不一樣的陪伴?高質量的陪伴

韓蘇玲

第九個全國學前教育宣傳月活動主題為“特殊的時光不一樣的陪伴”。這個主題讓我想到了一句現在很流行的話“陪伴是最長情的告白”，讓我們懂得了陪伴是這個世界上最好的禮物，最好的愛。

陪伴，顧名思義就是陪同作伴，像伙伴一樣彼此尊重，彼此幫助，彼此付出。

從字面上來說：“陪”這個字有耳、有立、有口，即在傳達“陪”不是簡單地陪在身邊，要用耳朵去聽、要用嘴巴去說。再來說說“伴”字，左邊是單人旁，右邊是半，身邊有人即為伴。

有一首歌唱得好：“愛我你就夸夸我”，當孩子給媽媽端過來水，媽媽就要及時地對孩子說：“謝謝寶貝給媽媽端過來水，媽媽好開心?！笨洫労⒆邮怯新暪膭?，更是語言陪伴。

歌曲中還唱到“愛我你就抱抱我”，很好的詮釋了身體陪伴的重要性。孩子做任何事情，不管是成功還是失敗，我們都要給孩子一個大大的擁抱，或者是一個擊掌、一個握手等，這些動作幫助孩子塑造自信，讓親子關系更加和諧。

陪伴的方式有兩種：一種是形式上的陪伴，即不論在平?；蚴且咔槠陂g，能夠一直和孩子們在一起。由于疫情影響，父母在家陪伴孩子的時間大大增加，彌補平時因為工作等原因而壓縮的陪伴時間。

還有一種是精神上的陪伴，像奮戰一線的醫護人員，堅守崗位的人民警察，穿梭城市間的快遞師傅、外賣小哥，無私付出的社區工作者，甘愿奉獻的的志愿者等這些英雄父母每天奮戰在自己的崗位上，雖然不能時時陪伴在孩子身邊，但他們抽空通過視頻跟孩子聊一聊今天發生的事情，聊一聊自己的工作。讓孩子了解我們正在經歷什么，讓孩子了解爸爸媽媽工作的意義，鼓勵孩子在家聽爺爺奶奶的話，努力把自己的事情做好。

疫情期間，我們很多家庭有了和孩子朝夕相處、彼此陪伴的機會，那大家想想，你給自己的陪伴打多少分呢？知識形式陪伴還是將精神陪伴融入到孩子生活的點滴中的高質量陪伴呢？

什么是高質量地陪伴呢？實際上，高質量陪伴沒有我們想象中那么難，它只需要我們放下手機，給予孩子真實地關注，讓孩子能夠感受到父母的愛、你的關懷，讓孩子能夠從父母的言行中獲得成長和正確的價值觀，這就是高質量的陪伴。

那么，在特殊的時光，如何提高陪伴質量，給大家分享三點小建議。

一、調整心態，了解孩子需要什么

沒有人天生喜歡被嘮叨，也沒有人天生喜歡被評價。家長要調整好心態，掌握好自己的情緒，正確看待孩子的犯錯，讓孩子在一次次犯錯中成長起來。所以，孩子和我們大人一樣需要愛、溫暖和安全感，需要被尊重、被了解，需要有獨立學習和探索的自由，需要贊美和鼓勵。

舉個例子：有句俗語說的好“金養銀養不如用愛養”，在“愛”中成長的孩子往往是很健康陽光自信的。那我們如何讓孩子能感受到父母的愛呢？比如，從美好的早上開始，我們可以用一首輕柔舒緩的音樂叫醒孩子，可以跟孩子溫柔的打招呼：“寶貝，早晨好，媽媽愛你哦”，可以給孩子一個擁抱，輕輕捏捏小手，按摩一下小腿;甚至，你可以告訴他，我們現在要開始下“親親雨”了，在30秒內吻吻他的小胳膊小腿小腳丫;你會發現孩子們會特別開心，享受其中，一天心情都很積極。我們就是要讓孩子們感受到我們的愛，讓他們明白這種愛是無條件的，這種最簡單的愛是最可以滋養孩子的身心。

二、制定公約，創造獨立玩的環境

親子一起制定公約可以讓孩子在家庭里找到歸屬感、安全感、規則感，讓孩子擁有自由和選擇，孩子想玩什么，怎么玩都是由孩子自己來決定的，有了選擇孩子才會對這件事感興趣，專注力就會越來越強。

給孩子創造一個獨立玩耍的時間和空間是非常重要的，孩子自己去探索發現、分析比較、不斷嘗試試錯，創造力、想象力、邏輯思維能力在這個過程中會有很大提升?？墒牵行┘议L在陪伴孩子的過程中，總是按照自己的經驗去打擾孩子的探索，比如玩小桶，孩子可能會發現這個小桶有幾十種用途，而我們的家長常常告訴孩子，這個小桶是放水的，你不能當帽子啊、不能當花瓶啊等等，影響了孩子的思考能力。再比如，孩子正在跳圓圈，家長們總是著急的告訴孩子你應該怎么怎么跳，不讓孩子自己去嘗試，其實，我們只要給孩子提供材料，孩子就會把這些材料創造出各種造型，然后不停地去嘗試體驗。家長在孩子自己探索事物、獨自思考玩耍的時候，一定要管住嘴，多看少說，不要去打擾他。因為孩子就是在體驗中建構自己，完善自己，獲得發展。

三、以身作則，充分利用一日生活

家長想要孩子成為什么樣的人，首先自己要成為什么樣的人。

一個每天在家玩電子產品的爸爸很難教出一個愛看書的孩子，倘若家長想讓孩子喜歡閱讀，那么家長就要愛看書，只要孩子在家，爸爸最好放棄電子設備。孩子永遠看到的是爸爸靜靜地在書房看書，雖然靜默無聲，但卻在無形中營造出了一個濃郁的家庭文化氛圍。日復一日，孩子在父親的潛移默化之下，一定會愛上閱讀，一定會學會爸爸讀書寫作時的專注，更重要的是，學會了爸爸終身學習的態度。

著名教育家陶行知提出：“生活即教育，一日生活皆課程，一日生活皆教育，教育來源于生活，生活貫穿于教育?！痹谶@個特殊時期，孩子在家的每一天每一個環節或者是所做的每一件事都是我們教育的契機，抓住每一個教育的小細節，讓孩子各方面得能力得到持續性發展。所以，高質量的陪伴是“以身作則，和孩子一起成為更好的自己”。

當然還有一些高質量陪伴的小技巧，比如現在國家復工復產復學復市，我們很多家長可能做不到每天陪伴，但我們可以確定一個“親子專屬時間”，比如，每周確定一個或兩個晚上一小時，這個時間誰也不能打擾，就是屬于爸爸或媽媽和孩子的親子爐邊時光，盡情盡興，你甚至可以在開始前跟家里人說，接下來是我和寶貝的親子時光，誰也不能打擾。你的孩子一定會感覺棒極了。

高質量地陪伴孩子，不是為了把孩子改變成我們想要的那樣，而是為了以后孩子長大了，不需要我們的陪伴的時候，孩子能夠解決問題，照顧自己，適應社會，享受生活。