構建初中心理健康教育課程體系的思考與實踐

凌志遠

摘 要：初中階段屬于人生過程中的巨變階段，它與青春期緊密相連，這就要求教師必須關注學生在青春期內所產生的心里問題，心理年齡的自我認知，與父母對待事物的不同看法，以及叛逆期等等問題都是教師應當關注的對象。這就要求學校設立相應的心理健康教育課程來為學生分憂解難，本文主要討論如何構建這類課程體系以及對此的思考。

關鍵詞：初中;心理健康;課程體系

引言

隨著社會生產力的發展，人民的衣食住行得到有效滿足，國家也為學生制定了九年義務教育計劃，但是僅僅是書本課程知識的學習已經無法滿足現代教育的要求，人們開始講目光投入心理健康教育，尤其是初中階段的心理健康教育。

一、初中生心理健康分析

初中階段是一個承上啟下的階段，對學生未來具有重要影響。小學階段，學生生理心理發育尚不成熟，對待教育是天真懵懂的;高中階段，學生生理心理已經趨于成熟，更容易將精力投入學習;而初中階段，學生處于思維轉型期，一方面急于擺脫“幼稚”的心理狀態，認為自己有能力掌控人生，另一方面，學生實際上仍處于家長教師的權威掌控之下，這種沖突矛盾容易使學生產生偏激心理，嚴重影響學業和三觀塑造。

二、心理健康教育課程體系實踐

（一）開設心理健康教育課程

在傳統教學模式中，基礎學科的學時占比很大，有些學科教師甚至侵占體育課等課時，雖然教師也是為了學生的學習成績考慮，但是教師應該認識到成績不是一個學生是否優秀的唯一評定標準。尤其是對于初中生來說，能否正確得出人生價值、人生態度、人生目標以及能否實現自我管控都是更加重要的任務[1]。

因此，學校應當開設專有課程，建立專業心理輔導團隊，針對初中生群體普遍存在的心理問題作出專業心理輔導，避免學生產生群體性心里迷茫，同時對個別存在心理障礙同學實行針對性心理輔導。

例如，學校在每周分年級、分班級開展專業心理班會，心理教師和班主任共同舉行，針對校內外近期發生的突出學生心理問題作出心理疏導。初一年級在剛入校階段學校心理輔導團隊舉辦了大型心理輔導講座，針對新生入校以后將要面對的身份轉變，心理認同和尋求幫助等問題作出解答回應，讓學生提前適應初中生活。初二年級多階段開展心理會議，逐步引導學生適應初中生活，引導學生客觀認識世界和自我，避免學生產生迷茫和不切實際的幻想。初三年級面臨升學考試，心理輔導團隊主要針對解壓方面作出心理疏導，避免學生因為壓力過大產生心理疾病。

當校內或是校外發生突出性學生心理問題引起社會討論時，學校心理輔導團隊應時開展專題講座，通過多媒體平臺及時引導學生做出正確判斷，為學生心理健康安全做出堅實防護。

（二）多學科共同滲透引導

學生心理健康教育不只是心理輔導團隊的工作，同樣也是各個學科老師的工作，教育心理學是每一位老師應當熟讀并深刻理解的學問，這并非要求教師時時刻刻進行心理教育滲透工作，而是一項需要毅力的任務。

語文、歷史等一類人文學科是滲透心理健康教育的重中之重，這類人文學科蘊含豐富的人生哲學道理，對于學生三觀塑造具有重要影響，教師在教學過程中應當深挖教材課本中的人生道理，不僅僅局限于書本，結合實踐情況對學生進行教學。對于數學、物理、生物等學科，教師在講述自然規律的基礎上可適當引導學生了解數學家、科學家的勵志故事和人物傳記，“三人行必有我師”，這類學者身上堅韌不拔的品性以及專心致志的學習能力也是學生需要學習的。

多學科滲透式心理教育重點在于對學生進行潛移默化的影響，而不是急于一時一刻，教師們應當秉著平和的心態，以水滴穿石的毅力塑造學生的健康心理，并且及時和心理輔導老師反饋，對班級內發生的突發情況作出交流探討，以保障學生的心理健康[2]。

（三）創建心理輔導社團

心理社團由專業心理輔導團隊組織成立，成員應當包括各班心理委員，社團活動重在交流各班級內部的具體情況，由班級心理委員統一上報后心理輔導老師作出專業分析，決定下一步心理輔導措施。

心理輔導社團活動范圍涉及校內外活動，校內活動重點在于了解校內師生存在的心理問題，并及時作出解決，校外活動重點在于帶領學生多參加一些敬老院志愿活動和紅色革命烈士陵園掃墓等有利于學生身心培養的活動。同時社團活動可以每周制定活動主題，使社團活動參與者從各方面提高自己的綜合素質，學校在班會課堂可以利用多媒體投影設備與全校師生分享學習，校報刊物印刷社團活動心得，公眾號分享社團活動，鼓勵學生積極報名參加社團活動，并與家長共同分享這類活動，達到學校家庭共同努力，構建學生心理健康。

三、初中心理健康教育體系反思

初中生由于自我認知與實際能力的差異，常常會產生迷茫的情緒，其實這類情緒不僅僅只在初中生群體產生。美國在戰爭年代產生了“迷惘的一代”這類文學家，香港也有類似“垮掉的一代”，這類迷茫的情緒是由社會環境造成的。初中生尚處于幼稚和成熟的漸變區，尚不能清晰認識世界，作為教師就應該成為學生思想領域的引路人，引導學生產生積極向上的三觀，構建健康心理。

四、結束語

綜上所述，初中心理健康教育體系建設是必要且重要的，在教學工作中無論是心理輔導老師還是各類基礎學科專業老師都應從全方位對學生進行心理健康教育，而不是僅僅局限于本職工作。初中生身處青春期，叛逆是難以避免的，這也要求教師既要耐心也要做學生的知心人。

參考文獻

[1]丁鐘華.中小學體育教學中學生心理健康教育研究[J].休閑，2019（3）：127-127.

[2]荊銳.初中心理健康教育現狀及改進策略[J].高考，2018（26）：249-249.