練習武術套路對兒童心理及思維的影響作用

薛瑞

【摘要】武術是我國特有的傳統體育項目，是中華民族文化遺產中的瑰麗珍寶。它既有健身作用，又能在一定程度上鍛煉人的心理與思維。而武術對兒童的心理作用如何，尚未引起人們的重視，兒童時期是心理和思維發展的關鍵時期，在這一時期進行合理的引導，不僅對兒童自身的發展有很大的幫助，對我國培養人才也起著至關重要的作用。在本文中，對武術套路對青少年兒童心理特征及思維的影響作用進行初步研究。

【關鍵詞】武術套路? 兒童? 心理? 思維

【Abstract】The traditional martial arts is peculiar to our country sports， is a magnificent treasure of the cultural heritage of the Chinese nation. It has the function of fitness， and can exercise people？蒺s psychology and thinking to a certain extent. However， the psychological effect of martial arts on children has not attracted people？蒺s attention. Childhood is a critical period of psychological and thinking development. Reasonable guidance during this period not only helps children？蒺s development， but also plays a crucial role in the cultivation of talents in China. In this paper， the impact of martial arts routines on psychological characteristics and thinking of teenagers and children is preliminarily studied.

【Keywords】Martial arts routines; Children;? Psychology;? Thinking

【中圖分類號】G623.8 ? 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2020）15-0210-02

一、武術套路

武術套路是我國民族傳統體育項目之一，武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式，又被稱之為“套路運動”。我們今天社會所需要的武術套路運動，應是一種中國傳統武技與西方現代體育融合的一種人體鍛煉形式。它具有龐雜性、內傾型、競藝性。正是具有這些個特性，使得武術套路對孩子的影響是多維的。

二、武術套路對兒童心理及思維的影響作用

（一）武術套路對兒童心理的影響作用。

兒童，是一個孩子形成良好的情緒與性格的關鍵時期，每個孩子由于受到遺傳因素，都有其不同氣質特點，這種與生俱來的氣質雖然是遺傳的，但可因環境和教育訓練而發生一些變化。由于武術套路的龐雜性，使其具有眾多流派，不同的拳種、刀術、棍術、劍術等，練習不同的套路產生的影響也不同。習練套路對兒童心理的影響分為以下幾點：1.增強自信心。強健孩子的體魄不僅形成視覺的沖擊，又可以使孩子通過訓練得到的健壯的身體，增強孩子的自信心。2.增強毅力、鍛煉意志品質。俗話說：“拳不離手，曲不離口”想要提高技能水平，需要達到兩點要求：一是堅持不懈的練習，二是受到專業且嚴格的訓練，從而增強自身的毅力，鍛煉意志品質。3.培養良好的社會適應能力。武術套路的進行比較簡單，需要借助的客觀事物較少，在人際交流活動中可以發揮很大的作用，使兒童很快的融入環境，鍛煉適應能力。4.培養愛國精神。武術是中華優秀傳統文化，可培養學生珍惜民族文化、激發愛國熱情、樹立正義感。據調查，5歲兒童經過24周的武術練習后，親和力和獨立性均有提高，性格也有明顯變化。性格是表現在對現實的態度和行為方式中的個性心理特征。在個性中起核心作用。它是一個完整結構。包括：1.對現實即對周圍人們，對勞動、事業，對待自己本身的態度。2.性格的情感特征。3.性格的意志特征。人的個性是一個發展的過程。嬰兒時期是人的個性萌芽階段，幼兒期則是人的個性開始實際形成階段，學齡前個性的形成是以后個性發展的基礎[1]。

（二）武術套路對兒童思維的影響作用。

思維能力包括理解力、分析力、綜合力、比較力、概括力、抽象力、推理力、論證力、判斷力等能力。它是整個智慧的核心，參與、支配著一切智力活動。一個人聰明不聰明，有沒有智慧，主要就看他的思維能力強不強。要使自己聰明起來，智慧起來，最根本的辦法就是培養思維能力。思維能力是人類在認識世界的過程中進行比較、分析、綜合的能力。思維能力的提高對任何年齡段的人都是非常重要的，尤其是在兒童階段。研究指出，武術套路中的動作動靜疾俆，通過武術少年兒童規定拳套路或初級劍術套路練習，男女性兒童空間知覺、時間知覺和速度知覺能力、簡單反應時和綜合反應時能力均顯著提高[2]。據調查，武術套路動作雖然復雜，但具有對應的攻防規律性。一拳向前沖，另一拳必收回抱于腰間;彈左腿必沖右拳，進攻時，攻上防下，防守時，防上攻。長久系統地訓練，不但會起到舉一返三的作用，而且可以有效地提高兒童類比推理的能力。同時，神經生理學家研究表明，左右側肢體的對應運動，通過神經傳導，可以有效地激活大腦左右兩半球的細胞，心靈才會手巧，手巧促使心靈[3]。

三、建議

建議越來越多的家長和教師重視武術套路，重視對孩子在武術套路方面的培養，讓孩子們在不斷練習中愛上這項運動，充分發揮武術套路對兒童身心發展影響的作用。

四、總結

武術運動是中國傳統優秀瑰寶，武術套路運動不僅可以強健體魄，增強自信心與鍛煉意志品質等，還可以鍛煉兒童的思維能力，使其綜合能力整體提高，為國家的發展做出更大的貢獻。

參考文獻：

[1]柴建華.淺析武術套路學習對五歲兒童某些個性心理特征的影響[J].魅力中國，2010（5）：109.

[2]黃宗峰.武術套路練習對兒童知覺及反應時的影響[J].廣州體育學院學報，2017（2）.

[3]黃秀玉.武術套路訓練對幼兒類比推理能力影響的實驗研究[J].紹興文理學院學報，2002（10）.