分析演示法在高職田徑教學中的實踐

陳東波

隨著社會的不斷發展以及我國人民生活水平的快速提高，在我們的教學工作中，進行教育改革已經是大勢所趨。在新的時代背景下，更加強調對于學生全面素質的培養，并且要讓學生作為教學工作的主人來完成想學習工作。同時由于高校當中許多的學生存在身體不夠健康，不熱愛鍛煉的現象，因此對于高職院校的田徑教學工作提出來新的要求和挑戰，而分析演示法作為一種具有良好示范意義的教學方式，能讓高職院校的田徑教學水平有所提高。本文就是旨在提出一些分析演示法在高職院校田徑教學中的方法和建議。

1 高職院校田徑教學的發展現狀

在高職院校的教學工作當中，由于學生的綜合素質相較于普通大學中的學生較為欠缺，所以學生對于學習文化課程和體育課程的興致都有所欠缺，導致學生的文化素質和身體素質都得不到有效地訓練和提高，這對于高職學生畢業后的就業和生活都是極為不利的。目前，高職院校的田徑教學工作，主要還是通過設置體育課來完成教學工作，但是在體育課教學過程中，存在著理論性較強，對于一些體育相關的技術動作的訓練較少，學生在課堂當中往往只能夠學習到一些體育基礎理論知識，卻不能夠有所實踐，導致田徑教學的效果大打折扣。同時，高職院校學生正處在個體發育的重要階段，當前的田徑教學內容的枯燥十分不利于提高學生的學習興趣，進而讓學生積極主動的完成田徑訓練和學習。由于田徑教學的理論性較強以及難以吸引學生興趣，導致其在高職院校中的教育效果并不明顯，無法讓學生的素質全面提高。

2 分析演示法對高職院校田徑教學的作用

高職院校中的學生正值青年時期，對于新鮮事物的接受能力較強，對于一些新潮的事物具有更加強烈的興趣。因此，在進行田徑教學時可以引入一些新興的教學手段和方法，例如通過信息化技術等來完成學生的田徑教學的分析演示，讓學生對于田徑教學產生興趣，主動的學習田徑知識并進行實踐體驗。以下是分析演示法對于高職院校田徑教學的作用：

2.1 讓學生對于田徑運動中技術動作有著更加直觀的了解

田徑項目可以細分為很多的小項目，因此學生在進行田徑學習時，不但需要對于田徑活動的理論知識和規則有所了解，同時也需要對一些專業的技術動作有所了解和掌握，這樣才能提高學生的運動水平。分析演示法可以通過圖片的講解和教師的親身示范，來做出標準的技術動作，進而讓學生在模仿的過程中對于技術動作有著更加深刻的體會，教師也可以及時的糾正學生的錯誤動作，保證學生的動作規范性，進而減少學生在運動過程中的傷病困擾，有效提高學生的田徑水平。

2.2 提高學生對于田徑運動的興趣

以往的田徑教學當中，在課堂上，老師會對于田徑運動的理論知識進行簡單的講解，之后讓學生進行簡單的練習，然后進行自由活動。這樣的教學模式更偏向于學生的理論教學，這種單一固定的方式導致學生對田徑的學習興趣較低。而運用分析演示法，能夠讓學生在分析演示中感受到運之美和形體之美，進而對于田徑產生興趣，同時學生在觀看演示時，其自身的觀察能力，模仿能力也可以得到有效提高。

3 分析演示法在高職田徑教學中的實踐辦法

3.1 增加信息化技術在田徑教學中的應用

隨著信息化技術和互聯網技術的不斷發展，其在高等院校的教學工作中的應用也越來越多，因此在田徑教學工作中也可以增加信息化技術的應用。利用信息化技術建立網絡教學平臺，教師不但可以利用網絡來完成田徑技術動作的教學和演示，學生也可以在課堂之外根據自身的興趣來進行自學，從而挖掘出自身愛好的田徑項目，來進行針對性的訓練和學習，有效地提高自身的身體素質。同時，網絡教學平臺的教學，也節約了課堂時間，老師可以更多的在課堂當中指導學生，糾正學生技術動作的錯誤，從而擁有更多的時間來完成田徑活動的實踐。

3.2 教師要通過對學生動作的觀察進行田徑教學

體育教師想要進行好田徑教學工作，就必須具備良好的理論素質和豐富的實踐經驗，進而保證田徑教學工作的順利進行。同時，體育教師還要具備敏銳的洞察力，在學生進行田徑技術動作的練習時，教師要及時的發現學生的問題，并向學生進行講解和糾正，保證技術動作的正確，從而讓學生打下良好的基礎，保證肌肉記憶的正確培養。例如，在針對一些長跑項目的教學過程中，要求運動員必須將呼吸與步頻相結合，但是有的學生存在著呼吸與步頻不協調的問題，導致體力下降很快，無法完成長跑項目。教師就必須及時之處學生的問題，讓學生將步頻，呼吸頻率，擺臂頻率等結合起來，進而有效地保持體力，完成長跑項目。總而言之，教師要在對于學生的觀察當中不斷糾正學生田徑動作，保證田徑教學的良好開展。

4 結論

在高職院校當中，田徑運動是學生有必要掌握的一門運動，它對于學生身體素質的鍛煉以及情操的陶冶都有著極大的益處。但是，在目前高職院校中還存在著對田徑教學不夠重視，理論性較強，實踐活動較少等問題，這對于田徑教學的開展是極為不利的。因此，我們有必要將分析演示法引入田徑教學當中，在網絡多媒體的幫助下，通過一系列回放以及視覺上的沖擊，更加明朗的使學生加強知識的鞏固，同時信息化技術的應用也能夠提高老師的專業能力和觀察能力，并且讓學生的身體素質得到顯著的提高和鍛煉，進而為國家的發展做出相應的貢獻。

（作者單位：廈門城市職業學院）