健康設計導向下口袋公園設計研究

俞晨圣

(福建農林大學 藝術園林學院，福建 福州 350002)

1 設計緣起

隨著物質生活水平的提高，公眾健康意識的增強，口袋公園作為解決城市高密度中心區居民游憩需求的良方愈發受到重視，對城市居民的身心健康起著重要作用。同時高利用率的口袋公園不僅有效的完善城市公園體系，補充城市公園綠地覆蓋盲區，還能形成層次復合、功能多樣、積極健康的空間環境，進一步提高城市宜居性。本文試圖從健康規劃管理、健康微氣候場、健康功能配置、健康服務設施、健康生物效應5個健康設計導向下的理論機制來分析口袋公園對公眾健康的影響，并提出相應的設計方法。

2 健康設計及口袋公園概念

2.1 健康設計

健康設計能夠對人的健康和康復產生有益的影響，同時促進人們形成積極的生活方式。景觀設計中的健康設計，首先界定目標群體，明確景觀環境支持人的健康方式，通過健康景觀設計，達到對人的非健康狀態的預防、疾病的療愈及健康的提升。

2.2 口袋公園

口袋公園(pocket park)，也被稱為迷你公園、袖珍公園和微型公園，作為城市綠色基礎設施的關鍵組成部分及城市居民最頻繁使用的公園類型[1]。NRPA于2013年發布了《為提供健康活動-口袋公園建設導則》中，也闡述了口袋公園不僅為附近使用者提供較好的社交空間，也對他們的身心修養與恢復有促進作用[2]。

2.3 口袋公園的健康作用

1990年世衛組織提出的健康定義是三個層面：身體健康(Body)、心理健康(Sprit)、人際交往健康(Communication)，簡稱 BSC 原則。

(1)身體健康層面。口袋公園可以提供更多機會和更長時間戶外活動、接近自然等可能性，促進更健康的生活方式。

(2)心理健康層面：口袋公園提供給不同人群更高效便捷的通道，進行精神層面的舒緩作用，提供良好舒適的景觀環境。

(3)人際交往健康。口袋公園目標群體對象相對固定，更容易創造積極的互動交往空間，有效減少孤獨感，提升幸福指數，同時提高社會安全，尤其針對老年人和兒童這部分群體。

3 口袋公園存在的健康問題

口袋公園存在的健康問題見圖1。

圖1 口袋公園存在的健康問題

4 基于健康設計導向下口袋公園設計

4.1 健康規劃管理

4.1．1 優化公園指標體系

根據《城市綠地分類標準》，口袋公園屬于游園(G14)類型，但有研究表明，典型的口袋公園其平均綠地率為39.4%，遠低于游園規定的65%綠地率，建議對口袋公園綠地率的確定采用彈性指標策略，根據不同項目區位、性質等因素進行針對性的調整。

4.1．2 合理的空間布局

優化城市綠地系統結構，完善口袋公園服務半徑覆蓋度，根據口袋公園的面積及區位等具體條件，調整口袋公園的合理服務半徑，良好的可達性也是選擇使用公園的重要指標，可通過優化與周邊社區聯系緊密的游步道系統，提供優質的、健康的步行環境，聯系口袋公園。

4.1.3 公眾參與及公園管理

強調公眾的參與，以更為官方的渠道激勵城市居民及使用者參與到公園設計及管理中，完善公園反饋機制。真正做到社區居民對口袋公園的共建、共享、共治。人作為城市的主體，因而口袋公園這樣的場所在構建時就應當使人們積極參與，公眾的參與使城市公共空間設計更加合理，更加人性化。公園作息時間建議采用彈性管理機制，根據不同季節延長或縮短口袋公園的夜間使用時間，在夜間照明上提供適合各種活動類型的照明條件。

4.1.4 健康評價體系

《全國健康城市評價指標體系(2018版)》的正式出爐，對于健康城市的建設具有重要的指導意義，而將人類健康納入現代景觀價值評估標準中已迫在眉睫。國家在制定城市綠地規范時應將綠色景觀的健康效應納入考量，通過建立完善的測量指標系統，衡量口袋公園對大眾健康的影響，進而指導口袋公園的健康設計[3]。

4.2 健康微氣候場

4.2.1 通風

口袋公園一般由周邊商業建筑和住宅建筑所圍繞的戶外空間，要針對城市的季風特點在上下風源方向要有開口；同時在陰涼通風處設置運動場地。植物的布局結構，相對曲線的線性結構更復合風廊的設計手法，更有益于空氣的流動。有研究表明每環境風速增加1 m/s,體感溫度就會降低1 ℃。公園設計應關注地域差異化氣候特征，對空間布局進行優化，布置相應的活動場地，提高居民戶外活動的舒適性。

4.2.2 光照

根據不同氣候帶的日照條件，分析場地讓日照條件，應在在全日照最好處設置全年齡活動場地，以及冬至日考慮活動場地的日照條件，夏至日考慮通過一些設施和喬木提供遮蔭需求，下沉口袋公園既能在夏天感受土壤隔熱的好處，又能在冬天感受陽光的溫暖。理想的光環境設計要能提供一種允許人們根據季節特點選擇陽光的環境。比如林蔭路的南北走向和狹窄的路面更能保證一天大部分時間都有樹蔭，或利用白色的墻面反射陽光的熱量[4]。

4.2.3 水環境

口袋公園的景觀水體面積一般較小，通過水循環系統，整合水景和噴淋系統，既滿足夏季降溫、日常灌溉及特殊時期消毒需要，同時還可以營造出流動、體驗、觀賞、舒適的景觀水冷系統。比如，可通過引導夏季風，在入口涼爽及通風環境較好的區域設置水景，營造舒適健康的景觀環境，通過理水創造自然的“空調系統”[4]。動態水體設計更能活躍空間的氣氛，緩解夏季炎熱，使空間充滿清涼的空氣和悅耳的水聲。靜態的水體設計，也能給體驗者靜謐舒適的心理體驗，還有互動式的水體設計更能活躍空間的氛圍，有助于緩解身心的疲憊。

4.2.4 植被

植被可以調節微氣候，白天溫度低，夜間氣溫升高，晝夜溫差減小，氣候也變得溫和濕潤，提高人體舒適度，有研究表明植被綠化能使局部地區氣溫降低3～5 ℃，最大可降低12 ℃；相對濕度增加3%～12%，最大可增加到33%。其中喬木是降溫的主體，復層綠化種植結構比單一結構植物降溫幅度更大，改善微氣候效果最佳[4]。

4.3 健康功能配置

4.3.1 全齡化設計

全齡化設計是現代景觀設計的核心理念，口袋公園成功與否在于如何促發居民的互動、參與及交往。通過調查研究發現，老人與兒童是口袋空間體驗活動頻次最高的群體，通過這一群體帶動全齡社區的互動，共享集體活動，讓人與人之間產生緊密聯系；并通過增加全齡段功能設施的可操作性、互動性、趣味性，鼓勵居民來到公園，開展休閑、游戲、健身等有益健康的活動。

4.3.2 功能靈活性

口袋公園分布廣泛，往往滲透到商業區、居住區、辦公區等，在服務對象及功能需求上有一定差異性，應分別針對性設計。比如，居住型口袋公園可通過整合兒童游戲空間，家長看護設施及共享休憩場地，滿足臨近社區居民健康生活需要，公園使用時間相對靈活；而商業型口袋公園可以與周邊商業區特色結合起來形成各種主題景觀，并結合商業街道和廣場布局[5]，適當考慮一些消費者群體的放松休憩需求，公園使用時間多集中在夜間及周末；還有辦公型口袋公園多位于高密度城市建筑圍合空間，相對密閉環境，使用公園多為周邊辦公人員，公園使用時間多集中下班午間休息時間，可以適當設置滿足商務交流、私密休憩及午餐等需求；還有復合型口袋公園，可根據不同人群使用公園時空上的差異，采用彈性時間換空間職能，實現多場景化，滿足不同功能需要。

4.3.3 交往空間與人文關懷

設定的游戲場都是側重促進互動交流的空間，鼓勵孩子們交往與互動，并自然而然帶動成人之間的交流互動，從而形成溫暖富有人情味的交往空間。還可以通過設置科普教育增加公園的文化認知，可以結合公園的文化或從通過場地藝術化的表達，讓居民重現美好回憶，感受快樂及歸屬，找尋記憶的場所，進而產生更多的交流和情感聯系。

4.4 健康服務設施

健康景觀設施根據其功能，可分為休憩類、運動游戲類、展示類、衛生類等四大類。戶外服務設施的設計應將適應人的生理健康放在首位，提供符合人體工程力學的公共設施，還可通過科技手段，引領健康生活，構建人與人、人與環境的互動聯系。

4.4.1 休憩類設施

首先在設施布局上應結合公園微氣候環境，考慮邊界效應，座椅的形式可以多樣化，種植池邊上盡量設置座椅，座椅布置形式便于交流，或采用可移動式座椅。休憩構筑物設計可引入智能科技的季節適應性設計，滿足不同氣候條件，同時設計應注重人性化，強化使用者在景觀環境中的互動參與感，在材料應用上盡量采用生態環保材料，并滿足舒適度的要求。

4.4.2 運動游戲類設施

考慮運動與游戲的互動，鼓勵更有趣味的活動方式，適當設置老少皆宜的運動設施，滿足全齡段人群的使用需求，鼓勵市民健康運動。同時應根據不同群體錯峰使用的特征，實現場地時間上的功能轉換及多場景化，同時注重使用材料的生態環保性和安全性，尤其是老年人與兒童群體。

4.4.3 展示類設施

主要包含景觀標識系統，可通過標識系統設計鼓勵人們開展體力活動，增強身體鍛煉。還包括公園主題展示及科普教育景觀融入，對公園中植物、昆蟲、鳥類、雨水循環等生態系統采用趣味的標識形式讓吸引人們認知與探索，尤其是小孩子，寓教于樂。還建議在口袋公園中引入共享書吧的模式，也能鼓勵公園的使用。

4.4.4 衛生類設施

衛生類設施，主要包括垃圾桶、公共廁所、洗手池、防蚊裝置、環境智能監測、智能環保裝置等。合理布置衛生設施，有助于提高城市環境潔凈程度，利于人體健康發展。同時設置智能空氣檢測設備，實時監測空氣指標，了解環境健康信息，并通過控制負離子發生儀，凈化環境空氣，還可以設置滅蚊燈，鼓勵夏季戶外活動，包括對區域內可接觸設施進行專業抑菌材料升級，提升微環境空間的健康品質。

4.5 健康生物效應

4.5.1 綠量

針對袖珍公園定量化評估研究表明，自然景觀(草坪、喬木和灌木)是緩解精神壓力的重要因子[6]。這就要求達到一定綠化率，綠化率太高，又擠壓居民真實使用公園的空間。綠地再多，若沒辦法給人使用，也造成公園使用的不便；因此可以適當降低綠化率，提高綠化的覆蓋度，尤其是增加喬木層植物，林下還可滿足各種活動需求，同時能保證一定綠量。

4.5.2 自然療愈

公園植物設計盡量趨于自然的景觀，采用有助于康復的保健植物、藥用植物、芳香植物的植物，因地制宜選用帶有美好寓意的植物，使其對人的身心健康產生積極影響。促進身心健康，不同植物散發不同氣體，通過肺部和皮膚可以進入人體，從而起到防病、強身、益壽的作用，有研究表明某些保健植物還具有殺菌素、抗生素等多種對康復病人有益的化學物質。

4.5.3 生物多樣性

當前，已經從統計學的角度證明了生物多樣性有益于人體健康，特別是在心理健康方面[7]。一般擁有更多綠色植被空間更有可能擁有較高的生物多樣性，生物多樣性不是單純依靠一些斑塊綠化就可以實現，需要一個完整的連續的綠色系統。可以通過整合綠道、綠廊、內河、其他公園體系等，形成連續、網狀、復合的生態系統，創造適合鳥類、昆蟲、微生物等生物的良好棲息環境。

5 結語

口袋公園作為高密度城區居民最密切接觸的城市公共空間，其對附近居民的身心健康起著重要作用。本文從健康規劃管理、健康微氣候場、健康功能配置、健康服務設施、健康生物效應5個健康設計導向下的理論機制來分析口袋公園設計方法。但對于口袋公園的健康效能如何量化呈現，以及相應健康評價指標如何與設計對接，還有待進一步研究。