高中體育課程存在的問題及對(duì)策分析

摘 ?要：長(zhǎng)期以來，高中體育教學(xué)課堂上教師更多的是給學(xué)生更多的活動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)調(diào)的也是運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)和學(xué)生身體素質(zhì)的提高。對(duì)于體育教學(xué)的方法和內(nèi)容，教師很少去考慮和研究。正因?yàn)槿绱耍斜匾獙?duì)體育教學(xué)進(jìn)行探索和改革，讓學(xué)生能夠真正通過體育課程的學(xué)習(xí)，使得自己的綜合素養(yǎng)得到培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體育課程實(shí)用性的作用，并在課程中加強(qiáng)德育滲透。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué);實(shí)效性;措施

一、目前的體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）學(xué)生對(duì)于體育課程的認(rèn)識(shí)不夠

目前，高中生身體素質(zhì)普遍偏低，不容樂觀。造成這一現(xiàn)狀的原因主要有兩方面：其一，高中生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，除了體育課外，很難抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)于那些不喜歡體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生更是如此;其二，21世紀(jì)，各種電子設(shè)備及娛樂產(chǎn)業(yè)的發(fā)達(dá)，導(dǎo)致學(xué)生將大量閑余時(shí)間投入其中，留給體育鍛煉的時(shí)間所剩無幾。因此，提高學(xué)生的身體素質(zhì)是體育教學(xué)的首要目標(biāo)。高中學(xué)生由于面臨升學(xué)壓力，很多學(xué)生壓縮自己活動(dòng)的時(shí)間，擠出時(shí)間安排其它學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)生本身也認(rèn)為體育課對(duì)于目前的階段存在的意義不是很重大，甚至有些學(xué)生會(huì)認(rèn)為體育課程的安排是浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)生的認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致體育課程變成無關(guān)緊要的學(xué)科。

（二）傳統(tǒng)教育模式的弊端

傳統(tǒng)教育模式對(duì)于學(xué)生和老師的考察依據(jù)是成績(jī)，這似乎成為高中學(xué)校評(píng)判老師和學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也正由于這樣的弊端導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課程實(shí)效性的認(rèn)識(shí)不足。

（三）教學(xué)模式和課程安排較少

同樣的，高中教師在平時(shí)課堂上出于理解學(xué)生平時(shí)的壓力，給學(xué)生充足的自由活動(dòng)的時(shí)間，讓學(xué)生自主地選擇活動(dòng)。有些老師則是組織學(xué)生簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)一些體育知識(shí)，但是方式也是教師對(duì)動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解，學(xué)生跟著老師做就可以。但是，大部分教師在講解時(shí)學(xué)生都是抱著偷懶的心態(tài)，消極對(duì)待。根據(jù)調(diào)查，高中大概基本都是一周安排一節(jié)體育課，但其實(shí)這樣的課程安排，想要起到鍛煉身體和學(xué)習(xí)一門體育技能是很難的。

二、體育課程實(shí)效性突顯的重要意義

（一）強(qiáng)健體魄，休養(yǎng)身心

首先，體育課程的開設(shè)是讓學(xué)生能夠鍛煉身體，達(dá)到強(qiáng)健體魄、休養(yǎng)身心目的。高中學(xué)生由于每天上課時(shí)間安排得很滿，自由活動(dòng)的時(shí)間其實(shí)很少，再加上每天處于高壓狀態(tài)之中，加強(qiáng)身體鍛煉是很有必要的。教師應(yīng)該發(fā)揮自己的帶頭作用，組織學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)于不愿意活動(dòng)的學(xué)生可以慢走或者靜靜地呼吸一下新鮮空氣，調(diào)整一下自己的狀態(tài)。要想讓學(xué)生在體育課上得到充分的體育鍛煉、提高身體素質(zhì)，教師必須在體育課上安排較多體育鍛煉內(nèi)容，較少自由活動(dòng)。

（二）培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)

能夠在體育課程中達(dá)到培養(yǎng)自己創(chuàng)新意識(shí)，主要體現(xiàn)在體育課程中教師可以鼓勵(lì)學(xué)生動(dòng)手簡(jiǎn)單地制作一些手工藝或者體育教具等，學(xué)生可以根據(jù)自己的大膽想象動(dòng)手操作。教師也可以鼓勵(lì)學(xué)生自主研發(fā)小游戲，只要可以在保護(hù)大家安全的前提先都可以試玩。體育課程是相對(duì)很開放的課程，學(xué)生可以發(fā)揮自己的創(chuàng)新意識(shí)，教師也要結(jié)合實(shí)際情況支持和鼓勵(lì)學(xué)生。

（三）學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)

體育課程其實(shí)不僅僅是足球、籃球等活動(dòng)，還有很多的體育知識(shí)學(xué)生都沒有了解和接觸。體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程其實(shí)是有很長(zhǎng)的歷史，其中一些演變的過程也很值得學(xué)生去思考和關(guān)注一下。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)其實(shí)對(duì)人體構(gòu)造以及一些關(guān)鍵的部位如何保護(hù)都具有很完備的知識(shí)儲(chǔ)備。當(dāng)然，老師也可以依據(jù)實(shí)際情況，如給女同學(xué)講解一些女子防身術(shù)，讓學(xué)生增強(qiáng)保護(hù)自己的技能;給男同學(xué)講解一些在平時(shí)打鬧中應(yīng)該要注意的關(guān)鍵性的穴位等知識(shí)。體育課程其實(shí)是一門很復(fù)雜和包羅萬象的課程，深入研究就會(huì)學(xué)習(xí)到很多貼近生活的知識(shí)。

三、增強(qiáng)體育課程實(shí)效性的措施

（一）注重德育滲透

高中體育教學(xué)肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)全面健康型的人才，在實(shí)際的教學(xué)過程中，教師要堅(jiān)持在平時(shí)的育人過程中將德育思想貫穿其中，培養(yǎng)學(xué)生健康合理的生活習(xí)慣以及刻苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神，讓學(xué)生樹立正確的三觀，讓學(xué)生具有高度的集體意識(shí)和高尚的道德情操。實(shí)現(xiàn)培育德才兼?zhèn)洹⑽奈潆p全的學(xué)生，為日后在社會(huì)中就業(yè)或者深造打下良好的基礎(chǔ)。

（二）關(guān)注學(xué)生心理健康

高中學(xué)生普遍就學(xué)壓力大，不少同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)難以提高或者難以面臨學(xué)習(xí)的壓力而變得易怒、脆弱、抑郁、焦慮，但是體育課程可以幫助學(xué)生緩解壓力和提高情緒的。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到治療心理疾病，緩解不良情緒和抑郁焦慮的癥狀。因此，對(duì)于高中學(xué)生需要調(diào)節(jié)自己的心理壓力的學(xué)生來講，這也是很重要的。教師有義務(wù)在平時(shí)的上課中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)運(yùn)動(dòng)情景，著力營(yíng)造寬松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)并且加以夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)自己積極向上的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)自我調(diào)整心理狀態(tài)和情緒，增強(qiáng)自己適應(yīng)社會(huì)的能力。

（三）關(guān)注特殊群體

在課堂教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)大肌肉群動(dòng)作力量不足、平衡能力差。這些同學(xué)普遍因?yàn)樽约旱倪@樣的小缺陷不敢大膽嘗試，膽小謹(jǐn)慎，不能大膽在課堂上展現(xiàn)自己的潛力。教師在日常的教學(xué)中，應(yīng)該關(guān)注這類學(xué)生，及時(shí)捕捉他們的閃光點(diǎn)，并且給予他們展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，讓他們發(fā)現(xiàn)自己也可以做到，使得他們能夠在體育課上健康快樂地放松自己。

總結(jié)：

綜上所述，高中體育課程的實(shí)效性對(duì)學(xué)生的身體和心理健康具有極大的意義，同時(shí)也可以滿足當(dāng)前追求的素質(zhì)教育的要求。體育課程在高中學(xué)生極為高壓狀態(tài)下的調(diào)節(jié)作用不可忽視的，所以體育教學(xué)應(yīng)被高度重視起來。

參考文獻(xiàn)：

[1]張娜.探索新課改下，如何提高小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)效性[J].教育現(xiàn)代化，2018，（39）：385.

作者簡(jiǎn)介：

丁寒冰（1997.12）男 漢族 河南周口 西北師范大學(xué)體育學(xué)院學(xué)生 研究方向：體育教學(xué)