對提高大學足球初學者傳接球能力的研究

吳放

摘 要：足球運動中傳接球是非常重要和關鍵的技術之一，也是最基礎的技術，它是構成整體戰術配合和局部戰術配合的基本因素。對于大學足球初學者來說，傳接球技術是他們應該掌握的最重要的技術之一。本研究通過對大學生足球初學者這一群體分析的基礎上，以生理學角度為切入點，找出影響傳接球能力的各個因素，并提出有效改善大學足球初學者傳接球能力的方法，為大學足球選修課傳接球的教學提供理論和實踐的借鑒。

關鍵詞：大學足球;初學者;傳接球

足球運動被譽為“世界第一運動”，它是世界上最受人們喜愛，開展最廣泛，而且影響力最大的體育運動項目之一，深受各類人群的喜愛青睞。在大學校園可以經常可以見到一些學生因為其總是傳不好球，接不住球而很難參與一些足球比賽并從中得到豐富的體驗，從而使其感到懊惱和沮喪，這嚴重的打擊了其對足球的學習興趣和參與[1]。所以對足球初學者來說傳接球技術掌握的好壞至關重要。另外，傳接球是足球運動中的關鍵技術，也是基礎技術，它是構成整體戰術配合和局部戰術配合的基本因素[5]。在比賽中，傳接球技術是完成戰術配合的最重要的保證。因此，無論從對學習足球的動機的影響還是從對足球戰術水平的影響，有效提高大學足球初學者對傳接球技術的掌握，都顯得尤為重要。所以，本研究旨在調查大學足球初學者這一群體特點的研究，找出影響該群體傳接球技術學習的因素，并提出有效的教學建議，進而幫助他們更好更快的學習足球的傳接球技術，為大學足球選修課傳接球的教學找出一種行之有效的方法。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

抽樣選取參加鄭州大學足球選修課的三個班的學生。共100人。

（二）研究的方法

（1）文獻資料法

結合本文的研究需求，通過使用中國知網、百度學術等檢索網站收集與整理有關文獻資料，另外通過圖書館借閱有關足球科學、足球技術訓練等方面的書籍，結合本研究的主題內容對相關理論進行學習與探究，并將其中的一部分作為本文的研究理論基礎和討論依據。

（2）訪問調查法

通過訪問有多年足球教學經驗的教師，進一步深入認識和理解傳接球技術的概念，教學教法，以及在傳接球的教學中學生最容易出現的錯誤以及糾正這些錯誤常用的方法。

（3）問卷調查法

為了解參加大學足球選修的學生群體，制定出《足球選修課調查問卷 》對鄭州大學參加足球選修課的學生進行問卷調查，了解其年齡構成、選課原因、訓練水平以及對足球的認識等相關信息，并加以分析總結。

（4）數理統計法

采用Excel2016進行數據的整理和分析

二、研究結果與討論

（一）對大學生足球初學者特征分析

（1）年齡特征

足球選修課中所有的學生都是2009級的本科生，這部分學生大都20歲左右，這部分人群大都精力充沛，身體已基本發育完全，善于溝通，學習能力強，興趣愛好廣泛，課余時間較為寬裕。

（2）選擇足球作為修選課的原因

表1所示，純粹喜愛足球的人最多，占47%，為了鍛煉身體，增強體質的人所占的比例很大，占到35%，為提高自己的足球技術水平的人較少，只占8%，沒有接觸過足球，出于好奇心而選擇學習足球的占9%，完全足球沒有興趣，處于學校規定而選的人很少，只占1%，總體可見，足球選修課的學生大部分都是對足球比較感興趣才選擇足球作為學習內容，而他們的運動興趣傾向卻不盡相同，其中把足球作為直接興趣的為47%，作為間接興趣的為52%，一般來說，產生直接興趣的體育活動中，不需要或較少需要意志努力。間接興趣則不然，由于個體對體育本身不一定具有強烈的興趣，一般都需要意志努力才能獲得好的結果[4]。

（3）接觸足球的時間和足球的技術水平

足球選修的學生大多為足球初學者，他們幾乎沒有人在小學、初中或高中進行過系統的足球學習或訓練，大部分人接觸足球時間較短，基本功較差，技術水平較低。

（4）課余時間踢球或練球的次數

表2 課余踢球次數統計表

通過調研可見（表2），在課余時間時，大部分人是偶爾或者一般不去操場踢球。僅憑課堂上的學習，時間是不夠的，更多的是要靠學生自覺地的在課下進行練習，值得注意的是據統計有80%的人認為自己目前的足球技術水平不能滿足在課余與同學進行小型的足球比賽，這也許是制約他們課余時間踢球的一個重要因素。

（5）最重要的足球技術

在調查問卷中，有35%的同學認為傳球技術最重要，42%的同學認為接球技術最重要，只有20%的同學認為運球技術重要，3%的同學認為射門技術重要，這從側面說明，對于這些大學足球初學者來說，傳接球技術對他們來說是最為急需也最為重要的技術，所以也正切中本文的寫作目的。

（6）足球課的內容安排

在調查問卷中，有65%的同學認為課的內容要專業性與趣味性并重，27%的同學認為課的趣味性更重要而專業性可相對較輕，只有8%的同學認為課的專業性應該更強，可以更加枯燥但想學習更多知識。從問卷結果來看，大部分同學都認為足球課要有一定的趣味性，課的趣味性很重要，這為足球選修課的內容安排提供了很好的依據。

（二）影響足球傳接球能力的因素分析

根據運動生理學的原理。在不同的運動項目中，所引起的運動反射的感官是不同的。下面以視覺反射弧的五個環節對影響足球運動員傳接球的能力的主要因素記性分析。

傳接球的過程是：首先眼睛看到產生神經沖動，由傳入神經傳向大腦;大腦接受神經沖動后對球的距離、力量、速度、高度等作出判斷，產生沖動（命令），由傳出神經傳到肌肉;肌肉接到命令后引起收縮，產生動作。由此可見，觀察能力;大腦的判斷與命令，即傳接球意識;肌肉效應，即傳接球技術動作是影響傳接球的主要因素。

（1）觀察能力

在進行足球傳接球，首先觀察好球的方向、速度、力量、距離、路線，才能更好地傳接球;另外還要了解自己與同伴的位置、距離、方向、速度、意圖，以及對方隊員位置、距離、方向、速度、重心，并識破其意圖，才能迅速準確地選擇決定自己的動作方案，合理地運用傳接球技術[5]。所以加強觀察能力的強弱，是能否合理運用傳接球技術的基礎。

（2）傳接球意識

所謂足球意識，是足球運動員對足球運動規律的認識和理解，在比賽中對瞬息萬變的各種復雜情況進行觀察、分析、判斷、預測并采取合理應變行為的一種思維反映過程[3]。

1）傳球意識

傳球意識指持球學生如何傳球給跑位接應同學的意識。持球學生應隨時觀察無球學生的動向，領會其接應意圖，盡量迎合無球學生接應的時間節奏[2]。如果他跑早了，就要相應加快出球動作及球速;他跑遲了，則要稍等一下，或在對方不可能搶截的情況下減慢球速。持球學生還要體會并掌握接應學生接球的最佳時機，這可以結合自己接應的體會來掌握。

2）接球意識

接球意識指學生在無球狀態時的跑位接應意識。原則上無球的跑位的學生是在持球學生余光觀察或抬頭觀察那一瞬間進行。接應要求突然快速、給持球學生一種鮮明感。以便他觀察了解你接應的方向、位置、速度、距離，理解你接應的意圖。

3）傳接球技術動作

傳接球技術是足球運動中兩個最基本的技術動作，分別為傳球技術和接球技術。雖然是兩個相對獨立的技術動作，但是在比賽時，這兩個技術動作總是相伴而行。

①傳球技術。傳球要講究時機、方向、落點、力量、旋轉等，更高層次的傳球還要求具有隱蔽性[6]。由于本文主要是針對足球初學者，只以腳部傳球進行分析。腳傳球的技術主要包括五個動作環節：助跑、支撐腳的選位、踢球腿的擺動、腳觸球、踢球后的隨前動作，其中2/3/4環節影響傳球的主要因素。

②接球技術。也稱“停球”，足球運動基本技術的一種，比賽中可用除手和手臂以外的腳、大腿、腹部、胸部、頭等部位接球，通常以腳為主。尤以腳弓和腳外側使用最多，無論采用哪一種接球方法，動作結構都是由以下四個環節組成：觀察和移動、選擇接球的部位和接球方法、改變來球的力量、隨球移動。

三、結論與建議

（一）結論

（1）大學足球選修課中的學生大都為足球初學者，他們學習能力較強，能夠意識到足球技術對他們的重要性，選擇學習足球選修課的原因大部分為純粹喜歡足球或鍛煉身體。但是絕大部分學生在課余時間并不會把踢足球作為娛樂和健身的方式，也只有很少學生會在課余時間進行足球學習。

（2）通過結合運動生理學和足球專項特點，傳接球能力的主要影響因素為：觀察能力、傳接球意識、傳接球的技術動作。其中傳接球的技術動作對足球初學者來說最為重要。

（二）建議

（1）教師在教學時，首先應做好規范的傳接球示范動作，其次加強對學生意志品質的鍛煉并且營造良好的課堂氛圍，從而加強學生的學習動機。

（2）在教學時，教師應注意對大學足球初學者進行興趣的培養以及身體素質的訓練，滿足其上足球選修課的動機，并運用各種方法充分調動其對足球運動的積極性，讓其更多的在課余時間主動地參與到足球運動中來。

（3）在教學內容方面，應注意培養足球初學者的觀察能力、傳接球意識以及傳接球的技術動作，特別是對技術動作的學習。

（4）在教學教法方面，教師應做到傳接球練習內容要由易到難、練習手段由簡到繁、練習人數由少到多、對抗程度由小到大。并且更多的采用趣味的傳接球教學方法，提高學生學習的積極性，讓學生在快樂中學習傳接球技術。

參考文獻：

[1]張銃沛.影響初學者足球技術水平的因素及對策[J].甘肅教育，2016，3（13）：80.

[2]袁晶，曹學峰.青少年傳接球技巧訓練的幾點思考[J].上海理工大學學報（社會科學版），2003（01）：63-65.

[3]劉錫滿.淺談提高少年足球運動員傳接球能力[J].沈陽體育學院學報，2002（01）：28-29.

[4]翟丹，張思超，尹伊.對少兒足球初學者訓練動機的負面影響因素與對策研究[J].赤峰學院學報（自然科學版），2010，26（01）：116-117.

[5]何志林.現代足球[M].北京：人民體育出版社，2000.

[6]莫永成.對提高足球快速傳接球能力的研究[J].廣東藥學院學報，2007（04）：478-479+482.