大學生有效學習時間效率現狀調查

趙桉藝 康玉婷 李娜

摘要：隨著我國對高等教育人才培養質量要求的提高，引導大學生提升有效學習時間效率變得越來越重要。根據北京部分高校學生的抽樣調查發現，學習成績績點在3.0以上的大學生，學習時間效率較高。而學業困難的學生，卻存在學習效率相對不高的現象。此外，不同高校和年級的大學生對學習時間效率存在差異。通過影響因素分析，探討提升策略，希望能幫助大學生更好地實現人生價值，成為新時代的合格接班人。

關鍵詞：高等教育質量;大學生;時間效率

2019年10月頒發的《關于深化本科教育教學改革全面提高人才培養質量的意見》（以下簡稱《意見》）明確提出，要“提高學生自主支配學習的時間比例”，使得他們會學習、愿意學習，書寫奮進之筆，提升我國高校培養優秀人才的能力。本課題選取了北京高校的大學生進行調查。調查發現，絕大多數成績績點在3.0以上的學生的學習時間效率較高，能落實計劃的學習時間，取得既定的學習效果。而在學業困難的學生群體調研中卻發現，學習時間效率不高的問題比較普遍。根據大學生學習時間效率現狀調查的結果，認為自己學習時間效率較高的大學生占比為29.17%，認為學習時間效率非常高的只占到8.33%;認為自己的學習時間效率一般的占到46.67%，認為自己學習時間效率較低和非常低的大學生分別為占比13.33%和2.5%。此外，我們關注到，不同高校和年級的大學生對學習時間的利用情況相差較大。整體而言，來自985、211重點高校的大學生對學習時間的利用效率高于普通高校的學生;大三、大四學生的學習時間效率比大一、大二的學生要高。學習時間效率的差別主要來自三個方面：課堂學習、課后自主學習、課余活動。

第一，課堂學習：基本上，985、211學校的學生在課堂上會認真聽講并積極參與互動，對于每天的課堂學習有制定計劃的習慣，而且執行力很高，課堂的學習效率比較高。

第二，課后自主學習：課后自主學習主要是在圖書館或自習室的學習，普通高校的大學生很少對課后學習進行計劃安排，對完成學習任務的時間基本沒有明確的期限，致使學習效率較低。

第三，課余活動：時間效率的高低也會受到課余時間安排的影響。有調查表明，來自985、211學校的學生閑暇時間基本分布在圖書館自習、實習實踐、黨團活動、社區活動等第二課堂中。而普通大學的學生把大部分時間用在娛樂活動上，第二課堂的時間利用效率比較低。

對于存在學業困難的學生而言，對學習時間的利用效果不是很理想。調查發現，大部分大學生認為自己的課堂學習效果一般，還有不少人認為自己的學習效果不好。另外，在“大學生碎片化時間管理現狀”的調查中也發現，大學生對碎片化時間的管理效果普遍不佳，近74%的學生不知道碎片化時間應該如何管理。我們知道，大學學習時間更多的是自主管理、自我安排，如果沒有合理恰當地計劃自己的時間并且高效地利用，最終的效果自然不會很好。

一、成因分析

1.時間觀念不強

隨著經濟的不斷發展，人們的生活質量逐漸提高。普遍來說，大學生的家庭條件都比較好，對孩子的自我要求并不是很高，父母家庭教育中的時間觀念養成不強。在調查中，我們發現有65%的大學生認為自己時間很充沛，對時間的分配很隨性;有10.83%的大學生并不在乎時間問題，想到哪里做哪里;然而時間觀念比較強的大學生僅占到24.17%。這些調查數據足以說明：總體而言，大學生的時間意識不強，對時間不夠重視，這會直接影響到時間的利用效率和效果。正是由于時間觀念不強，沒有過多地關注時間效率，想要提高時間效率的意愿也很弱，因此，時間效率低也就不難理解。

2.時間目標不明確，沒有制定計劃的習慣

古語有云：若為進事，不用作廢。事實證明，計劃和目標的制定對最終的結果十分重要，對我們的時間效率有著直接影響。很多時候，當我們問及某某大學生“你的職業規劃是怎樣的？”或者“你大學四年打算怎樣度過？”大多數情況下，我們都得不到明確的回答。那么，讓我們把焦點放在每天的學習和課余生活上。據“大學生學習時間效率現狀調查”的結果顯示，絕大部分大學生都沒有制定計劃的習慣。即便對時間有規劃和安排，也只是有時。所以，大學生普遍缺乏目標意識，對自己可以把握的時間沒有制定計劃的習慣，對時間疏于管理，利用效率也就不高。[1]

二、提升策略

1.增強時間觀念和效率意識

既然想提高時間效率，一個很重要的因素就是我們的時間觀念和效率意識。只有時刻保持頭腦的清醒，深刻地理解時間的珍貴性和緊迫性，才更容易好好把握自己的時間，從而提高時間效率。無論做什么事情，我們都應該把時間因素放在首位，培養自己對于時間的敏感，珍惜每分每秒;在學習和生活中，要堅持效率意識，在確保質量的前提下，盡可能發揮出最大的潛力，不斷提高時間的利用效率。

2.強化目標意識，制定恰當合理的計劃

有無目標對于個人未來的成就具有至關重要的影響。一個人只有目標清晰且長期持有，才有可能取得成功。大學時光非常寶貴，一定要給自己樹立清晰的目標，包括長期目標和短期目標，并且制定適合自己的計劃。同時，我們需要掌握一些時間管理的技巧。比如，在制定計劃的時候，要分清任務的輕重緩急，合理安排時間先后順序，針對不同性質的任務采取不同的方法。簡單來說，就是：不緊急不重要的事情，可以少做或不做;緊急而不重要的事情，可以授權給別人做;緊急而重要的事情，是當下要集中注意力做的;不緊急但是重要的事情，要提早規劃，每天投入一點點，做到一步步累積。另外，我們還可以使用一些時間管理軟件來管理自己的時間。[2]

三、結束語

大學時光是人生的黃金時期，應該好好珍惜、認真對待，在提高科學文化水平的同時，不要忘記提升思想道德修養，要對自己有清晰、深刻的認識，對當下和未來的發展有明確的規劃，并且一定要努力提高自己的執行力，在確定了目標和安排之后，立刻去行動，通過自我督促或者借助于相關的軟件，提高自己的時間效率，把握好自己的大學時光，腳踏實地、勇往直前，為心中的夢想奮力拼搏，才能為青春的生命譜寫精彩華章。

參考文獻：

[1]劉少英.青春不迷茫——大學生成長指南[M].杭州：浙江大學出版社，2017.65，71-75.

[2] 白仕剛.高效學習之道[M].北京：中國友誼出版公司，2017.34-42.

作者簡介：

通訊作者：李娜（1976-），女，貴州貴陽人，碩士，北京聯合大學應用文理學院副教授，研究方向：思想政治教育。