中醫(yī)治未病對(duì)亞健康人群健康狀況影響的研究

薛蓮 李夢(mèng)

【摘 ?要】目的：探討中醫(yī)“治未病”理論對(duì)亞健康人群健康狀況的影響。方法：隨機(jī)選取2018年-2019年，經(jīng)自覺癥狀及臨床理化檢驗(yàn)確診為亞健康狀態(tài)的280例患者作為研究對(duì)象，并根據(jù)掛號(hào)單末位數(shù)單雙號(hào)分為對(duì)照組和觀察組。其中予以對(duì)照組患者常規(guī)干預(yù)，觀察組患者則予以中醫(yī)“治末病”理論綜合干預(yù)，對(duì)比兩組患者在干預(yù)前、干預(yù)后6個(gè)月的生命質(zhì)量量化評(píng)分。結(jié)果：兩組患者在干預(yù)前各項(xiàng)指標(biāo)差異不明顯（P>0.05），干預(yù)后均有一定程度改善，但觀察組患者干預(yù)后亞健康狀況改善更加明顯（P<0.05），數(shù)據(jù)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。結(jié)論：中醫(yī)“治未病”理論能有效改善亞健康人群的健康狀況，值得臨床深入研究。

【關(guān)鍵詞】中醫(yī)治末病;亞健康人群;健康狀況

【中圖分類號(hào)】R65??????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A??????【文章編號(hào)】1672-3783（2020）03-0234-01

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為，亞健康是一種處于健康和疾病之間的狀態(tài)，若沒有及時(shí)得到有效的干預(yù)，極有可能發(fā)展為疾病狀態(tài)。WHO全球性調(diào)查資料顯示，約有75%的人群屬于亞健康狀態(tài)。中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為亞健康是因氣郁積聚所引發(fā)，主要表現(xiàn)為身心存在不適感，但是通過臨床檢驗(yàn)卻無法檢查出結(jié)果。治未病在我國(guó)由來已久，《傷寒雜病論》中就指出要著重保護(hù)患者臟器，同時(shí)從養(yǎng)生角度提出了需加強(qiáng)飲食控制，充分體現(xiàn)出了未病先防的理論。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中首次出現(xiàn)較為成熟的治未病思想^[1]。中醫(yī)治未病思想就是通過提高對(duì)機(jī)體整體重視程度，對(duì)人體之氣進(jìn)行調(diào)整，提倡人與天地自然的相融、相通性，借助養(yǎng)生手段來預(yù)防疾病。中醫(yī)治未病思想的核心在于既病防治、未病先防、欲病先治，充分體現(xiàn)出了中醫(yī)學(xué)的超前性與科學(xué)性。

1 資料與方法

1.1一般資料

隨機(jī)選取2018年-2019年，經(jīng)自覺癥狀及臨床理化檢驗(yàn)確診為亞健康狀態(tài)的280例患者作為研究對(duì)象，并根據(jù)掛號(hào)單末位數(shù)單雙號(hào)分為對(duì)照組和觀察組，每組各140例。納入標(biāo)準(zhǔn)：所有患者經(jīng)檢查符合《亞健康中醫(yī)臨床指南》的診斷標(biāo)準(zhǔn)，通過醫(yī)學(xué)臨床檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)無明顯器質(zhì)性病變且實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)呈陽性;患者主訴有疲勞、煩躁、抑郁、記憶力下降等癥狀，且時(shí)間持續(xù)超過半年以上。根據(jù)量表進(jìn)行評(píng)定，劃分為輕度、中度和重度。其中，對(duì)照組男性68例，女性72例，年齡范圍：32-57歲;觀察組男性65例，女性75例，年齡范圍：34-56歲。對(duì)照兩組患者各項(xiàng)資料數(shù)據(jù)無明顯差異（P>0.05），無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，可進(jìn)行臨床對(duì)比。

1.2方法

中醫(yī)治未病主要是從情志、運(yùn)動(dòng)、飲食等方面入手，主要包含以下幾方面：①早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。及時(shí)進(jìn)行診斷和治療，避免亞健康狀態(tài)向疾病狀態(tài)發(fā)展，從而導(dǎo)致疾病惡化。只有對(duì)疾病的發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行準(zhǔn)確預(yù)判，才能對(duì)癥治療。②提高抵抗力。增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防治邪氣入侵，采取藥物外治和內(nèi)養(yǎng)生息的內(nèi)外兼修的方式，預(yù)防各類疾病的發(fā)生。③合理運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，通過適量的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但需要確保勞逸結(jié)合。④科學(xué)飲食。通過飲食來調(diào)節(jié)人體氣血，以清淡為主，科學(xué)規(guī)律的飲食能確保機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)。⑤保持平和心態(tài)。中醫(yī)常說怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。因此，要保持心境清凈，從容淡定，不大喜大悲。⑥對(duì)癥下藥。通過觀察亞健康人群的舌像、脈象，運(yùn)用中醫(yī)理論辯證可分為脾虛肝郁、肝腎陰虛、痰凝血淤以及脾腎陽虛四種病癥。因予以相應(yīng)的藥物治療。如脾虛肝郁型以疏肝解郁為主，可配方劑：柴胡、茯苓各15g，赤白芍、白書、枳殼、玫瑰花各12g，陳皮、黃連、吳萸各10g，水煎服每次2次。肝腎陰虛型以肝腎滋補(bǔ)為主，可配處方：生地、熟地、澤瀉、山藥、茯苓、當(dāng)歸、黃芪各15g，丹皮、酸棗仁、龍眼肉、木香各10g，水煎服每次2次。痰凝血淤型以化痰祛瘀為主，可配黃連穩(wěn)膽湯加減。脾腎陽虛型以溫脾健腎為主，金匱腎氣丸加減。

1.3觀察指標(biāo)

以健康調(diào)查簡(jiǎn)表（SF-36）評(píng)分為主，評(píng)分越高表示患者生活質(zhì)量越好。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)此次研究所有數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，其中以均數(shù)差（）表示計(jì)量資料，組間對(duì)比行t值檢驗(yàn)，若P<0.05則表示數(shù)據(jù)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

實(shí)施干預(yù)后，兩組患者生活質(zhì)量評(píng)分均有所提高，但觀察組患者生活質(zhì)量改善情況要明顯優(yōu)于對(duì)照組，數(shù)據(jù)差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），見表1.

3 討論

亞健康主要表現(xiàn)在生理、心理和社會(huì)關(guān)系等方面，充分體現(xiàn)出了現(xiàn)代“生物-心理-社會(huì)”醫(yī)學(xué)模式。機(jī)體的損害勢(shì)必會(huì)影響到情志因素的波動(dòng)，出現(xiàn)沮喪、挫折、煩躁、恐懼、不安等不良情緒，并引發(fā)不恰當(dāng)?shù)纳鐣?huì)行為，導(dǎo)致社交能力、適應(yīng)能力退化，從而出現(xiàn)社交障礙。但由于個(gè)體差異，使得亞健康臨床表現(xiàn)出多樣性，因此在干預(yù)過程中需對(duì)癥治療，具體問題具體分析^[2]。中醫(yī)辨證、征候能滿足臨床多樣性的特點(diǎn)。本研究中，研究組采用中醫(yī)治未病理論，按中醫(yī)辨證論治，通過精神疏導(dǎo)、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等手段，提高機(jī)體抵抗力，調(diào)節(jié)情志，改善亞健康狀態(tài)，值得臨床大力推廣。

綜上所述，中醫(yī)“治未病”理論能有效改善亞健康人群的健康狀況，值得臨床深入研究。

參考文獻(xiàn)

[1] 周波.“治未病”理論及臨床研究進(jìn)展[J].健康之路，2017（6）.

[2] 徐慧.論治未病思想對(duì)亞健康防治的啟示[J].2017（18）：00269-00269.