幼兒入園焦慮緩解對策研究——基于家庭視角

黃倩　周蕾　劉佑　鄧愛飛　王婷　桑婷

摘 要：幼兒入園焦慮不是幼兒單一的問題，與家庭環(huán)境及日常生活息息相關(guān)，基于家庭視角對幼兒入園焦慮問題進(jìn)行探究，有助于從根本上洞察幼兒產(chǎn)生焦慮更深層次的原因，找到行之有效的緩解方法。因此，文章基于家庭視角，對幼兒入園焦慮問題展開研究，首先分析了幼兒入園焦慮的四種表現(xiàn)類型，即哭鬧型、黏人型、生理失控型、戀物型。然后從父母關(guān)愛、長輩溺愛及家庭教育三個(gè)角度分析了幼兒入園焦慮的因素，最后提出了相對應(yīng)的發(fā)展建議，以希望提出對緩解幼兒入園焦慮真正有幫助的對策建議。

關(guān)鍵詞：幼兒;入園焦慮;策略;家庭

隨著我國學(xué)前教育的快速發(fā)展，幼兒入園問題近年來受到了教育各界普遍的關(guān)注。在幼兒園適應(yīng)過程中，“幼兒園焦慮”是大多數(shù)家長都會(huì)面臨的問題。對幼兒來說，幼兒園是其步入社會(huì)的第一步，能否擺脫幼兒焦慮，順利的適應(yīng)幼兒園的生活，對于其成長過程來說至關(guān)重要。一位心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在幼兒園時(shí)焦慮情緒高度的兒童，甚至?xí)档退麄冎橇顒?dòng)的效能，并會(huì)影響兒童的創(chuàng)造力和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。

而家庭作為幼兒出生接觸的第一環(huán)境，最初的心理狀態(tài)模式、環(huán)境適應(yīng)模式及外界交往思維模式都是在家庭中產(chǎn)生的，因此其入園焦慮產(chǎn)生的原因也必然與家庭息息相關(guān)。通過對部分幼兒的入園焦慮問題進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，幼兒的入園焦慮的問題具有特殊性，不同幼兒產(chǎn)生焦慮的側(cè)重點(diǎn)及其背后的影響因素是不同的。要想找到行之有效的策略，首先就了解幼兒焦慮的類型，針對不同類型去探究背后的影響因素，才能使策略做到有的放矢。

因此，如何清晰的認(rèn)清幼兒入園焦慮背后的影響因素及問題，盡快找到緩解幼兒入園焦慮的方法對策，是文章研究的重點(diǎn)所在。

一、基于家庭視角解析入園焦慮表現(xiàn)類型

家庭作為兒童性格發(fā)展的重要環(huán)境，在不同的家庭背景下會(huì)產(chǎn)生不同類型的入園焦慮。王桂春認(rèn)為：“幼兒入園焦慮一方面來源于家庭環(huán)境的影響，另一方面來源于新的環(huán)境帶來的心理壓力，具體表現(xiàn)為哭泣、拒絕、默坐、情緒波動(dòng)等行為。”經(jīng)過實(shí)踐總結(jié)和案例分析，根據(jù)幼兒焦慮的不同行為特征，大致可以歸納為四種類型，即哭鬧型、黏人型、生理失控型、戀物型。

（一）哭鬧型

哭泣類型主要表現(xiàn)為哭著進(jìn)入幼兒園的焦慮。 當(dāng)幼兒處于不熟悉的非家庭環(huán)境中時(shí)，他們會(huì)有很大的不安全感，大多數(shù)孩子會(huì)選擇他們常見的“哭”的情感表達(dá)方式，提出回家的呼吁。比如某幼兒園騰騰小朋友，在入園的第一天在家里大哭大鬧，謊稱各種理由死活不去幼兒園，當(dāng)奶奶哄著他去幼兒園的時(shí)候，更是直接以哭鬧的方式進(jìn)行回應(yīng)。可見，幼兒的哭鬧既是自己排斥入園的情緒表達(dá)，也是直接拒絕的方式，盡管會(huì)家長會(huì)通過一些方法來哄孩子，但哭鬧型的幼兒的反應(yīng)會(huì)變得相對比較激烈。

（二）黏人型

黏人型通常會(huì)表現(xiàn)出幼兒過度依賴父母的特性，當(dāng)幼兒入園過程中這種依賴感找不到的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生焦慮不安的情緒。在情緒的表達(dá)上一般不會(huì)大哭大鬧，而是緊緊的纏繞著自己的家長，想盡一切辦法難以割舍。比如某幼兒園俊逸小朋友，面對幼兒園的焦慮會(huì)選擇黏在奶奶身邊來緩解焦慮，拉著奶奶的手，要奶奶抱著走，到幼兒園難以與奶奶割舍分離。可見，幼兒在面對入園焦慮時(shí)，會(huì)迅速黏著最能給自己安全感的人，進(jìn)而通過一系列磨人的方法達(dá)到自己不上幼兒園的目的。

（三）生理失控型

這種類型的幼兒主要表現(xiàn)在幼兒入園焦慮的情況下，身體的生理會(huì)發(fā)生一系列緊張的反應(yīng)，比如幼兒表現(xiàn)出尿床、尿褲子、發(fā)燒等情況，導(dǎo)致生理出現(xiàn)紊亂的狀態(tài)。比如某幼兒園小嫣，在入園的過程中也不會(huì)表現(xiàn)出明顯的大哭大鬧，但是在幼兒園生活中卻會(huì)出現(xiàn)尿褲子、午睡尿床的情況，而且尿了也不說出來。之后也常常會(huì)感冒發(fā)燒，表現(xiàn)出了明顯的入園不適應(yīng)。可見，這種類型對幼兒的影響和危害是極大的，不僅有生理上的紊亂，而且還會(huì)造成一定的心理影響。

（四）戀物型

戀物型主要是幼兒將入園的焦慮情緒寄托在某一件自己喜歡的物品上，表現(xiàn)出過度癡迷、經(jīng)常拿著不松手、和玩具玩在一起等情況。比如某幼兒園的欣欣小朋友，當(dāng)她在幼兒園中感到緊張、無助的時(shí)候，她所熟悉和喜歡的小白兔、洋娃娃就成了自己獲得安全感的依戀對象，以此來釋放緊張、緩解孤獨(dú)、焦慮的情緒。可見，這種入園焦慮的類型會(huì)讓幼兒逃避真實(shí)的世界，活在虛擬的人際交往中，久而久之很容易養(yǎng)成孤僻的性格。

二、幼兒入園焦慮的家庭因素分析

幼兒入園焦慮的產(chǎn)生與家庭生活環(huán)境有很大的關(guān)系，不同的入園焦慮類型也是不同家庭影響因素的產(chǎn)物。幼兒園焦慮對家庭的影響可以概括如下：

（一）父母關(guān)愛的缺失

父母在幼兒成長過程中扮演了非常重要的角色，父母關(guān)愛的缺失常常會(huì)使得幼兒缺乏嚴(yán)重的安全感，當(dāng)面臨陌生的環(huán)境時(shí)無論是生理上還是心理上都會(huì)產(chǎn)生怯懦的反應(yīng)，并通過常用的方式表達(dá)自己的焦慮情緒。闞湘麗在調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)：“入園初期，幼兒父母狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮與幼兒適應(yīng)總分之間存在顯著的負(fù)相關(guān)，父母焦慮程度越高，幼兒入園適應(yīng)水平越低。”也就是說當(dāng)父母因?yàn)榻箲]而忽視了對孩子的管教時(shí)，孩子的脾氣通常都比較暴躁，對于負(fù)面情緒就會(huì)通過“大喊大叫”的方式表達(dá)，比如騰騰小朋友，爸爸是警察，媽媽是老師，因?yàn)楣ぷ鞯夭煌改赋Ｄ攴志觾傻兀綍r(shí)很少有時(shí)間陪孩子。當(dāng)幼兒沒有足夠的安全感、信任感，在幼兒園就很容易做出消極、攻擊的行為，不受其他幼兒的喜愛，人際關(guān)系不會(huì)很好，也就只能通過哭鬧來表達(dá)自己的行為了。

此外，還有一種是單親家庭父母關(guān)愛的缺失，孩子在性格上會(huì)很容易產(chǎn)生自閉、不愿溝通，甚至有一點(diǎn)點(diǎn)偏激，這類孩子在處理自己的焦慮時(shí)往往選擇隱忍，將情緒積壓在心中，形成很大的心理壓力，從而直接表現(xiàn)為生理系統(tǒng)的紊亂。比如生理失控型焦慮的王嫣小朋友，生活在一個(gè)單親家庭，才半歲媽媽就離開她了，爸爸為了生計(jì)常年在外打工，主要是奶奶在家照顧她，接送她去幼兒園。生活在單親家庭，孩子們?nèi)狈Ω改傅年P(guān)愛，缺乏與父母的溝通，到處充滿了不安全感，多愁善感，缺乏自信。加上與祖輩生活在一起，從小沒有合適的情緒宣泄方式，只能依靠自我消化。所以面對陌生的環(huán)境，就會(huì)通過生理遲緩或紊亂的特征來表現(xiàn)出自己的焦慮和恐懼。

（二）家庭中長輩的過度溺愛

在當(dāng)前物質(zhì)生活豐富的時(shí)代，家庭中對幼兒溺愛的現(xiàn)象非常常見，尤其是爺爺奶奶一輩的人，總是會(huì)想方設(shè)法滿足幼兒的各種需求。在這種家庭中成長的幼兒對家人的依賴性會(huì)比較強(qiáng)，自主自立能力較弱，凡事都需要有人陪伴才能做下去。因?yàn)榧议L的日常焦慮會(huì)使孩子過度溺愛，會(huì)直接影響幼兒園焦慮的出現(xiàn)。

陸永婷借助幼兒焦慮量表和幼兒脆弱性量表的觀察對比發(fā)現(xiàn)“在控制年齡、性別（父母與幼兒）及父母受教育程度等變量后，幼兒焦慮在父母過度保護(hù)與幼兒脆弱性的關(guān)系中都具有部分中介效應(yīng)。”[7]所以，當(dāng)這類幼兒進(jìn)入幼兒園時(shí)，發(fā)現(xiàn)失去了自己長期的依靠，就不免會(huì)產(chǎn)生入園焦慮。而這種焦慮的方式，就是加強(qiáng)對所依賴人的依靠程度，所以就有了黏人型的入園焦慮類型。比如王俊逸小朋友，在家里就非常受奶奶溺愛，爸爸媽媽都對他管的非常嚴(yán)，但是奶奶卻格外疼愛孫子，每次犯錯(cuò)都是草草了之，每次想要什么東西，奶奶都會(huì)盡可能的滿足他。當(dāng)他不想上幼兒園的時(shí)候，奶奶也是護(hù)著他。所以在這種溺愛的環(huán)境下，他所表現(xiàn)出來的入園焦慮就更加傾向于黏人型，企圖通過黏著奶奶來擺脫這種焦慮。

（三）家庭教育和幼兒能力訓(xùn)練的不足

兒童管教也是學(xué)前焦慮的一個(gè)重要因素，兒童管教更多的是從家庭中培養(yǎng)兒童的成長，為兒童提供獨(dú)立、人際、環(huán)境適應(yīng)等能力的訓(xùn)練，一旦這些能力不足或沒有經(jīng)過必要的訓(xùn)練，幼兒面對陌生的環(huán)境，陌生的人群必然會(huì)不知不覺地產(chǎn)生焦慮。通過對上述四種類型幼兒的分析我們可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同的問題，那就是這些幼兒在面對幼兒園新的環(huán)境和那么多陌生的幼兒時(shí)，所表現(xiàn)出來的一種不自立、不知道如何適應(yīng)的問題，比如欣欣小朋友只會(huì)和玩具交流，害怕和別的小朋友交流;顏王性格內(nèi)向，不善于表達(dá)，不善于與人溝通但王君毅和唐君騰的自立意識(shí)和適應(yīng)能力明顯較弱。因此，兒童管教和幼兒各種適應(yīng)能力的培養(yǎng)也是兒童焦慮的重要因素。

三、緩解幼兒入園焦慮的家庭策略

（一）創(chuàng)造陪伴、民主、一致的家庭教育環(huán)境

首先，父母的陪伴很重要。那孩子心情不好，他在磨牙，他在乞求一個(gè)擁抱。這是他們尋求關(guān)注的表現(xiàn)，想得到父母的關(guān)注和陪伴。忙不是理由與借口，父母的陪伴會(huì)讓孩子有安全感，有自信心，在父母鼓勵(lì)下有膽量去挑戰(zhàn)一些事情。所以父母要多抽時(shí)間去參加親子活動(dòng)，和孩子一起看書，一起購物。

第二，尊重幼兒的思想，鼓勵(lì)他們大膽地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。孩子是一個(gè)完整的人，對人、事、物都有自己的看法，家長應(yīng)尊重孩子的想法，理解孩子的心情，傾聽孩子的談話，支持孩子大膽地表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，給予肯定和鼓勵(lì)，與幼兒交流思想，不僅能促進(jìn)孩子表達(dá)能力的發(fā)展，而且能促進(jìn)孩子思維能力的發(fā)展。

最后，父母要和長輩商量好，教育方式要一致，不能過分寵溺孩子，對于孩子提的要求適當(dāng)滿足。在家里，你可以給孩子們做一些他們力所能及的事情，通過自己的工作來獲得報(bào)酬，培養(yǎng)他們的獨(dú)立性。

（二）幫助孩子宣泄不良情緒

父母引導(dǎo)孩子說出自己的想法，并為他們提供心理支持。當(dāng)孩子遇到失敗或挫折出現(xiàn)不良情緒時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)關(guān)注，問一問“寶貝你怎么了？你有什么不高興的事嗎？可以給媽媽講一講嗎？問問你的孩子他或她的感受。孩子們講完后，立即安慰孩子們，尊重他們的想法。家長可以站在孩子的角度去體驗(yàn)孩子的感受， 先表達(dá)對他們的理解，給予同情和安慰，然后再有針對性的給孩子提供心理支持和幫助。

當(dāng)孩子情緒不好時(shí)，家長可以充分利用孩子好奇心的心理特點(diǎn)，把注意力從不愉快的事情轉(zhuǎn)移到新鮮有趣的事情上。帶他們出去玩，給他們讀書，唱歌，等等。

當(dāng)孩子情緒低落時(shí)，家長要為創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的環(huán)境，給他們一個(gè)角落，一定的時(shí)間讓孩子自己適度宣泄一下，情緒自然就會(huì)好轉(zhuǎn)。例如，如果你的孩子很生氣，給他或她一個(gè)枕頭發(fā)泄出來。

（三）適當(dāng)采取“正強(qiáng)化”緩解入園焦慮

首先，家長可以提前帶子女參觀幼稚園，對幼稚園有一定的了解。 同時(shí)，他們可以告訴他們的孩子，如果他們表現(xiàn)好的話，他們可以在幼兒園和很多朋友一起玩，也許還有一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)。家長可以給孩子講與幼兒園有關(guān)的故事，讓孩子有幼兒園第一的概念。同時(shí)家長也可以給幼兒講述一下當(dāng)初自己進(jìn)幼兒園的表現(xiàn)，讓幼兒知道，進(jìn)幼兒園是其成長過程當(dāng)中必須要經(jīng)歷的事情，每個(gè)人在這樣的時(shí)候，都會(huì)進(jìn)幼兒園去學(xué)習(xí)，小朋友在一起互相學(xué)習(xí)，互相幫助的，互相交流。

其次，家長要做好及時(shí)的接送幼兒，讓幼兒知道，即使去了幼兒園，爸爸媽媽也一直還是在自己的身邊的。鼓勵(lì)你的孩子和其他孩子一起玩游戲。讓你的孩子學(xué)會(huì)與別人分享他或她的快樂，并享受與其他同齡兒童一起玩耍的樂趣。

（四）教給幼兒一定的交往技能

家長在平時(shí)的生活中，要適當(dāng)?shù)慕唤o幼兒基本的人際交往技能和經(jīng)驗(yàn)。例如，培養(yǎng)孩子的禮儀習(xí)慣，學(xué)會(huì)尊重他人;讓孩子學(xué)會(huì)寬容與合作;學(xué)會(huì)遵守集體規(guī)則;培養(yǎng)幫助他人的品格;教導(dǎo)孩子使用禮貌語言，適時(shí)進(jìn)行禮貌語言活動(dòng)，及時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)，加強(qiáng)孩子的禮貌行為，養(yǎng)成良好的禮貌習(xí)慣。

其次，家長在周末會(huì)抽時(shí)間陪同子女到游樂園，一起在公園玩耍，認(rèn)識(shí)子女，與子女有更多接觸，并多與子女交談。亦可透過社區(qū)組織的親子活動(dòng)，參與幼稚園的活動(dòng)，加強(qiáng)家長與子女的關(guān)系。平時(shí)可以多帶他出去和別的小朋友玩耍，讓他在同伴交往中獲得一定的交往技巧。

（五）家園合作，加深與教師的溝通

家長應(yīng)該遵循幼兒園教育的方式，不要唱紅臉，唱白臉;接送孩子的空檔時(shí)間可以多與老師溝通，一方面在家里談?wù)摵⒆樱硪环矫媪私夂⒆釉诠珗@里的表現(xiàn);多參與幼稚園舉辦的親子活動(dòng)，以加強(qiáng)親子關(guān)系;家長應(yīng)積極配合幼兒園教師的工作，并在需要時(shí)給予幫助。

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基金項(xiàng)目：文章為六盤水師范學(xué)院“貴州省高等學(xué)校大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目的研究成果，項(xiàng)目編號(hào)：2018521013。

*通訊作者：周蕾（1992.04- ），女，碩士研究生，六盤水師范學(xué)院教育科學(xué)與音樂學(xué)院學(xué)前教育系講師，研究方向：學(xué)前教育。