2019 年河南省校園啦啦操錦標賽大專甲組集體自選花球成套動作創編研究

文迎亞

（河南護理職業學院，河南 安陽 455000）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2019 年河南省啦啦操錦標賽集體自選花球成套動作創編。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網查閱2015—2019 年關于花球啦啦操 成套動作創編的文獻，結合《2017—2020 周期啦啦操競賽規則》進行學習、歸納和總結，為本文提供理論參考。

1.2.2 錄像分析法 觀看2019 年校園啦啦操錦標賽大專甲組集體花球比賽的網絡重播，對獲得前3 名的隊伍進行分析，分別從隊形的一致性、音樂創編、難度動作、托舉與配合和場地的利用等進行數據統計和分析，綜合、客觀、全面地評價本次比賽中成套動作創編在高職高專組的創編水平。

1.2.3 對比分析法 對獲得前3 名隊伍的成套動作的編排進行分析和對比，分析各隊優勢與不足。前3 名隊伍有駐馬店幼兒園師范高考專科學校隊（簡稱駐馬店幼專）、河南交通職業技術學院隊（簡稱交通職業學院）、河南護理職業學院隊（簡稱護理職業學院）。

1.2.4 數理統計法 對2019 年河南省校園啦啦操錦標賽大專甲組集體自選花球中前3 名隊伍競賽視頻數據收集、整理后運用Excel 軟件進行數 據錄入、整理和分析。

2 結果與分析

2.1 集體花球成 套動作創編理論研究

根據《2017—2020 周期啦啦操競賽規則》中集 體花球啦啦操評分表，技術、團體協作能力、編排和總體評價所占分 數分別為30 分、30 分、30 分、10分。其中，技術包括花球動作技術的執行、舞蹈動作的執行和 技術技巧動作的執行；團體協作能力包括動作與音樂的同步性、動作 的統一和空間的一致性；編排包括音樂性、創造性、原創性、舞臺效果、視覺效果和難度等級。此外，還有對觀眾的號召力、服裝及編舞通過表演吸引觀眾的能力。

2.2 2019 年河南省校園啦啦操錦標賽大專甲組自選花球成套技術動作編排內容分析

2.2.1 自選集體花球中手臂動作選用分析 在集體花球啦啦操中，手位動作是自選集體花球的重要組成部分。手臂動作主要是由啦啦操32 個基本手位組成。在比賽中手臂發力要干凈有力，再加上32 個手位的配合，使整套動作看起來干凈利落。

從表1 可以看出，這3 支隊伍在自選集體花球啦啦操比賽成套編排中手位動作總數量為468 次，平均每支隊伍手位動作數量就有156 次。這說明3 支隊伍整體的手位動作選擇還是比較豐富的。作為冠軍隊伍的駐馬店幼專選用了高達173 次手位動作，也反映了其成套動作中手位變化的多樣和手位變化速度之快。在手位的選擇過程中，“V”這個手位各支隊伍選擇的頻率最高，其中護理學院高達36 次；其次是“加油”和“H”這2 個手位的選用，最高達到27 次和28 次。此外，通過表1 的統計也可以看出，選用最多的通常為左右對稱或者是上下對稱的手位，“R”“K”“M”等幾個手位選用較少。單個或幾個手位重復較高，部分手位動作選用較少，手位變化缺乏多樣性，教練在以后的編排中可以適當調整，增加不對稱手位的動作編排，避免重復單一的編排，從而使手位動作更具有觀賞性。

2.2.2 自選集體花球成套技術技巧動作選用分 析 花球啦啦操項目的技術技巧動作可以分為跳躍、旋轉、托舉和配合4 大類。技術技巧類動作，可以充分體現一個啦啦操隊的整體水平。

由表2 可以看出，這3 支隊伍在集體自選花球啦啦操成套比賽中所選用的技術技巧共有21 個。其中，駐馬店幼專在成套當中選用最多，為10 個，包括旋轉類5 個，主要有吸腿立轉2 周、阿拉C 杠2 周等；跳躍3 個，分別為屈體分腿跳2 次、大垮跳1 次。護理學院在成套中選用為最少，為3 次，跳躍、托舉、配合均為1 次。可以看出，教練對成套動作中技術技巧類動作的選用，在難度和技巧上存在相當大的數量差異，這也是運動員運動水平的體現。技術技巧類動作的選用，極大地增加了裁判的視覺沖擊力，組合難度動作越多，成套動作的編排欣賞價值越大。此外，教練也應不斷提高自身的訓練水平和提高隊員的整體實習水平，從而去完成較多較高質量的技術技巧類動作編排。

2.2.3 自選集體花球成套中音樂的選用分 析 音樂是啦啦操比賽中不可或缺的一部分，也可以稱之為其靈魂。音樂旋律要與整套啦啦操動作風格一致，隊形變化的合理，節奏和動作融為一體。此外，動作的快、慢，用力的強、弱，動作幅度的大、小，方向的轉換，身體姿勢的高低起伏等均與音樂的旋律緊密聯系。啦啦操競賽規定，集體成套音樂時間為不少于1min45s 且不超過2min30s。這就要求教練根據自己創編套路的需要自己剪輯所需的音樂，使音樂具有創造性和原創性，從而更好地適用于整個成套動作的編排。在本次比賽中，3 支隊伍的音樂時間，駐馬店幼專為2min02s、交通職業學院為1min50s、護理學院為2 min，3 支隊伍均符合競賽要求，但音樂時長的選擇也可以反映出一個隊伍中隊員的身體素質水平。此外，駐馬店幼專的音樂由6 首音樂剪輯而成，交通職業學院音樂由4首音樂剪輯組成，護理學院的音樂由1首音樂剪輯而成。音樂節奏的變化，音樂的選擇，可以更加烘托現場的氛圍，駐馬店幼專采用多種音效，節奏快慢與動作完美結合，充分展現了運動員的身體素質水平。另外，護理學院全部快節奏的成套動作，充分展現其發力的規范和標準，再加入緩慢節奏的音樂配合，視覺效果會更加震撼。

2.2.4 自選集體花球成套中舞臺效果分析 （1）自選集體花球成套動作隊形變化分析。在啦啦操比賽中，隊形的多樣和精彩變化是取得比賽勝利的關鍵因素，集體花球啦啦操屬于集體競技的項目，隊形變化的數量，在比賽中不僅體現了各個隊員之間高效而且有默契的配合，而且在一定程度上也反映出了啦啦操隊伍的整體實力。從2019 年河南省啦啦操錦標賽回放的視頻中統計出，大專甲組前3 名的隊伍中固定隊形的變換均達到6 次以上，流動隊形的變換只有第一名的駐馬店幼專達到了4 次，這也是需要其他隊伍需要學習的隊形編排。在隊形的變換過程中，3 支隊伍均采用了空間位置隊形，其中護理職業學院2次、駐馬店幼專4 次、交通技術學院3次。空間位置的變化也是變換隊形編排的一種方式，可以有效合理地使用。由此可知，成套動作隊形的編排對比賽有很大的影響，也起著至關重要的作用。不斷的變換隊形可以給人帶來連續不斷的驚喜和新鮮感，啦啦操隊員在隊形中快速找到自己的正確站位，使整套編排流暢。這不僅需要教練有較高的編排能力，也需要隊員具備高度集中的思維意識和良好的團隊協作能力。（2）自選集體花球成套動作編排中場地利用分析。自選集體花球成套動作展示過程隊形多變，但在隊形變化過程中要注意比賽場地的利用。在本次競賽中場地大小為16 m×16 m，這就要求每支隊伍的隊形編排要合理利用場地的前后左右各個方向，并保證不偏場。根據觀看錄像可知，在前3 名的隊伍中駐馬店幼專在此次比賽中對場地利用得最好，場地移動18 次；其次是交通技術學院15 次；護理學院雖然場地移動14 次，但有部分場地移動過程中太靠前場，造成后場間距過大，影響裁判的視覺效果。

表1 前3 名隊伍成套創編中32 個手位選用分析

表2 前3 名隊伍成套創編中技術技巧類動作選用統計表

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 《2017—2020 周期啦啦操競賽規則》更注重動作的整體性和流暢性。

3.1.2 2019 年河南省啦啦操錦標賽大專甲組自選集體花球前3 名隊伍成套動作中對于手位的選擇數量較多，但選用動作較為單調，缺乏創造性。

3.1.3 各支隊伍中成套技術技巧動作選用較少，交通技術學院和護理學院各個難度動作都相對較少；3 支隊伍的托舉和配合類技巧僅有1 次，缺乏觀賞性。

3.1.4 音樂是成套動作的靈魂。但護理學院只選擇一種音樂，雖節奏感感強，但略顯單調。此外，其他2 所學校擇幾首剪輯而成，但其中交通學院幾首音樂都為節奏感強的音樂，且使用音效較少。

3.1.5 舞臺效果上，3 支隊伍變化都較為豐富，其中駐馬店幼專在數量和隊形的流暢性更為突出。在場地空間方面，護理學院運用的較為缺乏。

3.2 建 議

3.2.1 教練和運動員應加強啦啦操理論知識和技術技能的培訓和學習，從而更好地了解規則掌握技能，更好地為以后的比賽奠定基 礎。

3.2.2 在成套動作的創編時要注意成套動作中手位使用的多樣性和創新性。

3.2.3 教練在隊伍訓練過程中加強運動員的身體素質訓練，提高學生的綜合素質水平，從而使難度動作在成套動作中更好地展現出 來。可適當加入創新性的配合與托舉動作，來增加其視覺效果。

3.2.4 在成套動作創編中音樂的使用可以加入流行元素，如可以從抖音App中選取最近比較熱門的歌曲剪輯。此外，也可以將各個種類的舞蹈音樂融入集中，形成有特色的啦啦操。

3.2.5 教練應多多外出參加關于啦啦操的學習及培訓，從而提高其創編能力。此外，運動員也應提高自己的身體素質，從而去配合教練的成套動作創編。