女性乳腺增生日常怎么護理

張小鳳

對于現(xiàn)代女性來說，在各種因素（不健康生活習(xí)慣以及精神壓力過大等）的影響下極大的提高了婦科疾病的發(fā)生率，如乳腺增生、宮頸癌等，由此對廣大女性的身心健康造成直接影響，只有在第一時間內(nèi)進行疾病的確診，才能夠在第一時間對患者病情進行控制跟治療。乳腺增生是一種常見的女性疾病，近年來發(fā)病率呈直線上升，且發(fā)病年齡日趨年輕化，經(jīng)臨床研究發(fā)現(xiàn)大約有70-80%左右的女性深受乳腺增生的困擾。當(dāng)下，關(guān)于乳腺增生的發(fā)病機制尚未得到明確的闡釋，究其原因與卵巢內(nèi)分泌功能紊亂等造成的乳腺纖維組織增生有關(guān)。臨床上關(guān)于該病的治療主要依賴于手術(shù)治療，但是極易對患者造成較大的創(chuàng)傷，且背負(fù)沉重的心理壓力。

1、女性乳腺增生的治療

乳腺增生的存在會給廣大女性造成巨大的痛苦，會導(dǎo)致患者乳房紅腫與脹痛，為盡快消散炎癥、減輕身體病痛，就需要選擇類似于手術(shù)、中醫(yī)中藥治療等方式，且重視自身情緒的合理調(diào)節(jié)。

1.1心理治療

若患者情緒長期處于抑郁狀態(tài)，則造成內(nèi)分泌失調(diào)的可能性較大，隨之極易誘發(fā)乳腺增生發(fā)病，為此需要做好心理調(diào)節(jié)工作，致力于緊張、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒的有效調(diào)節(jié)，且高度重視內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，確保乳腺增生癥狀可以得到有效緩解，這對于患者身體病痛的減輕也十分有效。

1.2手術(shù)治療

乳腺增生出現(xiàn)癌變的可能性較大，為此患者及時就醫(yī)開展相關(guān)檢查，若患者病情十分嚴(yán)重則需要考慮通過手術(shù)的方式將病變切除，但是為降低手術(shù)風(fēng)險就需要選擇經(jīng)驗豐富的意識，這也能夠有效避免乳腺增生的再次復(fù)發(fā)。

1.3中醫(yī)治療

臨床上中醫(yī)關(guān)于乳腺增生的治療能夠取得良好的效果，且中醫(yī)中藥本身不具備較大的毒副作用，不會損傷患者的身體健康，且治療后需要采取有效措施預(yù)防復(fù)發(fā)，督促患者定期就醫(yī)檢查身體，對自身恢復(fù)情況進行全面了解。除此之外，患者需要掌握合理調(diào)節(jié)情緒的方式，防止生悶氣。

2、女性乳腺增生的日常護理

2.1心理護理

對于大多數(shù)患者而言，極易出現(xiàn)各種不良情緒，如緊張、焦慮與恐懼等，再加上乳腺增生與乳腺癌在臨床癥狀方面具有一定相似性，患者因害怕自己患有乳腺癌而存在較大的心理負(fù)擔(dān)，不愿意就醫(yī)檢查與治療。基于此，就乳腺增生的病情，護理人員需要向患者進行認(rèn)真講解，對疾病的相關(guān)知識進行認(rèn)真介紹，如疾病的發(fā)病機制、誘導(dǎo)因素、預(yù)防措施等，告知患者乳腺增生是完全可以治愈的，以此來增強患者戰(zhàn)勝病魔的信心，徹底消除患者心理上的疑惑，始終保持客觀的心態(tài)，致力于其心理負(fù)擔(dān)的有效減輕，鼓勵患者積極的接受治療，提高治療依從性。

2.2生活護理

生活一定要有規(guī)律，確保生活和諧并重視調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，確保大便時刻保持通暢，這對于乳房脹痛的緩解十分有效。

2.3基礎(chǔ)護理

為患者營造良好的住院環(huán)境，病房要定期開窗通風(fēng)、保持干凈整潔、溫馨舒適，患者入院時熱情的接待，就醫(yī)院的與科室的規(guī)制制度、責(zé)任護士與醫(yī)生等主動介紹，構(gòu)建良好的護患關(guān)系，贏得患者的信任。

2.4健康指導(dǎo)

鼓勵患者積極主動地參與各種社會活動，并與病友、家屬等主動交流與溝通，指導(dǎo)患者對于自我形象的轉(zhuǎn)變能夠正確的面對，勇于面對現(xiàn)實，為改善自我形象可通過合理的方式，增強患者的自信心，避免產(chǎn)生不必要的負(fù)面情緒，如緊張、焦慮等。

2.5家庭支出系統(tǒng)

護理人員需要積極主動的與患者親友、配偶進行交流、溝通，就保持良好心態(tài)對于改善病情的重要意義進行認(rèn)真講解，給予患者充足的關(guān)心、支持與鼓勵，做好思想工作并樹立強大的精神支柱，對于錯誤觀點認(rèn)真糾正，幫助患者樹立對于生活的自信與希望。

2.6飲食護理

對于現(xiàn)代女性而言，油炸食品、甜品、肉類、蛋白質(zhì)類等會大量食用，這能夠加快生成體內(nèi)的雌激素，誘發(fā)雌、孕激素比例嚴(yán)重失調(diào)而誘發(fā)乳腺增生癥。基于此，護理人員在為患者制定飲食方案時，需要結(jié)合患者的實際病情，叮囑患者與家屬多食用新鮮的蔬菜、水果與纖維類事物，對于補品與甜食的攝入量要嚴(yán)格控制，油炸食品、動物內(nèi)臟等禁止食用，，抽煙喝酒要杜絕，并養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

總之，女性乳腺增生癥患者需要在科學(xué)治療的基礎(chǔ)上做好日常護理工作。