小學生歌唱的正確呼吸和發聲

劉曉薇

摘 ?要：怎樣唱好一首歌，使我們的聲音更完美，這就要求我們的歌手首先要學會正確、科學的發聲方法和對每首歌曲理解分析，進行藝術二度創作、表現。演唱者對所唱歌曲如不加以分析、處理，那么唱出來的歌就平淡無味，觀眾聽了不能引起共鳴，那么這位演唱者就是一個失敗者，更達不到藝術美的境界和效果。本文根據兒童的年齡及生理方面的特點，訓練童聲歌唱時的發聲與呼吸應該作為一個整體來教學，從感性出發，通過發聲來感覺發聲和呼吸的關系，具體地說就是教師通過正確的示范、比喻和啟發，讓兒童進行模仿、聽辨、感受，再從兒童的發聲情況來判斷他們是否正確運用了發聲與呼吸。

關鍵詞：歌唱訓練;發聲與呼吸;正確運用;研究

【中圖分類號】G613.5 ? ?【文獻標識碼】A ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2020）18-0187-01

隨著社會發展進步，越來越多城市和學校都有自己的合唱隊。成立合唱隊，對小學生的綜合素質培養是很好的途徑，還可使他們建立一種集體的凝聚力和相互協作的集體主義精神。

怎樣才能訓練好一支合唱隊，越來越引起廣大音樂教師的重視，因為要訓練好一支素質很高的合唱隊，不但需要科學的發聲方法，還要培養學生的聽覺能力、節奏感和對歌曲的表現能力。

訓練兒童歌唱，一般來說要涉及到發聲、呼吸及共鳴等聲樂理論問題，這些問題都比較抽象，我們不能像訓練成年人那樣訓練學生，我們訓練的對象是未成年的兒童，所以在教學方法上要盡可能把那些抽象性、概念性、理論性的發聲原理和要求結合孩子能夠感受到的生活現象，用淺顯的語言、生動形象化的教學方法使孩子們接受和掌握。

1.訓練呼吸的幾種方法

“歌唱本身要有生命力，要有音樂的感染力，要使聲音有生命力，就要有呼吸的支持，歌唱的呼吸是歌唱的動力，是歌唱的支持力。”在呼吸方面，合唱中采用較科學的呼吸方法，要求大腦有意識地去支配和協調參與呼吸的兩種肌肉群運用，但更注重強化吸氣功能肌肉群的訓練，要求兩種肌肉群伴隨著聲音進行而保持相互的“對抗”，使得氣息能夠“從容”地經過聲帶;另外，吸氣的“深度”也較深，能夠保持長時間的歌唱，身體也不會感到累。日常說話和唱歌在呼吸方面就沒有前者嚴格要求，一般只是靠吸氣肌肉群完成吸氣的過程，不會像專業從事歌唱的人那樣嚴格訓練，所以吸氣不會像前者那樣深，長時間用嗓音就會感到累，應付較大作品或歌曲就會力不從心。

（1）訓練平穩連貫的呼吸方法

要掌握正確的呼吸方法，可讓學生拿一張白紙貼在下唇處，然后用慢呼慢吸和快吸慢呼的方法吹動白紙，讓紙慢慢飄起來，這種方法可鍛煉氣息的保持和控制。

比如，1=C 4/4 ?6 - - - I 6 - - -II，在進行這個練習時要注意面部、頸部、雙肩都放松，聲音要中等音量，不漏氣，平穩自然，呼吸時要將氣吸入肺下葉，兩肋有擴張感，此種練習發出的聲音如果是集中而透明的，平穩而連貫的，說明發聲與氣息形成了一個整體，有了一點簡單的氣息保持;若發聲時緊壓或者空虛漏氣，說明由于呼吸過深，以至氣息被放光了。比如，I=F 4/4 ?1 2 3 4 I 5 4 3 2 I 1- - - II，這個練習要求一口氣唱完，強弱對比是相對的感覺，這樣對兒童來說，比較容易掌握，但要注意不能因強弱有了變化而變動發聲的部位。唱漸強音時，聲音不能發白，唱漸弱音時，聲音不能變虛，保持氣息下沉和擴張，防止將氣息放光。用“u”這個字母訓練學生聲音的圓潤，避免喊叫聲，同時還可練習保持氣息。

（2）訓練彈跳有力的唱法

比如，用快吸快呼的方法，像小狗喘氣那樣，鍛煉腹部力量和正確呼吸位置及方法。可以用“哈”、“嗨”這些字練習，使聲音短促、輕巧有彈性，清脆悅耳，但不能用力過猛，要感到腹部和兩肋在微微跳動，要讓學生懂得強音唱得好不好，不是靠力氣的大小，而是發聲時聲音給予氣息的反作用這個道理。

2.發聲方面的幾點要求和方法

怎樣才能做到發聲流暢？發聲時要求在兒童力所能及的情況下進行一種有良好習慣的自然發聲，即沒有喊叫和緊壓的感覺。高、中、低三個聲區，只有中聲區是大家都能唱好的自然悅耳的聲區。因此在訓練時必須從中聲區開始練習，使兒童在發聲時不會感到負擔過重。另一個就是音量，然后隨發聲技能技巧的提高而逐步加大音量，從而唱出自然的歌聲。

3.練聲時應注意的幾個問題

首先，練聲時應注意高低適當的調與音域范圍，練習應在中聲區進行，在鞏固中聲區的基礎上，再有計劃地向高聲區與低聲區發展。因此在練聲時要注意高低適應的調與音域范圍。

其次，練聲時間不宜過長，一般有10分鐘即可，否則，會由于練聲的枯燥而使兒童產生厭倦的情緒和噪音疲勞，練聲要細水長流，不要急于求成，欲速則不達。

最后，練聲要有目的、有計劃地進行，要有針對性，離開了這一前提，會造成疲沓而挫傷兒童學唱歌的積極性，損害了兒童嗓音。所以有針對性的練聲是訓練兒童嗓音的有效措施，可起到事半功倍的效果。

唱歌，是每個兒童都喜愛、并隨時都能開展的一種普及的文娛活動，它對培養兒童的品德、情操，擴展兒童的知識視野，陶冶兒童的心靈都有著非常重要的作用，也是提高素質教育的有效途徑。而少年兒童能夠唱好每首歌的訓練工作又是一項較復雜的工作，所以我們作為老師，對兒童音樂教育工作要有高度的事業心和責任感。

參考文獻

[1]曹素珍.體態律動在低年級唱歌教學中的應用[J].課程教育研究，2017（14）

[2]羅穎.注意體現音樂要素 搞好小學唱歌教學[J].新教師，2017（08）