從原生家庭角度淺談中職生心理健康問題的對策

孫曜

摘 要：中職階段學生年齡在15-18歲之間，正是生理、認知、情感、社會性等心理發展的關鍵期， 中職生目前存在的主要心理問題可以概括為情緒比較消極;厭學情緒強烈;自信心缺失;盲目追求個性。家庭是孩子首先接受教育的地方，父母是孩子的第一位老師，家庭教育對于孩子的成長極為重要。家庭教育是青少年心理發展的基礎。從家庭角度出發，中職生家庭教育對策可以從以下幾個方面著手：1.加強家校溝通，搭建心理健康教育的家校平臺。2.結合“關系”教育，增強學生的“逆商”，培養學生的自主管理能力。3.家長也要學習提升自我。4.家長在處理孩子問題時要先管理好自己的情緒，再處理孩子問題。

關鍵詞：原生家庭; 中職生; 心理健康

中圖分類號：G78 ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ?文章編號：1006-3315（2020）4-108-002

一、中職階段心理健康問題的現狀

中職階段學生年齡在15-18歲之間，正是生理、認知、情感、社會性等心理發展的關鍵期，也面臨諸多“成長的煩惱”。健康的心理是塑造良好人格的基礎，而中職學生群體中自卑、厭學、缺失責任感等心理問題更趨突出，也給職業院校心理健康教育工作提出更高挑戰。心理問題的產生與其誘因的多變性直接相關，尤其是對于中職學生，學習、生活、行為習慣相對較差，更應該關注心理教育問題，做好心理疏導與積極干預工作，提升職教成效。就目前中職生的學生現狀來看，學生就其心理特征現象主要表現為厭學、逆反，做家長的常常感到教育自己的孩子束手無策。

二、中職生目前主要心理問題和家庭教育影響

中職生目前存在的主要心理問題可以概括為以下幾個方面：

1.情緒比較消極

中職生情緒普遍比較消極。由于自身學習成績的不理想，在同齡人中很難找到成就感，加之多次努力無效的掙扎，很容易認為自己是一個無能的人，加重了消極認同。

2.厭學情緒強烈

由于中職生的文化課和知識積累處在一種比較低的水平，和順利考上高中的同學存在不小的差距，對學習的認識不足，更談不上有理想有抱負。進入中職學校，又因為有些專業課的難度加深，最終促使學生從厭學到逃避。

3.自信心缺失

中職生的年齡大多數介于15歲-18歲之間，這個時期學生的心理特點是自我認知能力比較弱，對外界的評論比較敏感，稍微有點負面的評價和影響，就會加重本來就缺少的自信心的流失。但是又因為中職生正處于青春期，急于表現自己，急于想贏得別人的認可和尊重，所以面對負面評價的時候，不能很好地調整自己，沮喪、抵觸，造成人際關系的緊張。

4.盲目追求個性

由于自信心的不足和嚴重的自卑心理，中職生在沒有家長和老師心理干預的情況下，很容易按照自己對人生和世界的理解，走向崇尚低俗和低級趣味的道路，來顯示自己的與眾不同。

家庭是個人最早接受教育的場所，父母是孩子的第一任老師。家庭對一個人的智力、體力的成長、道德品質的發展、個性特征的形成產生全方位的影響。孩子的生活大部分是在家里度過的，他們最初的道德觀念、價值觀正是在家庭中形成的。個人的各種心理態度、心理品質、心理特點、性格以及行為習慣的形成與家庭環境和家庭教育有著直接的聯系。家庭中教育的觀點、方式和方法，家庭成員的作風、習慣、品德修養，家長的心理品質、心理發展水平和個性、性格特征都深深地影響孩子的心靈。人的心理發展是有其客觀規律的，先天遺傳和生理發展是人的心理發展的物質前提，而后天的環境和教育是人的心理發展的關鍵。

三、結合原生家庭，分析中職生心理問題的產生原因

為了更好地了解中職學生的現狀，探討學生心理問題背后的原因，調查了深圳地區幾所職校的2353名中職生，結合實際的調查結果，一并分析中職生的原生家庭對中職生的影響。

1.職校學生上職校讀書的原因統計分析

從上表可以發現，職校學生在選擇職校之前，大多數學生都是因為學業成績原因就讀職校，從某個角度來說職校學生是中考的失敗者，在他們人生當中第一比較重大的“選擇”中變成了“失敗者”角色，這也構成了中職生內在自卑性的一部分，造成了部分中職生的自我效能感低，可能有一部分學生也被家長貼上了一些負面的標簽，進而可能產生相應的心理問題。同時也可能讓部分學生產生一些對學習的厭煩、畏難情緒。

2.職高學生父母的學歷分布圖

從表2和表3可以看到，超過65%以上的中職學生父母的學歷都在高中或者高中以下。可以看到，大多數中職學生父母的文化水平較低，在孩子教育方面的重視程度和投入方面可能存在一些欠缺，同時也可能存在對孩子心理方面的關注的缺失，進而可能造成部分中職生因為缺失關注出現一些心理困擾或者問題。

3.職校學生對當前家庭氛圍評分（非常和諧為滿分10分，0分為非常不和諧）情況統計分析

從上表可以看到，中職學生對家庭氛圍的評分在6分和6分以下的比例為19.3%。也有31.4%的學生對當前家庭氛圍的評分為10分。可以看到部分學生的家庭氛圍存在一些比較明顯的問題，家庭氛圍差，相對而言親子關系相對比較緊張甚至容易發生沖突。

4.職校學生對自我整體評分（從很不好0分到非常好10分）情況統計分析

從上表可以看到，中職學生對自我評價的評分在6分和6分以下的比例為25.4%。也有19.4%的學生對當前自我評價評分為10分。從上表也可以看到存在一些相對自我評價較低的學生，和之前提到的“內在自卑性”相對應。

四、中職生心理健康問題的家庭教育建議和對策探討

1.加強家校溝通，搭建心理健康教育的家校平臺

中職學生處在身心發育的敏感時期，逆反心理較強，需要家庭教育的輔助管理。為此，學校可以通過增加家校溝通，引導家長做好家庭教育。形式可以是家長學校和家校溝通平臺，普及心理知識，協同營造良好的家庭氛圍。同時，也要完善學生心理檔案的建設，與家長一同合作對其進行引導，緩和學生與家長之間的關系。

2.結合“關系”教育，增強學生“逆商”，培養學生的自主管理能力

處于青春期的中職學生情緒容易波動，受到挫折時心理承受能力較弱。“逆商”是學生在應對挫折和失敗的一種心態和動力，家庭是學生最重要的社會支持系統，家庭對學生“逆商”和自主能力的培養更多是一種“支持”和“后盾”的作用，良好的家庭氛圍是學生最好的“支持”和后盾。中國目前的家庭關系主要表現為夫妻關系和親子關系，這是當今中國最為普遍的家庭關系。這兩種家庭關系的好壞，對于青少年心理的正常發展有著極為重要的影響。

夫妻間的人際關系，他們之間的合作水平在很大的程度上就預定了家庭的基礎特征，特別對孩子的個性形成會產生多方面的影響。家庭心理學研究表明：如果父母的相互關系是建立在互愛、互敬、互相信任、互相關心、體貼的基礎之上，就會培養出孩子待人接物中的人道主義、誠實、忠厚等品質。相反，如果孩子在父母關系中看到的是冷漠、疏遠、互不信任，那么將對孩子的道德成長產生非常消極的影響，會讓孩子變得冷酷、自私，會妨礙他們培養愛和友情這類重要的道德品質。夫妻沖突對孩子心理和性格的不良影響是巨大的，孩子生長在充滿矛盾、父母成天吵鬧的環境里，家庭氣氛里缺乏寧靜、和平，缺少孩子心理健康發展所必需的一切條件，結果會使孩子受到心理創傷和不良情緒的影響，甚至有可能造成神經系統的紊亂。無數的研究結果證明，孩子的道德品質與家庭中的親子交往方式有直接的關系，人的許多重要的品質，如同情心、自尊心、獨立性等，在許多方面都取決于父母與子女良好的相互關系。父母與子女之間缺乏愛的關系，缺乏精神上的親近，則常常是孩子心理發育不全或教育缺陷的根源。

3.家長也要學習提升自我

家長是否也需“教育”，這本來應該不是個問題，古人說得好，活到老，學到老。一個人無論學歷多高、知識面多寬，都沒有理由放棄學習，也不宜說自己不需要再受教育了。現在的問題在于，如何把家長的“教育”與孩子的教育聯系起來，如何通過家長受教育來提高孩子的學習興趣和學習素養。俗話說，榜樣的力量是無窮的。對孩子而言，榜樣具有潛移默化的影響力和感召力，而家長往往是孩子的“第一榜樣”。一般來說，家長重視學習，文化素養高，家庭中充滿學習求知的濃厚氛圍，孩子耳濡目染，也會從小對讀書學習產生興趣，學習的成績就比較好。

4.家長在處理孩子問題時先管理好自己情緒，再處理孩子問題

言傳身教是訓練學生自己管理情緒的一個重要方式，我們用學生能聽懂的語言去分享自己的感受，提升他們對情感的認知和理解能力，在真實的場景中讓孩子學會管理自己的情緒。

參考文獻：

[1]王建國.中職學校心理健康教育實踐探索[J]現代職業教育，2018（06）：56

[2]曹士其.中職學生心理健康問題的剖析及解決方法[J]職業，2018（07）：51