新時代獨立學院少數民族大學生心理危機預防研究

尹浩楠 崔磊

獨立學院培養少數民族大學生，對于少數民族發展和國家長治久安具有重要的意義。筆者通過文獻分析，重點揭示了目前少數民族的心理現狀，以及建立獨立學院少數民族大學生心理危機干預機制的迫切性。

1 引言

經過長期的不懈奮斗，中國特色主義社會進入新時代，中國現階段呈現出新的歷史特點。2015年8月，《國務院關于加快發展民族教育的決定》指出要加強少數民族高等人才培養工作，加強心理健康教育，促進各族學生交往交流交融。隨著內地高校支援新疆少數民族人才培養計劃的實施以及教育改革的推進，國家鼓勵支持民族地區和東中部省市雙向擴大高校招生規模，內地眾多獨立院校響應國家號召，積極承擔起少數民族大學生的人才培養重任。然而，新時代少數民族大學生依然面臨著溝通障礙、人際交往困難、學習焦慮和就業壓力、環境適應不良等多重難題。這些壓力問題直接導致少數民族大學生發生心理危機概率持續上升。

心理危機是指個體遭遇突發事件或重大挫折時，個體無法解決甚至無所適從，從而出現心理失衡或心理障礙的表現。研究發現心理危機若得不到及時處理，對個體的身心影響較大，造成的傷害會伴隨一生，甚至會危害到個體的生命安全（劉小溶. ，2014）。這進一步提醒，健全少數民族大學生心理危機干預機制的迫切性。

2 獨立學院少數民族大學生的特點

2.1 對新環境的適應不良

在進入高校前，少數民族大學生多生活環境較為艱苦，交通不便，信息也不暢的貧困山區、高寒地區或邊疆地區。這些特定的地域環境、經濟方式和社會結構使少數民族大學生形成一種較為保守和封閉的心理特征。當他們脫離家鄉熟悉的環境，來到陌生高校就讀時，面對全新的學習生活環境，往往會產生一種心理適應不良的反應。文獻表明，適應情況不僅會影響個體當前身心發展，而且也影響著其后續發展（Perera & Mc Ilveen， 2014）。總體而言，少數民族新生在高校適應性相對漢族學生較差，環境適應性均偏低（趙棟昌，2014;葉寶娟，2016）。

2.2 學習焦慮的問題

研究發現，相對漢族學生，高校少數民族學生學業整體表現水平偏低（楊敏，2019;王艷， & 張積家. 2016）。少數民族大學生漢語使用的流利度仍有待提高。上大學后，語言障礙限制了少數民族學生學業提升。研究發現，少數民族大學生主要存在：學習環境適應困難;學習內容吃力;學習方法不理想和學習動機不明確等問題（張拴云. 2006）。而學業上的困難給少數民族大學生帶來了較大的壓力，最終造成學習焦慮和學習倦怠的不良心理（黃朝賓. 2004）。

2.3 人際交往的問題

研究發現，少數民族大學生存在人際交往適應困難，自我封閉，不夠自信，甚至回避交往的現象（王艷， & 張積家. 2016）。此外，有研究發現少數民族大學生內心渴望與他人交往，但是往往表現較為被動（李相茹. 2016）。由于溝通方式、文化習俗的差異，許多民族大學生會因為交往失敗而導致心理危機（黃竹. 2005）。而造成人際交往問題的原因包括以下幾點：1、較強的民族意識，使少數民族大學生傾向回避參與其他文化的互動2、語言溝通困難，阻礙了少數民族與漢族大學生的人際交往。3、文化、思維方式、價值觀等方面的差異導致不同民族學生之間相互不理解，甚至存在激烈的矛盾和沖突。

2.4 情緒情感問題

少數民族大學生擁有較強的情緒情感體驗，但是在情緒管理方面能力不足。研究發現少數民族大學生心理健康水整體平偏低（張永雷，2008），而大部分少數民族大學生存在自卑的心理現象（袁震. 2004）。此外，研究還發現少數民族大學生情緒容易波動（黃朝賓. 2004），易受外界環境的影響。此外，呂薇等人發現少數民族大學生情緒調節技能相對匱乏，消極情緒體驗較強（呂薇，2010），這導致少數民族大學生更容易出現焦慮、憤怒、緊張和痛苦等負性情緒，嚴重者甚至表現為抑郁或暴力。

3 獨立學院少數民族大學生心理危機干預機制的建立

3.1 做好心理危機預防教育

落實大學生心理健康普查工作。借助心理普查，及時發現心理問題民族大學生，并根據其需求及時做心理疏導。開設大學生心理健康教育課程、組織心理健康相關的知識講座，多渠道的向少數民族大學生普及心理健康的知識。組織主題團輔、心理知識競賽等活動，多形式的幫助民族大學生做好心理建設。同時，落實好生命教育，提高危機意識和危機識別能力，引導學生珍愛生命，關注心理健康。

3.2 建立多級預警機制

為了更好地減少心理危機事件，需要進一步完善好危機預警機制。建立由班級委員會、輔導員、二級學院心理輔導站、學校心理健康中心組成的四級預警機制，在各級成員的共同努力下，不斷降低少數民族大學生心理危機的發生率。在各個班級中設置安全心理委員，制定班級心理晴雨表，記錄班級同學心理變化情況，及時發現問題，處理問題。定期對學生進行培訓，教會學生如何識別心理危機，正確地應對危機，安全地度過危機。

3.3 落實心理健康服務

學校要把心理健康納入學校日常工作的重點，健全心理健康教育工作機制。首先必須引進心理學專業人才，培養一支較為專業的心理咨詢隊伍。其次，引入少數民族專兼職教師，研究發現由于民族認同感，少數民族教師更容易走入少數民族大學生群體中，能有效的解決少數民族學生的心理問題（烏鳳琴，2015;陳玉德.2017）。最后，建立檔案追蹤制度，對存在心理問題的少數民族大學生建立心理成長檔案追蹤制度，提供針對性的心理咨詢服務。

3.4 把握心理發展規律，分階段重點突擊

少數民族大學生的心理發展是有規律的。總的來說，剛入學時大學生最容易出現環境適應不良。因此，學校必須重視新生入學教育，引導他們平穩地向大學階段過渡。在大二、大三時，學生容易出現學習焦慮、情感困惑、職業規劃迷茫等問題;在大四，學生主要面對就業的問題。因此，學校要有的放矢的把握少數民族大學生心理發展規律，做到分階段、有重點的進行心理危機干預。

3.5 完善校園文化體系

眾多研究發現文化是影響少數民族學生產生心理危機的深層次因素（蔡笑岳， 2012;王艷， & 張積家. 2016）。通過組織形式多樣的活動來提高少數民族大學生的人際交往能力、自我效能感和歸屬感。如民族聯歡晚會、歌舞大賽、以“我的民族文化”為主題的演講比賽等競賽活動，促進民族大學生解放思想，樹立正確的價值觀，增強其對漢文化的認同感。其次，任課教師要給與少數民族大學生充分的關注、鼓勵和人文關懷。最后，輔導員老師需要充分認識少數民族大學生的文化背景、思想認識、價值觀念和心理特點，深入民族大學生群體中，幫助他們正確的處理本族文化和主流文化的關系，幫助他們有效地化解心理危機。

（作者單位：吉林大學珠海學院）