校園心理劇，那一份愛的包裹

摘要：校園心理劇利用舞臺創(chuàng)設(shè)生活情景，以舞臺表演的形式重現(xiàn)生活情景中的心理活動或心理沖突，促使演員和觀眾認(rèn)知領(lǐng)悟、情緒表達和行為改變，是心理健康教育的一種有效形式。借助校園心理劇的孵化，學(xué)生在彼此交流中發(fā)現(xiàn)自我，在主動表現(xiàn)中激發(fā)自信，在角色體驗中實現(xiàn)共情，在親子溝通中完成蛻變。

關(guān)鍵詞：校園心理劇心理健康教育角色體驗親子溝通

心理劇起源于維也納精神科醫(yī)生莫雷諾1921年創(chuàng)辦的“自發(fā)性劇院”，是精神分析學(xué)派的一種團體治療方法。校園心理劇又叫校園情景劇，是基于心理劇的理論發(fā)展而來的一種校園戲劇形式。它是利用舞臺創(chuàng)設(shè)生活情景，以舞臺表演的形式重現(xiàn)生活情境中的心理活動或心理沖突，使演員和觀眾認(rèn)識到其中的主要問題，促進演員和觀眾認(rèn)知領(lǐng)悟、情緒表達和行為改變的一種綜合性的心理干預(yù)活動。作為一種新興、有效的心理健康教育形式，校園心理劇避免了枯燥的說教式、灌輸式教育，讓學(xué)生在創(chuàng)作中尋找與發(fā)現(xiàn)，在表演中蛻變與成長，在愛的包裹中汲取轉(zhuǎn)變的力量。本文以南京市建寧中學(xué)“5·25校園心理劇”孵化過程為例，對其在學(xué)生心理健康教育中的作用加以詳細(xì)闡釋。

一、 劇本創(chuàng)作階段，在彼此交流中發(fā)現(xiàn)自我

本次校園心理劇的劇本創(chuàng)作，改變以往主要由心理教師收集素材進行創(chuàng)作的方式，大膽嘗試，發(fā)動學(xué)生參與創(chuàng)作。學(xué)生以班級為單位，自愿加入劇本創(chuàng)作小組。學(xué)校為喜歡寫作、想要展示自我的學(xué)生提供平臺，并鼓勵他們進行小組協(xié)作，在成員的故事中交匯心靈，實現(xiàn)朋輩輔導(dǎo)的價值。

本次劇本創(chuàng)作的主題是“溝通”。整個劇本創(chuàng)作過程也是學(xué)生之間聆聽彼此生命故事的交流互動過程。在安全、溫馨、協(xié)作的創(chuàng)作集體中，學(xué)生會把自己的故事、想法和感受融入創(chuàng)作素材中，讓劇本投射到自己的內(nèi)心世界。同齡人相似的生活經(jīng)歷，又讓學(xué)生獲得了莫大的支持，讓他們覺得：“原來我不是唯一一個孤單的、遭遇痛苦與磨難的人?！蓖瑫r，學(xué)生發(fā)現(xiàn)，借鑒同伴不同的思維方式，也能為自己的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)新出路，找到新方法;在為劇本主人公尋找解決之道的過程中，似乎自己的傷痛也在被治愈。自我力量的回歸讓學(xué)生逐漸感受到現(xiàn)狀和心態(tài)是可以調(diào)整和改變的。學(xué)生在敘說故事的過程中，運用敘事療法的相關(guān)技術(shù)， 通過問題外化、解構(gòu)問題故事和發(fā)現(xiàn)例外結(jié)果等方法，運用客觀積極的視角來看待自己，學(xué)會自我接納和認(rèn)同，學(xué)會尋找隱藏在消極自我中的積極自我，并在此基礎(chǔ)上重建自我和生活。

最終，學(xué)生從自己的角度出發(fā)，融入發(fā)生在他們身上或者身邊的故事，編寫出了《事情的真相》《學(xué)會溝通》《如此溝通》《心的溝通》《溝通——打開心門的鑰匙》《回歸》《改變》《同舟共濟》《真心換友情》等九部優(yōu)秀的心理情景劇劇本，涉及的內(nèi)容有與老師的溝通交流、與父母的沖突與理解、與同學(xué)之間的誤會與消除、異性交往、寢室關(guān)系、二胎家庭的沖突、心理咨詢中的會談等。很多參與劇本創(chuàng)作的學(xué)生說：“我從劇本的故事看到了我自己的生活，我的媽媽就是那樣嘮叨我的，以前我只會和她吵。和同學(xué)一起寫了這個劇本，我也得到很多啟發(fā)，對于和父母的矛盾，除了對抗，還有其他很多的方法可以解決?！薄皩憚”镜倪^程中發(fā)現(xiàn)有很多和大家一樣的經(jīng)歷，讓我很欣慰。”

二、 海選試鏡階段，在主動表現(xiàn)中激發(fā)自信

積極心理學(xué)主張以人的積極力量、善良和美德為研究對象，在顛覆傳統(tǒng)心理學(xué)的基礎(chǔ)上，重點對個體和群體的積極層面進行培養(yǎng)，并提出了應(yīng)注重個體主觀真實感受，重視個體體驗所產(chǎn)生的滿足程度，以及以往所經(jīng)歷的各種良好狀態(tài)。由此，使廣大學(xué)生在將來工作和生活中始終保持積極樂觀的心態(tài)，進而促進學(xué)生健康全面成長。

結(jié)合學(xué)生的創(chuàng)作，我們甄選出《愛要大聲說出來》和《原來我那么重要》兩個主劇本進行改編，使其更適合舞臺表演。

受時間、舞臺、角色需求等各方面的限制，最終參與演出的學(xué)生人數(shù)有限。為了鼓勵學(xué)生的參與積極性，發(fā)現(xiàn)學(xué)生更多的閃光點，我們在確定演員角色時采用了演員海選的方式，讓每一個愿意挑戰(zhàn)自我的學(xué)生都能參與試鏡，都有機會在公眾面前秀出自己。

從海選報名到最后現(xiàn)場選拔的過程中，每一位學(xué)生都可以積極報名參加。從最初糾結(jié)要不要參加，到報名后的準(zhǔn)備與練習(xí)，再到真正的舞臺演繹，從焦慮緊張到游刃有余，從害怕退縮到大方自信，很多平時在學(xué)業(yè)上找不到自信心的學(xué)生在這一過程中發(fā)現(xiàn)自我的價值，發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。學(xué)生的自信心得到激發(fā)，成就感極大提升。很多學(xué)生表示，即使最后沒有進入劇組，但是前期的參與依然難忘，這為自己以后的人生道路奠定了基礎(chǔ)。

心理健康教育倡導(dǎo)長善教育，立足于創(chuàng)造更多的條件與機會讓更多的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點。在海選的過程中，運用內(nèi)、外部激勵，學(xué)生的自尊心、自信心得到提高，學(xué)生獲得成就感、自我效能感。

三、 劇本排練階段，在角色體驗中實現(xiàn)共情

進入到校園心理劇排練階段后，演員要過的基礎(chǔ)關(guān)就是背臺詞。在日常學(xué)習(xí)中，學(xué)生很反感讀讀背背的學(xué)習(xí)活動。但令我感到意外和驚喜的是，放假回家之前，所有參演的學(xué)生竟然主動找到我拿臺詞，說要趁著周末休息的時候背臺詞，熟悉劇本。這也讓我感到，在日常教學(xué)中，尊重學(xué)生的意愿、激發(fā)學(xué)生的興趣是多么重要。

校園心理劇中的角色理解至關(guān)重要。因此，扮演者要明確自己所扮演的角色所處的地位以及在情境中面對人和事時應(yīng)有的態(tài)度。這就需要扮演者通過不斷的排練盡可能深入角色，去體會不同角色的內(nèi)心世界。在整個排練過程中，學(xué)生普遍認(rèn)為，最難演的角色就是父母。

在心理咨詢中，共情是一項非常重要的能力，需要站在對方的角度考慮問題，敏銳、準(zhǔn)確地領(lǐng)會與理解對方所表達的思想和內(nèi)心情感，再把這種領(lǐng)會和理解反饋給對方。因此，扮演父母的學(xué)生也需要靜下心來，進入父母的身份角色，體驗父母的艱辛與不易，體驗生活帶給他們的困擾，感受與孩子產(chǎn)生沖突時內(nèi)心的無助與彷徨。這讓學(xué)生有了全新的體驗。當(dāng)看到“孩子”對自己的指責(zé)時，他們深深地理解了父母的感受，深刻地體會到了父母的情緒情感，也更加懂得了每次和父母爭吵時父母沒有說出來的話、沒有表達出來的愛。

四、 展示會演階段，在親子溝通中完成蛻變

歷經(jīng)一個多月的排練后，我們邀請全校師生和家長共同觀看本次校園心理劇的演出。在學(xué)生心理健康教育中，家校協(xié)作是極其重要的部分。每個問題學(xué)生的背后都有一串問題的成因，學(xué)生的心理行為問題很大一部分源于家庭。由于各種原因，很多家長基本沒有時間關(guān)注孩子的成長，忽視了孩子的心理健康問題。而學(xué)校教育如果得不到家長的緊密配合，學(xué)生的心理問題很難得到及時解決，長此以往，學(xué)生心理負(fù)擔(dān)會加重，嚴(yán)重者會產(chǎn)生強烈的逆反心理。因此，家校協(xié)作對學(xué)生的“心理減負(fù)”具有重要作用。

在觀看完本次校園心理劇演出后，很多家長動情哽咽，表示這樣的心理教育活動帶給自己極大的震撼：“我感覺平時自己和孩子溝通太少了，動不動就吵，從來不問他怎么想的，總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求他，我也很少會向孩子承認(rèn)錯誤，即使我知道不對，對不起孩子，可就是說不出口，讓孩子有很多的誤解?？戳诉@兩個節(jié)目，我深深地感受到，溝通真的太重要了，多一些溝通，也許就少很多沖突?！薄皨寢屢恢辈恢趺唇逃?，從來沒心平氣和地和你說過話，一直是打罵，非常對不起你?！薄拔腋杏X自己和劇中的爸爸很像，經(jīng)常忙于生計顧不上孩子，孩子周末回家我都顧不上他，他生日我也從沒給他買過蛋糕，可是孩子卻攢錢為我的生日買禮物，我心里很愧疚?！薄皨寢寪勰?，為你感到驕傲！”

春風(fēng)化雨，潤物無聲。借助校園心理劇，家長觸景生情，放下焦慮與指責(zé)，誠懇地面對自己的缺失與錯誤，表達自己的情緒與情感。真誠的親子溝通，讓學(xué)生打破了內(nèi)心的壁壘，也打開了愛的包裹。

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（劉曉婷，江蘇省南京市建寧中學(xué)心理教師。國家二級心理咨詢師，南京市學(xué)校心理咨詢員。）