探索“目標”引領下的體育大課間自主活動策略

張紀勝

學校大課間體育活動是每天一小時體育活動的重要載體，是中小學生每天都要參加的體育活動。玩是孩子的天性，如何采取有效措施，激發學生主動練習，讓學生在大課間體育活動中“玩”得起勁、“玩”出名堂、“玩”得持久，充分體現目標引領在體育大課間中的獨特作用，是合肥經開區學校近年來努力探討與解決的主要問題。

一、當前大課間體育活動實施中存在的問題

2007年以來的中小學大課間體育活動與課間操相比，不僅在時間上增加到25～30min，而且在名稱、內容、形式上都有根本性的變化，但存在的問題也是顯而易見。

1.對大課間體育活動的認識不足

大多數中小學教育行政與學校管理者對大課間體育活動與課間操的區別概念模糊，認為兩者之間只是時間上的不同，沒有根本性區別，實施大課間體育活動也就是做操，一套操時間不夠，就再加一套操，或加上一段跑操，對其內涵所發生的變化明顯認識不足。

2.自主活動的效果不明顯

大課間體育活動最難實施的部分就是自主活動，一個學校少則數百多則數千學生，讓學生在大課間體育活動中開展自主活動確實不易。不少學校在大課間中安排了球類、跳繩、傳統體育和游戲等，雖然這些活動都是學生們喜愛的運動項目，但一段時間下來，學生每天如此，興趣也就隨之降下來了，還有不少學生在沒有教師督促的情況下，也就選擇了在旁邊觀看。

3.自主活動的項目內容難以持久

在大課間體育活動的實踐中，學生自主活動的項目往往在經過一段時間后，學生就失去了開始的興趣，活動的質量不但沒有提高，甚至出現了下降的情況。

二、“目標”引領下實施體育大課間自主活動的有效策略

解決大課間體育活動中自主活動部分的問題，要從學生的角度去思考、去設計與建構大課間體育活動的項目，讓學生在自主活動中享受活動過程，獲得成功的快樂。

1.分角色推進大課間體育活動

學校的每個人都應該認識到大課間體育活動的重要性，充分了解大課間體育活動的時間、內容、形式與方法。為了讓校長上好大課間體育活動的“公開課”，班主任需要承擔起帶領學生創建自主活動的責任，也需要體育教師協助校長“備課”和上好課，教師與學生共同當好“公開課”的學生。

2.分項目培育喜愛的活動項目

大課間體育活動的主體是學生，要讓學生把每天的大課間體育活動視作一頓喜愛的運動大餐，就要在學生喜好和特長的基礎上，綜合學校、班級、團隊的實際情況，選擇既能滿足個性需求，又有團隊特色的一些容易組織開展的運動項目。

3.分階段確立特色項目的目標

體育大課間自主活動中很多內容有趣好玩，也很受學生的喜愛，但是任何活動，如果缺少持續的動力，是很難堅持下去的，確定特色項目的分層目標是推動學生持續活動的重要保障。因此，圍繞本校或本班的特色項目，既要確定每天的目標，也要確定每周的目標，更要有項目的長遠目標。讓學生圍繞“目標”的達成來參與大課間體育活動，增強學生持續鍛煉的自信心與能力。

三、“目標”引領下提高大課間體育活動質量的構建策略

大課間體育活動的項目推進，需要目標來引領，任務來驅動，構建任務驅動下的自主活動項目，需要科學的設計與精心的謀劃。

1.內容目標的階段分配

大課間體育活動的每個活動項目都有一定的難度，也有不同的層次，要讓預期項目的目標有效地實施，必須進行科學的設置與分解，讓學生每月有自己的收獲，每周有一定變化，每天都有事可做，每個學期能實現一個小目標。

以踢毽子為例，以學期為單位，預期“目標”是學生學會盤踢連續30個;將盤踢動作再分解到每個月，同時細化到每周，再細化到每一天，這樣每天都有具體的數量和質量要求，每次，都有變化。值得注意的是，我們設置了“基礎目標”、“提高目標”與“挑戰目標”三級目標。“基礎目標”是每位學生在本學期都應該達成標準;“提高目標”則是有大部分學生通過努力都應該能達成的標準;而“挑戰目標”則相對于此類項目基礎好、運動能力強的少部分學生經過努力鍛煉后可能實現的標準。我們通過三級目標的設置，來滿足不同層次學生在體育大課間活動中自主鍛煉的需求。例如：盤踢毽子自主活動的預期目標（表1～3）。

2.“目標”的團隊實施

團隊合作是有效推進體育大課間自主活動“目標”達成的重要措施。因此自主活動的“目標”不但要對個人確立標準與組織測試，還要對小組和班級確立“目標”，并對達成情況進行評價，讓班級關注每一個小組的目標實現，讓小組成員關注每一位同伴的進步與目標達成。有效利用小組目標達成的不均衡性，促進組間競爭。同時學校通過同年級所在班級的目標達成情況與差異性，促進班主任及所有學生都關注本班“目標”達成度與在年級中的“位置”，增強班級的榮譽感、責任感，提高自主鍛煉的意識，增強參與活動的主動性。

3.“目標”的等級設置

大課間體育活動自主項目的另一個激勵手段就是等級制考核。任何一個包含技能因素的活動項目都可以按照難易程度設置等級，學校每學期對大課間的一些自主體育活動項目開展1～2次的等級測試，并頒發等級證書，讓學生為了實現預期的“等級”而努力，促使學生在大課間體育活動中進行有效鍛煉。同樣，大課間體育活動的等級評價可以按班級、按小組進行評價，看每個班和小組獲得多少個什么級別的證書，并以此評價班級大課間體育活動的開展質量。以踢毽子為例，嘗試制訂了大課間體育活動中踢毽的三段九級考核標準，驅動學生自主學習、自主練習，激發學生的練習興趣（表4）。

四、提升體育大課間自主活動實效性的進一步思考

實踐證明，經開區在大課間體育活動中以“目標”引領所產生持續的練習動力，讓學生從大課間體育活動中享受體育運動的樂趣，在將學生的練習活動變成了主動而積極的自主行為方面取得了成效，不僅多次獲得省級獎項（圖5），且近幾年來第三方檢測學生體質健康的數據表明，優秀率、良好率持續提升，2018年優秀率為11.09%，優良率為50.96%，2019年優秀率已達到11.4%，優良率52.2%，已經提前四年實現健康中國學生體質監測優良率50%以上的目標。

同時，我們也清醒地看到大課間體育活動中還存在著一些問題，如學生步伐與音樂不合拍、部分學校的班主任在做操時還不能做“鏡面示范”、學生自主活動項目還不夠豐富、個別學校對學生自主活動項目的等級測評過于寬松等問題。

為此，我們明顯地意識到在實施過程中不但要有頂層的精心設計與組織，更需要針對存在的問題，研究解決的策略，幫助班主任、體育教師將各類“目標”落到實處，進行有效實施，督促與引導學生在大課間體育活動中圍繞“目標”的達成，進行實實在在的自主活動鍛煉，使其在活動中找到自信，在活動中體驗樂趣，在快樂中獲得身心和諧發展。

大課間體育活動的有效開展，為全體師生健康服務，任重而道遠。我們將不忘初心，砥礪前行，為祖國下一代人的健康成長做出我們體育人應有的努力！