戶外活動促進幼兒健康發展

邢影

人的一切發展都取決于有一個健康的身體，對于幼兒園而言，戶外活動是幼兒健康身體的有利保證。《綱要》中指出：“體育活動要尊重幼兒身體生長發育的規律和年齡特征，不進行不適合幼兒的體育活動項目訓練”。教師選擇活動教材時，應根據幼兒年齡特點，估計幼兒活動能力，因地制宜，合理地設計活動內容。

幼兒園的主要任務：“實行保育與教育相結合的原則，對幼兒實施德、智、體、美全面發展的教育，促進其身心和諧發展。”由此可見，幼兒體育是幼兒全面和諧發展教育的一個重要組成部分。幼兒體育游戲活動貫穿于幼兒一日生活的各個環節中，如何培養幼兒對體育游戲活動的興趣從而讓幼兒充分體驗運動的快樂，進而在快樂中更健康地成長呢？學前期是幼兒身體發育的黃金時期，健康的身體是幼兒一生發育、發展堅定的物質基礎，而戶外游戲是長身體、發展智力的最直接、有效的方法和手段。

3～6歲的幼兒，身體正處在迅速發展和成長的階段，身體鍛煉活動對幼兒形成健康的身體，健康的心理乃至健康地生活，都有極其重要的作用。因此，科學合理的設計與實施戶外活動對幼兒的身心發展至關重要。

通過早操、體育游戲、自制體育器械游戲等方面的運動，促使幼兒玩中有練，練中帶玩，以玩促練，確保幼兒園“戶外活動”的質量。以激發幼兒對健康活動的興趣，愉悅的參加體育活動，協調發展動作，提高幼兒的身體素質，從而更好的促進幼兒健康的成長，為幼兒適應生活奠定良好的物質基礎。

根據多途徑收集等設計的策略，早操、體育游戲、自制體育器械游戲為主要內容，設計相應的集體、分組、個別等活動形式，制定了戶外活動的基本框架。

一、實施原則

結合農村幼兒園的地域特點，我們在戶外2小時活動的實施過程中，主要遵循趣味性、多樣性、游戲性、整合性、鄉土性、可探索性等多項的原則展開。如趣味性原則的實施：對于孩子而言，簡單的走、跑、跳、投等基本動作都已形成，但對于動作的正確度、精細度掌握來看并不樂觀。因此，就需要我們在戶外活動中以趣味性的游戲展開：有情趣內容、角色分配、制約機制的游戲等。如：森林大舞會等集體跳躍、躲閃類民間游戲;打地鼠、扔沙包、投球入筐等投擲類自制體育器械游戲等。

二、組織實施

每天組織開展實施戶外2小時活動，主要從4條途徑進行：

1.早操

作為一項集中性體育鍛煉活動，針對幼兒體育技能的發展、選擇適合的音樂進行創編。結合它趣味創編但不忘技能發展的特點，進行有針對性地指導：集中學習時的技能掌握、每天“娛樂”中的鞏固訓練。

2.體育游戲

集體活動后的半小時分散活動，通過多渠道的收集，組織進行一些民間的體育游戲。根據“游戲選擇由易→難、規則制定從獨斷→民主的實施特點;重點對游戲過程中動作技能、過程完整性等進行指導。

3.自制體育器械游戲

下午的一小時健身活動，通過各類廢舊材料制作的運動器械進行集中的體育鍛煉。重點體現它的原生態及實用性;游戲過程中不斷創設情景、變換角色，讓全體幼兒在玩游戲中獲得發展。如開車回家（紙箱圈成了“會滾動的車”：在橫切面上爬，增加難度）等一系列情景的創設，讓幼兒扮演不同角色，在游戲中嘗試紙箱圈的多種玩法，促進幼兒“爬”的動作協調地發展。

4.飯后散步活動是幼兒園一日生活活動中最愜意、自然、寬松的活動，也是幼兒一日生活中非常重要的內容之一

戶外的萬千景象能讓幼兒百看不厭，激發他們熱愛大自然的強烈欲望;對幼兒學會做人也有著積極的影響，他能提高幼兒之間交往的能力;另外，戶外天氣變化也能提高幼兒適應自然環境的能力，促進其勇敢、堅強等心理品質的健康發展。

三、實施策略

1.觀念引領

我園通過多途徑，采用多手段從強化教師出發，開拓教師創造力，從而增強教師原動力， 讓教師成為了與孩子一同學習，一同游戲的伙伴。教師們還會不定時的針對活動中的問題展開探討，如：利用農村自然資源開發自制體育器械的討論，先是進行討論→寫出制作方案→進行自制器械評比等。

2.戶外游戲的安全性，幼兒的人身安全的幼兒園工作的重中之重

戶外游戲時出事故的概率也比較大，因此，我園教師培養幼兒自我保護意識，提高幼兒自我保護能力。每次戶外游戲前，教師都能準確估計幼兒參與戶外游戲的能力和水平，尊重不同年齡、不同身體素質幼兒之間的差異;除此之外，還應做好“四查”工作：檢查幼兒人數、檢查幼兒的穿戴、檢查戶外活動場地、檢查器材，消除不安全隱患，還要提醒幼兒注意安全。戶外游戲中，教師還做到隨時注意、觀察幼兒。

3.制度的保障

我們園從管理→時間安排→音樂控制等3方面，保證了戶外2小時活動的正常開展。如：聽到《小龍人》音樂，幼兒就會自覺的排隊，到戶外進行集體操;《花仙子》音樂就知道，應該做集體游戲了等;同時，我園還最大限度地充分利用戶外活動場地進行合理劃分。

4.家園配合

鼓動家長參加親子活動，如：踢毽子比賽、趣味運動會、大型團體操表演等。從而轉變家長觀念，形成一種互助的模式，變被動的參與活動為主動參與活動過程，按時送孩子入園，還幫助收集游戲材料等。

5.選擇游戲時考慮季節的特點安排運動負荷，運動負荷是影響幼兒鍛煉效果的重要因素

負荷量小，鍛煉的效果不明顯，負荷量大了對幼兒的身體又會造成傷害。影響運動負荷的因素是多方面的，季節特點就是其中之一。在選擇游戲時，我園教師還要考慮季節特點，合理安排運動負荷。比如炎熱的夏季，為了避免孩子大量的出汗，會引起脫水、中暑，就不宜安排活動量大的游戲，宜選擇活動量小的，如投擲類、鉆爬類、平衡類或活動量中等的游戲等。冬季天氣較冷，幼兒肌肉的粘滯性和惰性較大，宜安排活動量大些的游戲，如追逐、奔跑類的、綜合類的游戲等，幼兒的機體才能得到相應的刺激，身體才能得到真正的鍛煉。這一點也應引起幼師生的注意。

組織幼兒游戲是幼兒教師必備的一項體育教學技能，而科學合理地選擇好幼兒體育游戲是組織好游戲的前提，是完成體育教學任務的保證。幼兒教師生要熟知幼兒體育教學法，認真地上好模擬課，要不斷地改進提高幼兒體育教學能力，這樣才能更好地為幼教事業服務。