舞蹈演員舞臺表演能力的培養措施探討

摘要：作為一名合格的舞蹈演員，一方面要具備過硬的專業素質，另一方面還需要具備內在的思維創造力、想象力和理解力。就舞臺的實際表演內容來說，要求舞蹈演員具備“內外兼顧”的能力，將內在的情感與思想通過外在的肢體語言表現出來，讓觀眾有更豐富的情感體驗。

關鍵詞：舞蹈演員 表演能力 培養措施

舞蹈演員通過在舞臺上進行表演，來表達一種情感，展現一種情境，從而引起觀眾的共鳴。這不是單純地要將動作進行展現，更重要的是一種藝術的表達。舞蹈的表演力需要舞蹈演員將自己的情感融入舞臺的動作中，通過舞蹈表演的形式充分展現喜、怒、哀、樂等多種情感。正如春節聯歡晚會舞蹈《千手觀音》，是舞蹈演員通過肢體動作與觀眾進行交流。舞蹈演員震撼的表現力沖擊著觀眾的視覺及情感，至今為人所津津樂道。

一、舞蹈演員綜合表演能力的重要性

舞蹈演員綜合能力的高低決定其舞臺表現的優劣，是舞蹈演員提升自身水平的重要途徑。具體來說，舞蹈演員的綜合能力分為德、智、體、美四個方面，舞蹈演員在具備基本的身體素質基礎上，還要具備相應的觀察力、學習力、表現力等綜合水平，只有達到內外兼修的水平，才能使舞蹈演員在舞臺上發揮得更加游刃有余，具有更為豐富的舞臺感染力，進而更加打動觀眾，使表演更加受歡迎。舞蹈演員在舞臺上發揮出極佳的舞臺感染力，不僅能夠體現舞蹈演員的藝術內涵，而且能夠使舞蹈動作表現得更加到位。

二、提高舞蹈演員舞臺表演能力的措施

（一）提高舞蹈演員的專業技術水平

舞蹈演員專業素質的高低，是決定其舞臺表現優劣的最基本要素。所以，舞蹈演員在訓練時要注重基本功的訓練，具體的順序分為：軟開度訓練、力量訓練、體能訓練和協調性訓練等項內容。首先，軟開度訓練可以保證舞蹈者的柔韌性，軟開度越好的舞者可以完成難度更大的技術動作；其次，對于力量和體能的訓練可以更好地確保舞蹈動作的完成度，而良好的體能也能夠使舞者在表演時避免出現受傷的情況；最后，協調性的訓練科目可以使舞者的動作更加優雅，具有更強的藝術性。

（二）提升舞蹈演員的理解力和想象力

如果說技術水平是舞蹈表演者的舞臺表演基礎，那么舞蹈演員的想象力和理解力則是舞蹈水平上限的重要指標。所以，舞蹈演員在進行練習時要將各種動作融入自身的感知和認識，這樣才能夠增加舞蹈演員的舞臺感染力。眾所周知，每一個舞蹈的整體都是由一個個舞蹈動作內容組成的，舞蹈演員需要結合伴奏、服裝、中心思想等舞蹈的核心內容統籌編排，達到“知行合一”的效果，進一步豐富舞者的舞臺感染力。

（三）豐富舞蹈演員的表演情緒

在以往的舞蹈中我們不難發現，不同的舞蹈演員在進行同一曲目和同一種舞蹈動作表演時，卻能夠給人們帶來不同的情感體驗。這是因為在舞蹈表演的過程中，不僅需要扎實的舞蹈動作和科學的內容編排，而且還需要舞者在表演過程中融入自身的情感，在表演中要做到用心、投入，這種情況一般可以外在地表現為舞者的面部表情和眼神的變化。所以，舞蹈表演者在進行表演的過程中，要根據作品的內容合理塑造自身角色，讓舞蹈動作—背景音樂—表演情緒三個元素更好地結合到一起，讓舞臺形象的角色更加飽滿、豐富，從而更好地吸引觀眾的注意力。

三、提高舞蹈演員的知識積累和綜合素質

舞蹈表演不僅僅是身體動作方面的表演，同時也能夠讓觀眾通過舞蹈演員的整體表演去了解舞蹈的本質內容，而對于舞蹈內容所處的時代背景、人物形象、邏輯梗概等方面，如果舞蹈演員能夠熟悉這些內在背景，就可以更好地根據表演主題來深入地塑造人物形象，在表演時對人物角色的把握更加準確、生動，加強舞臺表演的鮮活度與生命力。此外，舞蹈演員自身的文化素養、知識水平和個人綜合素質的高低，也能夠在舞臺上體現出差異性。舞蹈表演者只有在平時多掌握相關表演知識，提高自身的文化素養才能夠對所演繹的人物角色更好地進行掌握與挖掘。所以，舞蹈表演者除了要掌握舞蹈表演的技術動作和舞蹈編排技術之外，還要加強自身的知識積累，加強文化素質，實現藝術表演的延伸，吸收各個領域的文化知識，不斷地豐富情感世界，進而更好地把握飾演的角色，使表演更受歡迎。

四、結語

豐富、多樣的舞臺表演能力能夠更加準確地傳遞舞蹈所展現出的精神內涵與內在的生命力，綜合水平高的舞蹈演員能夠更有針對性地展現具有創新水平的舞蹈內容。舞臺表演能力和舞蹈藝術水平是評定一名舞蹈演員水平優劣的最基本要素，所以，相關舞蹈演員要具有良好的創新意識，在練好基本功的前提下，能夠對舞蹈的藝術表現力進行研究和探索，不斷提高自身的藝術素養，進而提高舞臺表現力，豐富自身的藝術水平，將最好的表演狀態奉獻給觀眾。

參考文獻：

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[2]盧湘情.淺談舞蹈演員舞臺表現力的培養[J].戲劇之家，2019（04）.

[3]陳利敏.略論舞蹈演員舞臺表現力的提高[J].音樂時空，2016（03）.

（作者簡介：田林寧，男，本科，廣西演藝集團，國家二級演員，研究方向：舞蹈）（責任編輯 劉月嬌）