淺談茶文化在體育教學中的應用

韓超

【摘 要】在社會的諸多領域，茶文化當中的哲理和內涵都可以得以運用，目前學生身體素質不高，對體育教學提出了更高的要求，同時各大學校日益重視體育教學活動的開展。不過目前我國大多數的學校在開展體育教學活動的過程之中，還依然存在著諸多問題，需要采取有效的措施加以改進和完善。本文主要是關于體育教學當中茶文化的研究，以供相關專業人士進行參考和借鑒。

【關鍵詞】茶文化;體育;教學;應用

茶文化屬于中華傳統文化系統當中不可忽視的重要的一個部分，在社會的諸多領域茶文化當中內涵以及哲學都能夠發揮重要的作用。茶文化本身是一種哲理性文化，將茶文化當中所蘊含的哲理應用在現實的生活當中能夠起到良好的指導性作用。在當前的體育教學的過程當中依然存在著一部分的體育老師過分的追求提高學生學習成績，這樣就導致體育教學質量不高，同時直接的影響到學生的學習興趣和學生的學習積極性，還不利于學生的身心健康發展在當前的時代背景之下，需要學校高度重視體育教學建設工作。體育教學活動開展的過程當中，若是能夠融入茶文化，不僅僅可以促使體育教學當中的不足之處得以改進和完善，而且也能夠讓體育教學活動順利開展和實施，促使體育教育能夠走上一個更高的層次。

一、培養學生“和而不同”的體育精神

在中國茶文化當中，和是其中不可忽視重要的內容。和諧思想是中國傳統文化思想體系當中不可忽視的一大部分。同時，中國的貴和哲學還對于生活起到了啟發和引導的作用。體育項目當中蘊含著和的生活哲理，所以，如果能夠深入挖掘和諧思想，能夠貫穿茶文化，不僅僅可以促使體育教學的內容更加豐富多彩，而且可以促使學生的身心得到健康的發展。在開展體育教學活動的過程當中，每一個學生所擅長的項目往往并不相同，同時學生的基礎和素質存在著顯著的差異性，面對這種不同，教師就應當因材施教，同時要端正好教學態度，要以公正公平教學態度來看待學生的不同，要實現和而不同，應當促使每一個學生在學習體育項目的過程當中可以互相幫助，實現相互互補以及相互的欣賞，這樣就有利于逐步的形成良好的體育課堂教學的氛圍，同時激發學生的學習體育的興趣，調動學生的學習積極性，促使學生端正好學習態度，增強教學效果以及提升教學質量。

二、讓學生養成親近自然和內心生活態度

茶文化能夠促使學生養成良好的天性，同時促使學生能夠回歸本心，逐漸的找回自己，目前學生面臨著極為復雜的社會環境，同時學生心理也會受到諸多方面因素的影響。在當前的復雜的成長環境之下，很多學生心靈會受到一定的腐蝕，甚至會存在著某些學生心靈扭曲的情況產生，在報紙上經常看到一部分的學生自殺的消息，這些慘痛的案例在不斷的警醒教育者應當促使學生能夠舒緩自身內心的壓力，否則很容易產生不良的后果。在當前體育運動活動開展的過程當中，要促使學生能夠親近自然，釋放壓力，親近內心，這樣能夠幫助學生找回自我。體育教學活動開展的過程當中，促使茶文化的精髓灌注其中，能夠為學生構建心靈的城堡，不管生活當中遇到了多少困難以及遭遇到了多少磨難，只要內心樂觀，則能夠克服困難，無往不利。

三、增設采茶舞等特色課程，激發學生學習興趣

針對于當前的體育項目進行分析，項目豐富多彩，包括跑步、籃球、跳高、跳遠等等項目，在體育教學活動開展的過程之中，為了進一步的激發學生的學習興趣及調動學生的學習積極性，還應當設置某些具有特色的體育課程。例如采茶舞，采茶舞是一種民族舞蹈，在古代，采茶舞通常用在祭祀慶典等等當中。在目前，采茶無疑成為了一種特色化項目，通過采茶舞能夠進一步的營造和渲染出飲茶的氛圍。由于茶文化在當前的社會日益流行，受到了廣大群眾的喜愛，所以，需要進一步的推廣采茶舞。采茶舞不僅僅只是舞臺的產物，而且采茶舞還能夠起到鍛煉身體素質的效果，能夠促使學生釋放和舒緩心靈壓力。從本質上來講，學習采茶舞蹈能夠讓學生深刻的了解茶文化的歷史，促使學生對于民族文化產生更濃厚的情感。另外，從某種意義上進行分析，通過舞蹈的學習也有利于學生的心態更為端正，促使體育教學活動質量和效果得到全面提升，提高學生體育學科素養和學習成績。

四、結語

綜上所述，在當前的體育教學活動開展的過程當中應當融入茶文化，這對于提升教學質量和教學效果極為必要。體育教學開展的過程當中整合茶文化不僅僅可以促使體育教學活動更加具有文化內涵，而且能夠更好的傳承茶文化，一方面體育運動能夠促使學生的身心得到健康的發展，提高學生身體素質，另一方面，通過在體育運動過程當中，滲透茶文化，能夠讓學生心理更加健康，實現學生身心健康發展，幫助學生能夠茁壯成長。

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