“健康中國”背景下高職學生體質健康學校層面管理的策略

包佶

摘 要：目前，我國高職學生身體狀況不佳、體質健康水平持續下降。作為即將進入社會、為社會作貢獻的人才，高職學生的體質健康狀況卻令人堪憂。人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，當前，我國全面關注人民體質健康，并提出了“實施健康中國戰略”，把健康放在中國特色社會主義事業發展中的重要位置。因此，高職學生的體質健康問題是所有高職院校都面臨并且亟需解決的問題。本文對“健康中國”背景下學校層面如何管理高職學生體質健康進行具體分析，并提出解決策略，以供參考。

關鍵詞：健康中國;高職學生;體質健康

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】B 【文章編號】1008-1216（2020）03B-0044-02

一、“健康中國”對高職學生體質健康的重要意義

高職院校是為社會建設和發展培養人才的地方，相比于普通高等教育，高職院校更注重培養高等技術應用型人才，對于社會建設和發展具有重要影響。高職學生是社會的中堅力量，是社會的未來希望，高職學生在進入社會后能夠充分利用所學知識對社會作出突出貢獻。當前社會對于人才的需求及高職學生身上所需要承擔的社會責任，更能體現高職學生體質健康的重要性，但實際情況是絕大部分高職學生的體質健康不合格，并且呈持續下降趨勢，這一現象已經引起了國家的高度重視。為了解決高職學生體質健康存在的問題，提高高職學生的體質健康水平，黨和政府出臺了一系列政策，提出了相應的要求。“健康中國”是在十九大報告中提出的發展戰略，此戰略全面完善了國民健康政策，要求為人民群眾提供全方位的健康服務，“健康中國”的提出對于提高高職學生體質健康有重要意義：第一，使高職院校更加重視學生的體質健康;第二，使高職院校對于學生體質健康的培養更具體化、系統化;第三，明顯改善了高職院校學生的體質健康狀況;第四，對于高校培養綜合素質人才有重要意義。

二、影響高職學生體質健康因素的分析

在高職院校中，存在很多影響學生的體質健康的因素，如個人生活習慣、家庭影響、學校體育鍛煉課程少等。學生的體質健康對于學生的學習、就業有很大的影響，要想從根本上改變學生的體質，提升高職學生的體質健康水平，需要全面了解影響高職學生體質健康的因素并進行具體分析，采取有效措施解決問題。造成高職學生體質健康水平呈下降趨勢的影響因素主要有以下幾點。

（一）個人不良生活習慣

高職學生經過高中生活進入高職院校后，其學習生活由緊張變為放松，個人生活習慣不健康、不規律便成為高職學生的常態，集中表現在飲食習慣及作息習慣不規律方面。在高職院校中，絕大部分高職學生飲食不規律，經常不吃早餐、晚上吃夜宵，隨著外賣的普及，吃外賣食品、“垃圾食品”的學生越來越多。另外，隨著網絡和手機的普及，熬夜看電視、打游戲也是絕大部分高職學生的常態，這些不良的生活習慣，嚴重影響了學生的體質健康。

（二）鍛煉意識薄弱

高職學生整體缺乏鍛煉意識，也是造成他們體質健康水平下降的原因之一。在進入高職院校后，絕大部分學生缺乏運動意識，沒有認識到鍛煉的重要性，對于鍛煉僅憑個人意愿和學校的強制體育課程，除此之外，沒有參加任何的體育鍛煉運動。而且高職學生的身體素質較差，體育基礎薄弱，對于鍛煉缺乏信心和毅力，不會把課外時間分配到體育鍛煉上面。

（三）家庭成員缺乏鍛煉意識

“健康中國”戰略的出臺，是為人民群眾的健康提出新的要求和提供全方位的服務，這表明大多數國人缺乏體育鍛煉，高職學生缺乏體育鍛煉，體質健康水平低，很大一方面原因可能來自家庭的影響。由于家庭成員沒有鍛煉意識，很少進行體育鍛煉活動。缺乏體育鍛煉的環境，造成部分高職學生沒有形成體育鍛煉的習慣，從而忽視體育鍛煉。

（四）高職院校不重視學生體質健康

部分院校不重視學生的體質健康，也是造成學生體質健康水平下降的重要原因。高校受傳統教育理念的影響，主要為社會培養技術性人才，在教學過程中更加注重培養學生的專業知識和專業技能，而忽略了學生的體質健康。

（五）高校課程安排不合理，缺少體育活動

高校的體育課程安排較少，并且體育課中體育活動較少，學生得不到有效鍛煉。在日常的教學課程安排中，高校對于課程安排不合理，專業課程安排較多，體育課程安排較少，并且在上體育課的過程中，由于學校或體育教師的原因，一般很少開展體育活動，部分教師甚至在體育課上讓學生自由活動，更加使學生得不到有效的鍛煉。

三、“健康中國”背景下提高學校層面管理高職學生體質健康的策略

（一）提高學生的鍛煉意識，糾正不良生活習慣

要想提高學生的體質健康水平，首先學校應發揮主導作用，加強對高職學生體育鍛煉的宣傳工作，使高職學生認識到體育鍛煉的重要性，形成體育鍛煉的意識，并鼓勵學生利用課余時間積極參與體育鍛煉。在此過程中，學校可以加強對學生的管理，制定相關的管理制度，規范學生的行為習慣，使之養成規律的作息習慣及飲食習慣，如加強宿管工作，制止學生的熬夜行為;早課點名，嚴禁學生逃課行為;早上組織班級跑早操等，從多個方面糾正學生的不良習慣，提高學生的鍛煉意識。

（二）多元化開展體育活動，提高學生參與的積極性

對于提高學生的體質健康，學校應積極發揮帶頭作用，不能只做宣傳工作，除了必須開設的體育課程外，還應積極開展多種多樣的體育活動吸引學生參加鍛煉;除了傳統的排球、籃球等課程外，還可以開展一些比較受學生歡迎的瑜伽、健美操、跆拳道、武術等課程。另外，學校還可以以學分獎勵、獎學金獎勵等手段吸引學生參加鍛煉，對于經常參加、成績優異等的學生給予獎勵，提高學生的積極性。

（三）提高教師專業水平，打造高素質教師隊伍

教師在教學過程中發揮重要的作用，對于體育鍛煉及提高高職學生的體質健康有重要的指導意義，因此，高校應不斷提高體育教師的專業水平及職業素質，打造高素質的教師團隊。首先，高校應不斷對體育教師進行培訓，使其掌握體育鍛煉的專業知識和專業技巧，樹立正確的健康意識，重視對高職學生的體育鍛煉;其次，高校應不斷帶領體育教師對體育鍛煉的方法、形式、活動內容、教學方法等進行研究，對教學過程中不足的地方積極改進，使教學方法及教學模式更易于學生接受、受學生歡迎，使其對于提升學生的體質健康水平更有成效;學校應定期檢查教師的教學水平、教學成果等，對于態度不認真、不負責任的教師進行嚴肅處理。除此之外，學校還應對學生的體育鍛煉情況定期進行檢查，檢驗學生的鍛煉成果及體質健康水平，以此督促學生鍛煉的積極性及教師工作的專業性。

四、結束語

綜上所述，社會對人才的需求不僅要求其具備專業的知識和技能，還要擁有良好的體質，只有擁有良好的體質，才能將所學的知識和技能充分發揮出來，才能為社會作更多的貢獻。因此，學校要改變傳統的教學模式，積極響應國家的號召，面對近年來高職學生出現的體質健康問題，采取相應的優化措施，鼓勵學生積極參與體育鍛煉活動，養成終身鍛煉的習慣，不斷提高高職學生的體質健康水平，培養出更多具有優秀綜合素質的人才。

基金項目：本文是江蘇省職業教育教學改革研究課題，課題名稱：“健康中國2030”背景下蘇南地區五年制高職學生體質健康促進策略研究，課題編號：ZYB62。

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