論幫助學(xué)生克服自卑心理的方法

孔憲東

在教育教學(xué)工作當(dāng)中我們不難遇到一些學(xué)生——在自己熟悉的人面前侃侃而談，自信非凡;而當(dāng)師長叫他回答問題的時候就閃閃縮縮，支支吾吾，明明可以回答得出的問題也弄得錯漏百出。這些同學(xué)的成績往往不是很好，因此幫助這些學(xué)生提高成績是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的首要任務(wù)。我認(rèn)為這些同學(xué)都有一種自卑的不良意識。

自卑是人的一種不良自我意識，是一種自己看不起自己，感到羞愧，膽怯，退縮的復(fù)雜情感，是不能正確認(rèn)識、評價自己的表現(xiàn)。自卑感強(qiáng)的學(xué)生，是看不到自己的長處和優(yōu)勢的。嚴(yán)重的自卑感會造成人的心理變態(tài)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都有很大的危害。我在教育實踐中是以下這樣做幫助學(xué)生的。

一、化大為小，積累成功體驗

一般說來，愈是自卑的人，愈是渴望成功渴望證明自己;反之也都比較敏感脆弱，經(jīng)不起挫折的打擊。形成了惡性循環(huán)——愈是自卑，愈是渴望成功;愈是渴望成功，把目標(biāo)就定得愈大;把目標(biāo)就定得愈大，愈是容易失敗;愈是失敗，愈是自卑。因此適度降低追求目標(biāo)，積累成功體驗，是治療自卑之癥的良藥。相當(dāng)一部分學(xué)生，之所以有自卑心理，原因是給自己定的目標(biāo)過高，難以實現(xiàn)，沒有或很少有成功體驗，因而覺得自己無用。針對這種情況，教師要引導(dǎo)學(xué)生確定力所能及的目標(biāo)，以增加自我成功感。對于后進(jìn)生來說，不要要求他們訂立多么遠(yuǎn)大的志向或者目標(biāo)，因為那些都是太不實際了。只要求他們訂立一些力所能及的目標(biāo)。……