青少年生活滿意度與心理亞健康狀態的關系

盤子豪

摘要：文章運用張興貴等人編制的《青少年生活滿意度量表》對白城市某小學三到六 年級學生生活滿意度狀況進行調查分析。結果表明： 青少年生活滿意度水平總體較高; 在 家庭滿意度、自由滿意度因子存在性別差異; 友誼滿意度因子存在獨生子女差異; 自由滿意度、家庭滿意度因子存在年級差異。青少年生活滿意度狀況與心理健康呈顯著相關。

關鍵詞：青少年;生活滿意度;心理健康;調查

生活滿意度作為主觀幸福感的認知評價成分一直是人們關注的焦點，研究青少年生活滿意度的狀況既為生活滿意度的理論研究提供參考，又為更好地促進青少年的心理健康水平，提高生活質量提供幫助，為建立學校心理健康教育的積極模式提供參考。

一、對象與工具

（ 一） 研究對象

本研究以白城市某小學三到六年級學生為調查對象，運用問卷星進行網絡數據調查，共完成問卷 735 份，最終得到有效問卷 603 份。男生 291 人，女生 312 人; 三年級 240 人，四年級 159 人，五年級 145 人，六 年級 59 人; 獨生子女 476 人，非獨生子女 127 人。

二、分析與討論

（ 一） 青少年生活滿意度總體狀況分析

本次調查青少年生活滿意度總分相對較高，說明當前青少年的生活滿意度狀況基本穩定。其中，環境 滿意度、學校滿意度、家庭滿意度得分超過 6 分，而學業滿意度最低為4. 768 分。當今青少年的生活環境豐 富多彩，信息時代的快速發展使他們成為電子信息時代的原住民，生活中的衣食住行、愉快游戲、學習環境 等物質需要滿足非常好，因此對所處的學校、家庭等各方面的環境滿意度很高。但同時，家長和老師對學生 的學習要求也在提高，正常的學校學習之外，還會有各種輔導班、特長班需要參加，青少年的學習壓力較 大，學習很累，導致其學業滿意度相對較低。

（ 二） 青少年生活滿意度的人口統計學分析

1.青少年生活滿意度的性別差異分析。

男女青少年在家庭滿意度和自由滿意度因子上男女生差異顯著（ p < 0. 05） ，男生顯著低于女生。第一，從男孩和女孩的身心發育狀況來看，男孩比女孩成熟慢些，生活和學習中出現的問題更多，家長對男孩的要求也更加嚴格，可能會受到更多的批評，導致其家庭滿意度不 如女孩高。第二，男孩學業壓力更大，更愛動，坐不住板凳，對家庭和學校規章制度的遵守需要更多的努力和自我克制，使其自由滿意度相對較低。

2.青少年生活滿意度的獨生子女差異分析。

非獨生子女青少年在友誼滿意度因子上得分顯著高于獨 生子女（ p < 0. 05） 。非獨生子女家庭生活和交往環境能夠幫助青少年學會平等交流、分享、友好交流等人 際交往能力，因此能夠更和諧的與同學交流，建立良好的友誼關系。獨生子女家庭缺乏鍛煉兒童人際交往 能力的成長環境，人際交往中更缺少技巧，更加自我，更多感受到孤單，從而導致其友誼滿意度相對非獨生 子女學生偏低。

3.青少年生活滿意度的年級差異分析。

不同年級青少年在家庭滿意度、自由滿意度因子上差異顯著（ p < 0. 05） 。首先，進一步多重比較發現，六年級青少年在家庭滿意度因子上顯著低于三、四、五年級。究其原因，六年級青少年已經具有了較為獨立的認知心理，對人對事都有自己的獨立見解; 同時，一些六年級學 生已經開始出現第二性征，開始步入青春期，其成人感表現較為強烈，不希望成人仍然把他們當作小孩看待，來要求、命令和約束自己，他們有很多想法和愿望可能家長無法一一滿足和實現。這些身心發展現狀都 會影響孩子對家庭的滿意度。其次，多重比較結果顯示三、四年級青少年在自由滿意度因子上顯著低于五、六年級。從青少年自覺紀律形成過程來分析，小學低年級正處于受行為規則約束的時期，能夠相對較好的 遵守行為規范; 中年級青少年處于由他律向自律的過渡階段，受外界規范約束減弱，但自我調控能力還不 夠強，二者的綜合導致三、四年級學生感知到的約束更多，自由度明顯下降; 高年級學生已經發展到較好的 自律階段，能夠進行自我調控，發自內心的按照規范行事。

（ 三） 青少年生活滿意度與心理健康的相關關系分析

通過相關分析得到結果，青少年心理健康狀況與生活滿意度各因子及總分均呈現出顯著相關 （ p < 0. 01） 。青少年心理健康測驗得分越低，說明其心理健康水平越高，此時生活滿意度水平越高。可以 說生活滿意度水平是影響學生心理健康狀況的主要因素，因此，提高生活滿意度狀況是提高青少年心理健 康水平的重要途徑。

總之，通過上述調查分析發現，當前青少年生活滿意度總體水平較高。在人口統計學方面，小學男生在 家庭滿意度和自由滿意度兩因子上顯著低于女生（ p < 0. 05） ，非獨生子女青少年友誼滿意度顯著高于獨 生子女（ p < 0. 05） ，六年級青少年在家庭滿意度上顯著低于其他年級（ p < 0. 05） ，三、四年級青少年在自 由滿意度上顯著低于五、六年級（ p < 0. 05） ，進一步的相關分析得到結論青少年生活滿意度與心理健康狀 況呈現顯著相關（ p < 0. 01） 。據此，根據積極心理學思想，家長和教師需要通過積極的指導和幫助來培養 青少年的積極心理品質，提高生活滿意度水平，進而提高青少年的整體心理健康水平。

參考文獻：

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