俠門(mén)仙道大周天的研修實(shí)踐（十四）

李國(guó)興

修煉體驗(yàn)與老師的問(wèn)答（七）：

學(xué)生（20180620）：師父，我近期練大周天時(shí)，感覺(jué)真氣走脊椎的熱氣流感比原來(lái)督脈上的熱氣流感明顯，感覺(jué)真氣好像是自動(dòng)走脊椎線(xiàn)路為主的，督脈反而比較平靜，不知此現(xiàn)象是否正常？

老師：此現(xiàn)象正常。隨著練功的深入，真氣滲透骨髓，故有真氣走脊椎的感覺(jué)。

學(xué)生（20180630）：師父，以下是我近半個(gè)月的新練功體驗(yàn)。近半個(gè)多月以來(lái)，每次啟動(dòng)小周天后，背后除了督脈有真氣的熱流感，整條脊椎也有一股較強(qiáng)的熱流感從下到向上直接灌滿(mǎn)。目前，脊椎的熱流感比督脈還要明顯還要粗大（估計(jì)是真氣剛剛滲透脊椎沒(méi)多久，脊椎還未完全適應(yīng)現(xiàn)在的真氣熱流），不知道真氣熱流滲透到脊椎是不是也算真氣滲透到骨髓？還有最近在練功時(shí)金光團(tuán)經(jīng)常時(shí)而清晰在目，時(shí)而像在霧中看燈的感覺(jué)，估計(jì)是我丹田內(nèi)能量?jī)?nèi)聚還不過(guò)穩(wěn)定吧？請(qǐng)師父指點(diǎn)！

老師：真氣滲透脊柱骨髓的過(guò)程不必太在意，順其自然。內(nèi)視金丹有霧氣包裹纏繞也很正常，說(shuō)明丹田中能量很強(qiáng)，氣化效果很好。此處，大周天修煉中不要太執(zhí)著于金丹的存在與否，應(yīng)注重調(diào)息修持，向自然胎息和自然辟谷境界邁進(jìn)。順便說(shuō)一下，真氣在督任二脈和十二經(jīng)脈上的運(yùn)轉(zhuǎn)，自然會(huì)形成內(nèi)丹（能量核），隨著功力的增長(zhǎng)，內(nèi)丹會(huì)逐步由紅白相兼向橙黃色、金黃色、紫金色轉(zhuǎn)變，這些都會(huì)在內(nèi)視功能下逐步顯現(xiàn)。但本門(mén)仙道并不執(zhí)意追求內(nèi)丹，大周天較深層次的標(biāo)志，是獲得自然胎息境界和自然辟谷的境界，并將這兩種境界保持住，可有效地遏止住生理的衰退;為最后所進(jìn)行的開(kāi)穴修持打下基礎(chǔ)，做好功力和身心方面的準(zhǔn)備。

學(xué)生（20180726）：師父，以下是我最近半個(gè)多月的練功體驗(yàn)總結(jié)，由于睡眠不足，練功功效不是很理想，體驗(yàn)如下：

1.真氣進(jìn)入骨髓半個(gè)月后，有幾天腰椎頸椎肩膀下盤(pán)出現(xiàn)輕微短暫的骨頭酸（在這幾天中練功受很大影響），差不多3天后自動(dòng)恢復(fù)正常。

2.最近發(fā)現(xiàn)我的白頭發(fā)減少了很多（是我身邊的人先發(fā)現(xiàn)我的白頭發(fā)變少了，現(xiàn)在肉眼幾乎看不到了），以前有上千根白頭發(fā)，估計(jì)現(xiàn)在只有幾十根。

3.最近在練功和睡覺(jué)中基本都可以看到下丹田的丹光，練功中丹光有時(shí)候是金光，有時(shí)候金偏暗之光（暫時(shí)判斷不出是什么顏色），有時(shí)候?qū)嵑駨?qiáng)光，有時(shí)候不是很清晰，估計(jì)是跟我入靜定有很大關(guān)系或者可能我現(xiàn)在內(nèi)丹還不過(guò)穩(wěn)定。但在睡覺(jué)朦朧中內(nèi)視下丹田，倒是可以看到清晰穩(wěn)定的光團(tuán)，這光團(tuán)就像是黃白色穩(wěn)定發(fā)光體，但不像練功中那樣發(fā)射出金色強(qiáng)光。以上體驗(yàn)請(qǐng)師父指點(diǎn)。

老師評(píng)：真氣滲透骨髓的初期，確有不適感，待生理適應(yīng)了，這些不適感便會(huì)自然消失。白發(fā)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楹诎l(fā)，主要是在大周天修持階段，這是早已被驗(yàn)證的。大周天修持的目的，一是排除并治愈全身病患，二是保持全身經(jīng)脈體系長(zhǎng)期的真氣運(yùn)行貫通，并逐步深入到胎息和辟谷層次。對(duì)于內(nèi)丹是否形成或呈現(xiàn)出怎樣的光色，不必追求也不必太在意，只作參照即可。

學(xué)生（20180715）：師父，我最近兩周每天早上起床后就流幾分鐘的清鼻涕，也沒(méi)有感覺(jué)鼻炎，而且天氣這么熱，不知道和練功有何關(guān)系？還有就是上周有2～3天下丹田非常的熾熱（有點(diǎn)像灼燒的感覺(jué)）后，身上熱環(huán)流感覺(jué)變得不是很明顯，但四肢的熱氣漲非常強(qiáng)烈（就像打氣筒般打滿(mǎn)熱氣感），不知是何情況？請(qǐng)師父指導(dǎo)！

老師：鼻子流清涕，是大腦氣化增強(qiáng)的原故，不要誤理解為鼻炎、感冒，是經(jīng)脈體系已適應(yīng)了真氣的流動(dòng)，故感受不像以前那么明顯?？傊B(tài)還是很穩(wěn)定的，功力有所增長(zhǎng)，繼續(xù)努力。

學(xué)生（20180716）：師父，感覺(jué)自從真氣走脊椎后，經(jīng)常感覺(jué)全身的骨頭有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)微酸的不舒服，特別是腰、頸、肩膀、骶骨，感覺(jué)最近到1.5個(gè)小時(shí)以上就開(kāi)始有點(diǎn)厭坐的感覺(jué)（以前是打坐越久越想多煉一會(huì)兒），不知道現(xiàn)在是什么情況？請(qǐng)師父指導(dǎo)！

老師：這是骨骼和骨髓的適應(yīng)過(guò)程，可適當(dāng)調(diào)整打坐時(shí)間，厭坐了就收功，慢慢地適應(yīng)調(diào)整。另外，多注重調(diào)息，逐步達(dá)到綿緩若存的程度。

學(xué)生（20180802）：師父，最近打坐的時(shí)候總感覺(jué)頸椎或腰椎有時(shí)候會(huì)有些不適，骶骨和肩周骨有時(shí)候會(huì)有幾毫秒的閃痛，閃通后就恢復(fù)正常;在平常非練功中有時(shí)候腳指骨也會(huì)出現(xiàn)閃痛，由于以上不適造成練功的功效降低很多，也經(jīng)常感覺(jué)自己是不是沒(méi)坐正等，比較難于入靜與練功有時(shí)候有些輕微的厭坐，估計(jì)練功3天最多只出現(xiàn)1天好功效。還有，身體左右兩邊感覺(jué)最近差距很大，左邊內(nèi)氣五臟六腑感覺(jué)清晰，但右邊內(nèi)氣五臟六腑有些感覺(jué)不到的感覺(jué)，請(qǐng)師父指點(diǎn)迷津！

老師：骨關(guān)節(jié)的閃痛或不適，說(shuō)明有疾病隱患。大周天修持過(guò)程中的返病現(xiàn)象雖然不如小周天修煉過(guò)程中的返病現(xiàn)象強(qiáng)烈，但卻是調(diào)整全身深層次生理的重要階段，只要是按練功要求去修持，是不會(huì)出偏的。要讓真氣能量自行運(yùn)動(dòng)，不可用意念去干涉或調(diào)動(dòng)。

男性身體左側(cè)為陽(yáng)，右側(cè)為陰;因此，左側(cè)半身的經(jīng)脈容易使真氣流通，右側(cè)則會(huì)感覺(jué)到不清晰的感受。解決的方法，是在打坐時(shí)互換一下兩腿的盤(pán)坐（右腿在外，左腿在里）;兩手定印也互換一下（右掌在上左掌在下互疊），便可促使真氣向右半身經(jīng)脈運(yùn)行。在大周天長(zhǎng)期保持深修的過(guò)程，可根據(jù)實(shí)際感悟靈活互換手腿，但也不能互換的太勤了。? ? ? ?編輯：遲昊? XuDaPing123@163.com