心理健康在青春期教育中的積極運用分析

董繼良

摘 要：青春期學生因心理障礙引發的事故屢見不鮮。青春期的各種問題對于成年人來說不是“大問題”，而對于難以理解青春期那些事的中學生而言，青春期的問題就是天大的事。教師在教學中應摒棄對于傳統教學思維的依賴，除了關注學生的學習與能力提升之外，應將更多的注意力轉移到學生的心理成長與綜合發展上。面對紛繁復雜的青春期問題，教師應適當給予學生心理方面的指導，幫助青春期的學生走出青春期的困惑，最終培養學生成為個性健康、心理發展積極、人生觀端正的人。結合多年的教學經歷，文章提出了一些具體的教學策略。

關鍵詞：心理健康 教育指導 積極策略 人生觀

教育是一個龐大的系統，不僅蘊含了對學生基礎知識的教育，還蘊含了對學生精神品質、情感發展、性格完成、人生觀確立等方面的問題。在眾多的品質元素中，學生的心理健康應擺在教育的重要位置。青春期的中學生，他們有很多的困惑和迷茫，有難以啟齒的小心思和不愿訴說的小秘密，適當的青春期外在展現是良好的，但是過于突出的展現則應引起教師的關注和指導。將心理學滲透在學生的青春期教育中，不僅可以讓學生完整地認識自我，還可以提升學生的綜合發展素質，為青少年的健康成長和持續發展提供保障。

一、對于出現的心理問題，采用綜合方法加強指導

青春期的學生出現的問題可謂千奇百怪，有的學生因為家庭出身問題而自卑，有的學生因為學習能力較差而自我放棄，還有的學生因為人生的挫折而否定自我，不敢面對人生等等。這些問題都是青春期學生的綜合反映，需要引起學校及教師的關注。對于出現嚴重問題的學生，教師應采取積極的綜合方法給予學生指導。[1]

例如，在班級中，有一個學生自身生長的環境一般，并且這個學生的學習成績一般。每次在考試中，這個學生幾乎是班級的后幾名。長久的學習能力低下讓這個學生產生了自我否定的心理，在一段時間里，他不僅看不起自己，更不愿意與同學往來。在他看來，即便有的學生與他說話，也是帶著有色眼鏡對待他。于是，班級的學生漸漸深遠了他，他也不再參加班級的活動。在知道這一情況后，筆者及時將他叫到了辦公室，并與他聊天，基本都是聊中學生在意的話題，比如明星等。后來，有一次，他告訴筆者，他喜歡看張國榮的電影，因為這個演員憂郁給人一種若即若離的感覺。筆者借勢指導他，張國榮還是一個很有事業心和追求的人，他在《霸王別姬》中扮演的角色基本可以看出他在臺下用的功夫。在談話中，學生終于明白了筆者的良苦用心，從那以后，他逐漸轉變自我，用刻苦學習來爭取了更好的進步。事實證明，對于個別的學生問題，教師應給予學生個別化的對待，讓學生在醒悟中崛起。[2]

除此之外，青春期的學生還有一些共性的問題，不便于教師一一展開指導，此時，教師可以配合學校展開一定的青春期講座。比如，針對青春期的綜合問題，筆者給學校廣播站的學生提供了很多有益的文章，讓他們播放有關青春期生理、心理健康教育的故事。在動人的真實的故事中，學生心領神會，逐漸認識到自身中也存在類似的問題，從而逐漸糾正自我和說服自我，做一個健康積極的人。

二、加強理論的有力指導，開展青春期理論的研究

青春期心理健康教育是一項復雜的系統工程，需要大力加強青春期心理健康教育理論體系的研究。而這些理論知識的獲取者首先應該是學校的教師，尤其是思想政治教師。為了獲取更多的理論知識體系，教師應充分利用自己的課余時間，進行心理學知識的補充，并在必要的時候與自己的專業知識結合起來，在課堂傳授給學生。

例如，在授課之余，筆者學習了一系列有關青春期的知識，通過整理和優化，在課堂中進行了有效的應用。在講解《珍愛生命》這一課時，筆者聯系當下有關的新聞，以此為導入，為學生呈現與生命有關的話題。在學生聆聽筆者的分享之后，筆者為學生提出了一個問題：“你們覺得生命的價值應該是什么樣的？你們打算如何讓自己的生命更有意義呢？”之后，筆者讓學生進行了幾分鐘的討論，有的學生說，生命是自己的，隨便怎么著都行;有的學生說生命是父母給的，要珍惜生命并利用短暫的生命做最有價值的事情。針對不同的學生說辭，筆者及時利用所學的心理學知識指導他們：生命是獨一無二且不可復制的，每個人都應珍惜自己的生命并用青春的生命做出最有意義的事情，讓自己不因浪費時間和生命而遺憾。[3]

三、充分借助網絡的力量，開展網絡心理健康指導

青少年喜愛上網，在網上主動尋求、選擇接受信息。因此，應充分利用網絡信息量大、立體化、交互性強及方便快捷等特點，加強網上青春期心理健康教育。為了讓學生接收到更為專業的心理指導，教師也可以與學生進行網絡互動，并在網絡中建立“秘密加油站”，為學生出現的各種青春期成長問題進行指引，既保障了學生的隱私安全，也幫助學生實現健康成長。

例如，筆者在網絡中建立了“秘密加油站”網絡信箱，每個有心理解不開的疙瘩的學生，都可以為筆者進行網絡信件投遞。記得一個與同學發生口角的學生，在網絡書信中告訴筆者，她再也不相信友情了?？吹綄W生嚴重的言辭，筆者及時通過電郵的形式回復她，友情是人生的一道彩虹，我們不能只看其中的一個顏色，那樣就不會欣賞到美麗的彩虹全景。只有放下心里的疙瘩，用坦誠的心去面對友情，才會體會到友誼的甜蜜，讓友情更加長久。聽了筆者的勸告，網絡中的那個學生經過幾天之后，再次回復筆者：自己已經認識到友情的意義，只有邁出主動的一腳，才會讓友情更加長久，并最終讓友情更加美麗。由此可以看出，通過網絡的形式，不僅拉近了師生之間的距離，也促進了學生的積極心理形成。

四、密切聯系學生的家長，做好家長心理指導工作

家長雖是子女的第一任老師，但對于子女的青春期心理健康教育，大部分家長還處于空白或難以啟齒的狀態。為此，學校教師應加強與學生家長的聯系，聯合家長的力量共同完成對青春期學生的心理教育。為了讓學生家長掌握一些心理學的知識，筆者利用班會的時間將學生家長叫來一起參加，并將學生常見的心理問題及對策相關網絡鏈接通過班級群的形式發給學生家長。通過一段時間的堅持，班級的學生心理發展良好，基本每個學生都以積極的心態面對自我和周圍的人，由此可見，家校共育的效果還是很突出的。

總之，青春期的學生存在各種心理問題是難免的，教師應做好各方面的應急工作，只有采取積極的措施，才能幫助學生走出人生的迷局，引導他們做健康快樂的人，為祖國發展順利做貢獻。

參考文獻

[1]朱波.在青春期教育中引入媒介素養教育的思考——以青春電影分析為例[J].大理大學學報，2018，3（07）：93-96.

[2]葉存春，李順龍，梁爾.中小學心理健康教育模式初探[J].云南師范大學學報，2002（06）：154-160.

[3]叢立新，靳忠良.青春期教育新探——“現代少年”課程實驗[J].教育研究，1994（11）：56-62.