健康保健用于更年期女性對其生活質量的影響探究

馬欲曉 秦鳳菊

【摘 要】 目的：探究健康保健用于更年期女性對其生活質量的影響。方法：選取2018年10月至2019年10月本院醫生門診接診和隨診的50例更年期女性，對其進行健康指導和生活方式干預。采用隨機單盲的研究方法平分成觀察組和對照組，每組分別有25例。對照組行常規干預，觀察組在對照組的基礎上增加健康保健，比較兩組患者生活質量。結果：觀察組的軀體功能、社會功能、情感職能、精神健康等維度的評分高于對照組相應評分，觀察組的生活質量總分為（90.06±6.19）分，高于對照組的（71.21±5.38）分，差異具有統計學意義（P<0.05）;結論：健康保健用于更年期女性對其生活質量的影響顯著，可加深患者對疾病知識的了解，使其保持良好的治療心態。

【關鍵詞】 健康保健;更年期女性;生活質量

圍絕經期綜合征又稱更年期綜合征（MPS），指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組癥候群，絕經可分為自然絕經和人工絕經兩種，自然絕經指卵巢內卵泡用盡，或剩余的卵泡對促性腺激素喪失了反應，卵泡不再發育和分泌雌激素，不能刺激子宮內膜生長，導致絕經。人工絕經是指手術切除雙側卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。女性進入更年期后，身體內分泌發生變化，部分女性不能適應會出現植物神經功能紊亂等一系列綜合征，并伴有月經紊亂、焦慮失眠、煩躁易怒、記憶力減退等多種癥狀[1]，嚴重影響生活質量。很多女性缺乏疾病知識和資源，對疾病的知曉率低，不能主動配合臨床治療，因此醫護人員需要加強健康保健干預，了解更年期女性更多變化和知識。本文旨在討論健康保健用于更年期女性對其生活質量的影響，選取本院50例更年期女性，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2018年10月至2019年10月本院醫生門診接診和隨診的更年期女性50例。采用隨機單盲的研究方法平分成觀察組和對照組，各25例，觀察組年齡為42～59歲，平均年齡為（49.75±2.36）歲;對照組年齡為43～60歲，平均年齡為（49.62±2.18）歲。納入標準：1）符合更年期癥狀診斷標準;2）自愿簽署知情同意書者。排除標準：1）日常生活能力障礙者;2）合并心血管疾病等原發疾病者;3）依從性差及研究中途退出者。兩組臨床資料對比差異無統計學意義（P>0.05），可對比。

1.2 方法

對照組行常規干預，觀察組在對照組的基礎上增加健康保健，具體內容如下：1）心理指導：為了讓更年期女性更好地配合臨床治療工作，減輕焦慮情緒和消極心理，醫護人員應

*秦鳳菊為本文通訊作者

當多開解患者，尊重患者的人格和權利，在患者提出疑問后主動全面解答，盡量滿足患者的合理化要求，態度親切自然，對患者隱私保密，站在患者的立場上思考服務。2）健康宣教：更年期女性需要了解的知識較多，因此醫護人員要合理安排宣教時間和宣教場合，最好是集合階段內所有更年期婦女，統一組織講座，針對性開展健康教育，由本院知名婦科專家及領域內學者向患者及其家屬講解，主要內容包括：什么是更年期、更年期常見問題、更年期保健指南、激素治療、藥物治療等相關問題，讓女性意識到雌激素下降是一種正常現象，不要過于驚慌和擔心，定期預防宮頸癌、乳腺癌等疾病，每年定期篩查。3）保健指導：更年期女性飲食上要葷素搭配均衡，不僅要能夠滿足日常所需營養，還要多吃蔬菜水果;加強身體鍛煉，結合自身實際情況制定運動計劃，以快走、慢跑、游泳、打太極等有氧運動為主，提高身體免疫力，促進血液流通;注意調節社會關系，降低生活和社會壓力，向更年期女性講解各種生理變化及心理變化，盡快適應并度過這一時期，對出現的不適應癥加強干預。

1.3 觀察指標及判定標準

比較兩組患者生活質量。生活質量評分：采用SF.36調查簡表對兩組更年期女性進行調查，主要包括軀體功能、社會功能、情感職能和精神健康4項，分數越高表明生活越好[2]。

1.4 統計學方法

本次研究數據導入統計學軟件SPSS 17.0中處理，用（±s）表示計量資料，行t檢驗。P<0.05表示具有統計學差異。

2 結果

觀察組的軀體功能、社會功能、情感職能、精神健康等維度的評分高于對照組相應評分，觀察組的生活質量總分為（90.06±6.19）分，高于對照組的（71.21±5.38）分，差異具有統計學意義（P<0.05）。見表1。

3 討論

隨著醫療衛生改革制度的完善，近年更年期女性健康保健意識增強，因此為了滿足更年期女性健康保健的需求，臨床醫護人員需要加強培訓與學習，掌握更多更年期健康知識，在治療中主動展開保健教育[3]。更年期女性出現的問題和社會、家庭、工作壓力及個人體質等有關，造成更年期女性精神心理負擔加重。這種生理機能及心理變化長期被忽視，會造成自主神經功能紊亂，出現焦慮、失眠、潮熱等癥狀，損害身心健康，影響生活質量[4]。當前很多醫院門診在更年期女性就診時多采用激素藥物治療及心理疏導方式，很難真正給予更年期患者全面的健康保健指導，更年期婦女整體健康知識知曉率不高[5]。

本次研究將更年期女性分為兩組，結果顯示，觀察組患者軀體功能、社會功能、情感職能、精神健康和生活質量總評分明顯高于對照組，差異有統計學意義（P<0.05），表明健康保健加強了更年期女性對更年期身體變化的認知，同時對出現的癥狀有了全面了解，減少焦慮情緒，注重生活上的健康管理。通過在本院開展更年期專題講座，做好用藥、體育鍛煉、營養、精神心理健康等指導，提高更多就診患者對更年期的認知，幫助患者克服內心的不良情緒，大大改善患者病情。同時醫護人員適當告知患者更年期相關科普常識，告訴其一些簡單的調節方法，可幫助其順利度過更年期。

綜上所述，健康保健用于更年期女性對其生活質量的影響顯著，可加深患者對疾病知識的了解，使其保持良好的治療心態。

參考文獻

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[3] 陳文文.系統化健康管理對社區更年期婦女知信行和生活質量的影響研究[J].中國全科醫學，2013，16（37）：3727.3729.

[4] 李鳳德，武曉玲，楊紅紅，等.血細胞比容對更年期女性急性ST段抬高型心肌梗死患者經皮冠狀動脈介入治療后心功能、生活質量及不良事件的影響研究[J].實用心腦肺血管病雜志，2019，10（07）：18.22.

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