產婦產后乳房腫脹怎么辦

胡莉

生產讓孕婦經歷了很大的痛苦，在懷孕和生產都消耗了產婦大量的能量，所以需要在生產要進行照護和調理。女性在生完孩子后，也會出現身體的一系列問題，產后乳房腫脹是女性生產完最常見的問題。這種情況一般發生在產后的2-4天，即乳房血液堆積或者乳汁過多，導致乳腺管堵塞而出現的疼痛感和脹痛感。主要表現為乳房疼痛，乳頭變短，乳暈變硬等。寶寶難以吸奶，吸奶時乳房疼痛，產婦難以忍受。作為最常見的產后問題，那么我們應該如何解決呢？

產婦乳房腫脹的原因

乳汁剛開始分泌時，乳房發熱，嚴重時就會導致乳房產生疼痛感，產后兩三天，乳房內結締組織與水分的增加，一般會出現脹痛的感覺，這時的乳汁分泌達到最多，乳房容易產生腫脹痛感。有些產婦由于先天的原因，乳頭短片，產后容易導致乳汁分泌不通，由于乳汁的分泌，導致乳頭更加的短片，甚至凹陷，嬰兒在吮吸時不能順利吸奶，所以乳汁不能充分的消耗，堆積在乳房，導致乳房腫脹。喂奶時的姿勢不對，寶寶不能正確的吮吸導致乳頭受刺激或者乳頭發生裂開，產婦不能及時消耗奶量而導致乳汁過度，乳房便也會產生脹痛感。

對于剖腹產的婦女，因手術后傷口疼痛而引起的身體不適，導致身體活動受限，有些自然分娩的女性由于生產時間過長，體力過度消耗，所以休息時間過多，導致不能及時開奶，嬰兒不能及早吮吸，乳汁在乳房堆積，引起乳房腫脹。還有少數女性自以為自己乳汁過少，讓嬰兒提早進行牛乳和糖水的補充，減少了嬰兒對母乳的依賴，同樣是乳汁不能充分的得到釋放，導致乳汁過度堆積在乳房，產生乳房腫脹。

我國現在對于母乳喂養的宣傳獲得做的不到位，使得產婦對母乳喂養認識不到位，不肯提早進行母乳喂養，多喂養。同時國內的各種奶粉宣傳，許多媽媽都覺得奶粉要比母乳好，寶寶天天吃奶粉，漸漸的對母乳不感興趣，所以母乳不能得到很好的釋放。還有家人在孕婦產后哺乳方面的觀念錯誤，認為孕婦在產后三天沒有母乳，所以不能及時的給嬰兒吮吸，而是給產婦催奶，喝雞湯、魚湯等營養物質。另一方面，家中老人不愿給寶寶多喂奶，怕產婦營養不良以及嬰兒喂奶太多不舒服，喂奶也只是給寶寶吃幾口就停了，嬰兒吮吸時間過短，奶量不能重分的被寶寶吸走，這些情況也會導致乳房的腫脹。

產婦產后乳房腫脹怎么辦

乳房脹痛是產婦在生產后最為常見的問題，如果對其不進行解決和控制，有可能會出現對嬰兒喂養的問題，同時也會發展成為乳腺炎，對產婦的身體造成不好的影響。乳房脹痛在一定程度上屬于正常行為，但解決仍然勢在必行。

產后乳房的脹痛，最關鍵的解決辦法是幫助建立正確的哺乳關系。有的產婦為了協調與嬰兒之間的關系，有時會給嬰兒制定一個規律的哺乳計劃，與我們的一日三餐相似。如果有條件的話，可以在嬰兒出生一個小時之內就進行喂養。對待嬰兒也沒有必要制定如此規律的喂養計劃，如果嬰兒吸吮手指或者哭喊的時候，就表明他已經餓了，這是便可以進行喂奶。嬰兒在剛出生的時候的胃口很小，一次只能吃少量的母乳，所以在產后一段時間內，要間隔兩到三個小時進行一次喂養。如果嬰兒經常處于睡眠狀態，也需要將他喚醒，在喂奶之后再繼續睡覺。喂奶時也要講究正確的姿勢，才可以使得減少出現乳房脹痛的可能性。

如果出現乳房腫脹的情況，我們也可以采取一些措施來減少腫脹程度。乳房腫脹是由于母乳太多所引起的，可以移出一些母乳或者采用冷敷的辦法來減少腫脹程度。在進行哺乳喂養時，最好是可以脫下內衣進行，內衣過緊會影響母乳的排出。可以靈活運用溫敷的辦法來減少脹痛對嬰兒的影響，可以在進行進行喂養時先用溫毛巾進行熱敷一兩分鐘，使得乳房處于放松的環境，更易于嬰兒吸收。如果乳房太大太脹的話，嬰兒可能無法正常吸附乳頭，這時可以使用吸奶器先吸走一部分的母乳，再對嬰兒進行喂食。嬰兒吃飽之后，可以將在冰箱中放置的毛巾對乳房進行冷敷，減少乳房的脹痛。在進行兩次喂養之后，乳房一般還會出現脹痛的感覺，如果出現這種癥狀，還可以使用上述的方法對其進行減輕。

如果在喂乳時發生一些特殊情況，像副乳腫脹、乳腺炎等情況是產后乳房腫脹嚴重時所引發的。當乳房開始腫脹時，可能副乳也會發生脹痛的情況。副乳是指在腋窩下有的部分乳腺組織，當發生腫脹時，可以使用冷敷的辦法消除腫脹。當產后乳房腫脹嚴重時，也有可能出現乳腺炎等疾病的產生。在這種情況下，也可以使用有效的冷敷和溫敷方式可以減少疼痛。如果原有的方法已經無法緩解乳房脹痛，我們就需要及時的去醫院進行檢查的治療。如果是正常的乳房腫脹，可以采用一定的方法進行緩解，如果情況嚴重的話，必須盡快就醫。

孕婦在產后一定要注意對自己身體和嬰兒飲食的護理。當身體出現不適時，孕婦要引起足夠的重視，要及時閱讀資料以及尋求醫生的幫助，采取一些有效的措施來改善身體的不適。如果出現腫脹無法消減的情況，就要及時去醫院進行檢查和治療，防止病情的嚴重化。產婦在進行喂奶的過程中，不要有太大的壓力，而是要保證自身的營養，適當得搭配自己的飲食，這樣才更加有利于孕婦的恢復和嬰兒的成長。