儒道思想對現代幸福感的影響與啟示

竺棋鈺

基于快樂論和實現論兩種哲學觀點，近幾十年來，幸福感研究也有兩種取向，即主觀幸福感與心理幸福感。本文所指的幸福感，主要指主觀幸福感。結合現代積極心理學關于主觀幸福感的研究，本文從四個對現代幸福感影響較大的方面出發，對儒家與道家的幸福感進行比較，綜合分析兩者的區別與聯系，從而獲得對現代幸福感的啟發。

1.儒道思想與幸福感的人格理論

幸福感的人格理論認為人格特質對人們的幸福起關鍵作用。積極心理學認為健康人格的基本特點是：和諧的人際關系、安靜的心理、有效地運用個人能力。積極心理學進而提出了24種積極人格品質。并且有研究表明，更多的積極健康人格特質促進人們幸福感增加。

在幸福感的人格理論方面，通過對從人際關系、對世態度、運用個人能力以及人格品質四方個面進行儒家與道家的對比，發現在人格品質中有共同都認同的仁慈與恭謙外，對于其他方面的幸福感的觀點與主張都大不相同。儒家特別看重孝親，強調“和而不同”的人際關系，具有強烈的入世情懷，儒家在個人能力方面對不同階層的人有不同的要求，首先孝親是所有人都應具備的。對于為政者還需具有運用仁德、禮義治理天下的能力。對于臣民應忠于統治者，個人的幸福感與國家的發展緊密聯系，而道家則是“出世”態度，認為無差別的人際關系，強調以柔克剛，弱能勝強。反樸歸真，至無憂境界才能獲得極致的幸福感。

這兩種獲得幸福感的不同理念，在現代幸福感的追求中，都有著相應的體現，如大部分青年人走出鄉村，投身至大城市去追求事業，實現自己的人生價值;而也有一部分人，遠離繁華城市，歸隱于山村，回歸大自然，尋求與世無爭的幸福感。

2.儒道思想與幸福感的社會比較理論

社會比較理論認為，幸福感是一個相對的概念，是人們在比較過程中產生的一種主觀感覺。一般而言向上比較會降低幸福感，向下比較會提升幸福感。根據現代比較理論，許多心理工作者勸導人們向下比較，從而增強幸福感。

通過對幸福感的社會比較理論方面儒家與道家的比較，兩者都沒有強調與他人比較來獲取幸福感。儒家是以恪守綱常道德為途徑，以追求秩序之美為樂的道義論，而道家認為幸福就是返樸歸真，自由和諧的快樂。放眼于現代，儒家的三綱五常對社會仍有深刻影響。

3.儒道思想與幸福感的目標理論

目標理論認為，當人們確定了目標，然后追求目標，并達成目標時，主觀幸福感才會增加。顯然該理論認為個體目標或價值觀的實現過程和結果，對幸福感是至關重要的。

在幸福感的目標理論下，儒家的“中和”是在義與利之間的，而道家是不去刻意追求目標，遵從內心與自然形成的幸福感。在這方面，對于現代幸福感的追求，道家的福禍轉化的主張一直都存在，儒家思想則更具主流。

4.儒道思想與幸福感的期望值理論

期望值理論認為，幸福感與個人的期望值和實際成就之間的差異密切相關。期望值過高使人沮喪，失去信心和勇氣，反之則使人萎靡和乏味。

對于幸福感的期望值理論，兩家都將期望值視為欲，都有適度的蘊意。儒家倡導通過慎獨自修，將對物質的欲望控制在合理的范圍內，保持適度、平衡的生活節奏。而道家則強調知足，知止。但不同的是儒家不反對對物質欲望的追求，只要保持適度、平衡即可，而道家則強調少私寡欲。

5.啟發

5.1儒家思想對現代幸福感的啟發

我們應把個人的價值融入對國家和人民的熱愛中，融入對事業的不懈追求中為了實現理想而奮斗，為了人民利益而奉獻，不但自己能夠感到幸福，而且能為他人帶來幸福;也應秉承中國傳統幸福觀的精華，科學合理地運用其精神實質，樹立正確的幸福觀，去感受幸福;更應用正確的幸福觀去發現、去創造、去追求、去感受、去分享。

對于家庭倫理具有重要的應用價值。現在社會，有關家庭的問題日益增多。離婚率增加，婆媳問題，子女推脫贍養父母的責任，兄弟姐妹爭奪家產，家庭成員之間情感淡化等，其背后的原因有很多。從家庭倫理的角度來說，是因為沒有弘揚傳統家庭美德，特別是孝悌之德，沒有躬行孝悌之道及履行家庭的責任和義務。在當代社會，我們需要重拾家風，使中國傳統美德在現代社會得以積淀、傳承和弘揚，從而促進家庭和睦，響應新時代對和諧家庭的構建的期許。

5.2道家思想對現代幸福感的啟發

道家思想對于現代國人精神重建具有重要價值。對于人生哲學方面，道家積極探尋個體的意義，不為社會擺布，盡可能的保持自己的獨立，并且追求一種淡泊名利的精神境界。其處事之道的精髓在現代社會中也是在提倡的。利而不害，為而不爭;知和處下，以柔克剛;少私寡欲，知足知止;清靜無為，順其自然。對于建構美好精神家園方面，創造性的吸收道家人生哲理精華是必要的。對于道家人生哲學中有很多過于極端化的內容，但貫穿于其中的樂觀淡泊、追求自由的精神是值得我們借鑒的。

在堅持以馬克思主義哲學為理論指導，走新時代中國特色社會主義道路的前提下，借鑒道家人生哲學精華部分，創造性地吸收寶貴的精神財富，取其精華，去其糟粕，減輕人們心理壓力，追求國民求真、行善、崇美的品格等方面很有好處。

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