有力途徑。

除此之外，體育活動可以增設的項目多種多樣，比如教師可以在網絡上拷貝一些簡單的瑜伽運動視頻，在體育課上讓學生跟著視頻的指導進行瑜伽練習，讓學生伏案學習的身體得到舒展，有益于學生身心的放松，瑜伽運動不僅是一項健康的運動，也能給學生帶來更新鮮的體驗，使學生對體育的認知程度更廣泛，發自內心的愛上體育課，增強學生自主運動的積極性。還能使學生的身體柔韌性有所提高，有助于學生增強體育素養。

四、 尊重學生個體的差異性，制定人性化體驗教學計劃

教師在對學生進行體育與健康課的體驗式教學過程中，應該積極和學生進行溝通，充分了解學生的身體素質和心理素質，掌握學生的素質結構是順利開展教學計劃的先決條件。教師應該以學生為本，尊重學生個體的差異性，制定具有層次感和人性化的體驗式教學方案。

教師在制定體驗式例如，對于身體素質較弱的學生，教師在進行體驗式教學內容設置的時候，應該有針對性的予以照顧和關懷，盡量設置一些輕柔舒緩的體育項目，充分考慮學生的身體狀況，以放松身心為主，適當運動強度為輔的教學方式，讓身體素質較弱的學生減輕對體育課堂的壓力，讓學生獲得愉悅放松的學習體驗。而對于身體素質比較強的學生，教師可以適當增加這類學生的運動強度，設置和學生身體素質匹配的運動，讓學生的身體得到有效鍛煉，也在適合自己的運動中不斷超越自我，體驗突破的人生快樂。拿球類運動舉個例子，通常男生比較喜歡打籃球，女生更喜歡打排球，教師在進行體育課程設置的時候，就可以遵循男女生的身體素質和興趣愛好進行分配，讓不同層次學生的身體素質都能得到有效地提高，增加學生對體育的體驗和領悟能力。

教學計劃的時候，還應該針對學生個體的差異性，進行考核標準的適當調整，方能凸顯體驗式教學的人性化。例如，對于身體素質較弱的學生教師應該適當降低考核和評價標準，并予以肯定和鼓勵的評語，有利于提高這類學生對體育運動的積極性，從而達到增強身體素質的目的，而對于身體素質較好的學生，教師則應該適度的提高考核標準，同時也予以學生鼓勵和再接再厲的評語，讓學生能夠產生不斷超越自我的動力，保持健康的體魄，獲得優質的體育課堂運動體驗。教師對學生進行人性化的考核評價，目的是讓學生明白，在體育和健康課的領域，你所要超越的不是別人，而是自己，以自己的身體素質為參照物，只要一次比一次強，今天比昨天好，就是獲得優異成績的體現。因此教師以學生個體差異性為體育教學目標的主體，制定人性化的體驗式教學方案，不僅能讓學生的身心都健康成長，也能讓學生樹立勇于進取、開拓創新的人生信條。

五、 總結

綜上所述，初中教學中，體育與健康課程是一門有益于學生身心健康的課程，教師應該制定創新化的體驗式教學計劃，增加學生的體育課程體驗活動，使學生獲得綜合素養的全面提升，從而大力推動我國素質教育的宏偉進程。

參考文獻：

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[2]趙艷麗.淺談體驗式教學在初中體育與健康課的應用[J].當代體育科技，2019，9（9）：120-121.

作者簡介：

陳康，貴州省黔西南布依族苗族自治州，望謨縣第六中學。