胃潰瘍病人怎么養胃

馬麗

胃潰瘍病人服用的藥物雖然能夠抵抗外界病菌的侵害，但并不能修復已經潰爛的傷口，因此胃潰瘍疾病具有反復發作的特點。若病人過于依賴藥物，會對體內的其他器官造成損壞。胃潰瘍病人治療過程中，應當重視養胃，才能有效緩解癥狀，恢復健康。

什么是胃潰瘍

胃潰瘍是一種常見的慢性消化系統疾病，中老年男性發病概率較高。藥物治療，能夠促進潰瘍愈合，只有少數病癥病人需要通過手術治療。胃潰瘍病人若無法及時接受治療，會增大多種并發癥的發生概率，比如幽門梗阻、胃出血。胃潰瘍病人表現為上腹部燒灼感脹痛，且疾病具有季節性，易反復發作，直接影響患病人群的日常生活。

引發胃潰瘍的原因

引起胃潰瘍最常見的因素是幽門螺桿菌感染與長期胃酸分泌過多。在刺激腸胃藥物的長期作用下，比如阿司匹林、解熱鎮痛藥物，人體胃酸分泌過多，從而出現胃潰瘍的情況。不按時吃飯、長期飲酒吸煙、精神壓力較大，也會增大胃潰瘍的發生概率。因此，胃潰瘍病人應注意養胃，在日常生活中特別注意以下方面，才能保證自身的健康。

胃潰瘍病人的養胃方法

胃潰瘍病人應了解引發疾病的因素，才能在日常生活中特別注意，通過養胃的方式避免疾病癥狀加重。

（一）做好保暖

胃潰瘍病人在養胃時應特別注意胃部保暖，主要是由于胃潰瘍疾病具有季節性、易反復發作的特點。病人在溫差較大的情況下需要適當添加衣物，夜間睡眠時也要蓋好腹部，以免受涼。改善胃內部的溫度能為胃潰瘍的修復提供條件，從而降低疾病的復發概率。

（二）養成良好的飲食習慣

第一，保證飲食規律，定時定量。胃酸分泌具有規律性，每日三餐時是胃酸分泌的高峰期，若人體經常食用零食，會使胃功能無法充分發揮，還會打亂胃酸的分泌規律，長此以往會使胃潰瘍癥狀加重。因此，在飲食方面，病人要保證一日三餐，保證適當的進餐量，進食過多會使胃的負擔加重，從而降低胃的功能，發生消化不良。因此，病人要養成良好的飲食習慣，改善病癥。

第二，食物溫度不宜過低。胃潰瘍病人應保證食物溫度適宜，最好將食物溫度控制在40℃～50℃。若食物溫度過低，會使胃黏膜收縮，從而導致胃黏膜的血流量降低，不利于養胃。而冷食物也會增強胃蠕動，使病人出現胃痙攣的情況。若食物溫度過高，會燙傷胃黏膜，嚴重時會引發出血癥狀。

第三，做到細嚼慢咽。胃潰瘍病人應減少食用粗糙過硬食物，做到細嚼慢咽，將食物嚼碎，在一定程度上減少對腸胃的負擔。一般情況下，咀嚼的次數越多，分泌唾液量也會隨之增加，唾液在一定程度上能消化食物，殺滅細菌，因此有利于胃黏膜的保護。

第四，合理搭配飲食。胃潰瘍病人應根據自身的實際情況，選擇適合的食物，保證良好的飲食習慣。若病人屬于胃寒疼痛或消化不良引發的慢性胃炎，可以食用的食物有帶魚、胖頭魚和羊肉。在寒冷的冬季，胃潰瘍病人也應注意飲食搭配，選擇富含維生素C的新鮮水果以及蔬菜，同時也要食用富含鐵的食物，比如瘦肉、動物肝臟、香菇等。

第五，衛生習慣的養成。胃潰瘍病人應重視飲食衛生，從入口的食物進行把關，降低胃潰瘍的復發概率。同時，病人也應養成良好的衛生習慣，飯前洗手，避免病從口入。

胃潰瘍病人可以適當選擇藥物進行治療，但要注意需要接受正規檢查，在醫生的指導下用藥，才能有效治療胃潰瘍。通常醫學上使用減少胃酸的藥物、根除幽門螺桿菌的藥物、保護胃黏膜的藥物，幫助病人緩解癥狀。若病人病情較為嚴重，可以通過手術恢復健康。潰瘍病人養胃時要做到“四忌”。忌飲食不規律，忌煙酒辛辣刺激食物，忌過冷熱硬食物，忌不潔食物。病人要養成良好的飲食習慣，避免病情加重。