高職學生自卑心理的父母因素分析及對策

摘要：自卑是高職學生比較普遍的心態(tài)，自卑感的形成受家庭、學校、社會環(huán)境等諸多因素的影響。家庭教育中，父母自身的自卑感、有意無意的語言暴力、消極的社交態(tài)度等都會導致孩子心理自卑。父母和孩子共同成長，克服負面情緒，給孩子恰當?shù)馁澝溃瑤椭⒆哟蛟旆e極的人際關系，有助于提升孩子的自信，使他們遠離自卑。。

關鍵詞：高職學生? 自卑心態(tài)? 父母原因? 對策

中圖分類號：G448? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-5349（2020）12-0008-02

個體心理學創(chuàng)始人阿德勒認為，人在身體、精神、生活環(huán)境等方面進行個體對比時，如果感受到自身的不足并在心理上認為自己低劣，就會產(chǎn)生自卑感。中國心理學家車文博認為，自卑感是一種自己覺得低人一等的慚愧、羞怯、畏縮，甚至灰心的復雜情感。心理上的自卑是一種消極的情緒狀態(tài)，如果沉溺其中，輕視與否定自己，會妨礙學習、生活和人際交往等活動的正常進行，給自己和身邊的人造成很大困擾。

在高職學生群體中，自卑也是較為普遍的心理問題之一。高職學生的自卑感通常表現(xiàn)為對學習缺乏興趣，對周圍的事物喪失熱情，排斥甚至反感學校教育，與他人關系疏遠等。自卑感影響著學生的學習和生活的態(tài)度，左右著學生的情緒，制約著他們的未來和發(fā)展。

家庭環(huán)境是每個人受教育的起點，父母是孩子教育最早的實施者，父母自身的生活態(tài)度、行事方式和對孩子的教養(yǎng)方法，都對孩子性格的形成有著舉足輕重的作用。孩子自卑的種子往往是父母無意間播下的，如果聽任這粒種子在孩子心中發(fā)芽長大，會成為他們一生前行的阻礙。

一、高職學生自卑心態(tài)的父母因素

1.把孩子當成“替身”的父母

一個問題孩子的背后，總會有存在更大問題的父母。這類父母的內(nèi)心潛藏著自卑，或是覺得自己的生活、工作不順心，或是覺得自身的能力、成就比不上別人，自己的人生已沒有翻盤的指望，轉(zhuǎn)而把希望寄托在孩子身上。父母常常活在失落、焦慮甚至恐懼之中：擔心孩子會輸在起跑線上，讓孩子從小就奔波于各種不同的興趣班、補習班，也不管孩子是否情愿;不斷強迫孩子學習，把督促孩子學習當成自己生活的全部。父母付出了全部的精力和大量的金錢，以為能換得孩子代替他們?nèi)崿F(xiàn)自己未能成就的人生，可事實上，物極必反。讓孩子像車輪一樣不停地旋轉(zhuǎn)，只會讓他們覺得學習是一種無休止的負擔，是看不見光亮的深淵。為了滿足父母的心愿，去實現(xiàn)一個與己無關的夢想，孩子無疑對學習不會有什么興趣，更不會全力以赴，本該是孩子人生領跑者和助推者的父母，卻把孩子當成了實現(xiàn)自己愿望的替代品。小時候在父母的指揮下無目的地打發(fā)時光的孩子，長大后就會反抗、拒絕，產(chǎn)生厭學情緒;一旦擺脫了父母的管束，就完全放飛自我，徹底將學習拋之腦后。

2.父母無意識的“語言暴力”

大多數(shù)父母都認為行為上的傷害才會使孩子受傷，全然沒有意識到語言暴力帶來的傷害可能會是孩子一輩子的陰影。曾經(jīng)和學生閑聊過這樣一個問題：你的父母對你滿意嗎？學生們顯得有些猶豫，但幾乎都給出了否定的答案，同時還表達了對自己父母的不滿，“他們總是管這管那，嘮叨個沒完”“他們常常嘲笑我”。父母認為是對孩子無微不至的關心，在孩子眼里卻成了嘮叨和嘲笑他們的語言暴力，讓他們迫切地想要逃離。在很多家庭里，孩子如果不能完全按照父母的要求去做，或者達不到父母的預期，就不可避免地招致不滿和指責，有的父母甚至會由一件小事牽扯到其他方面，最終演變成對孩子的全盤否定。“怎么會有你這樣的孩子”“別的孩子能考那么高分數(shù)，你為什么考這么差”……，父母經(jīng)常指責并質(zhì)疑，孩子的自尊心會被挫傷，對自己的能力產(chǎn)生懷疑，自卑感慢慢滋生、蔓延，逐漸變得畏首畏尾，對很多事物失去嘗試的興趣和勇氣。語言暴力的傷害表面是看不到任何痕跡的，父母也并不自知，但對孩子內(nèi)心的刺激是巨大的，可能會使他們的性格及對外界的認知出現(xiàn)偏差，產(chǎn)生錯誤的心理定勢，對父母的話能聽進去的越來越少，有些孩子干脆對父母的聲音自動屏蔽，進而發(fā)展到對周圍其他人的反應遲滯，甚至排斥、對抗。

3.父母消極的社交態(tài)度

家庭是人生的第一課堂，父母是孩子的第一任老師，一個人從出生到長大，一路走來，他對周圍的人和事物的態(tài)度，大都是從父母那里學到的。孩子進入學校就與他人形成社會關系，并且努力去找自己的社會位置。父母如果在社交生活中不積極，與他人關系疏遠，不愿意關心或參與本職工作之外的活動，對同事不信任、工作上不合作，會讓自己在人際交往中逐漸被孤立，變得孤僻古怪和自卑;在這樣的父母身邊長大的孩子，也會沿襲父母的樣子，和同學老師交往時也帶著較強的戒備和自卑。高職院校里有很多這樣的“隱身學生”，他們專挑教室的后排或靠墻角的座位，不被關注的狀態(tài)才讓他們覺得安全;回答問題時局促不安、支支吾吾，擔心回答錯了被老師責怪、被同學嘲笑。班級或?qū)W校的集體活動，他們不愿主動參與，只想悄悄做個安靜的旁觀者，內(nèi)心的自卑使他們成了社交場合里被遺忘的隱身人。

二、培養(yǎng)沒有自卑感的孩子

1.堅持自己的初心

古代教育家孔子曾說過：“欲教子先正其身。”不少父母在有了孩子之后就慢慢遺忘了自己曾經(jīng)的追求，把孩子培養(yǎng)成人、看著孩子成家立業(yè)，成了他們?nèi)松ㄒ坏哪繕?幾乎把所有的精力和金錢都投入到孩子的教育上，對孩子寄予厚望，卻忽視了自身的學習和提高，當達不到預期效果的時候，就把怨氣撒到孩子身上：“自從有了你，我的生活變得一團糟，我現(xiàn)在什么都沒有了！”把自己的不如意歸結(jié)于孩子的存在，將自己的人生和孩子的一生強行捆綁在一起，本來就是一個極大的誤區(qū)。德國著名教育家第斯多惠說：“只有當你不斷致力于自我教育的時候，你才能教育別人。”認為自己的人生已成定局而放棄自我充實，不再與時俱進的父母，只會使自己的視野越來越窄，與孩子的溝通越來越困難，即便孩子最終取得了期待中的成功，也無法彌補自己的空虛。父母是孩子成長最好的鏡子，擁有自己的人生目標和夢想，并且保有對知識的渴求，既實現(xiàn)了自身的價值，也給了孩子積極的示范作用，有助于培養(yǎng)孩子學習的熱情。

2.克制負面的情緒

工作中碰到了不愉快的人或事，忙碌了一天回到家又看到孩子的作業(yè)錯誤百出，怒火瞬間即被點燃，打罵孩子就在所難免。“習于善則善、習于惡則惡”，在孩子面前控制不好自己的負面情緒，隨意對孩子發(fā)泄，會造成孩子自卑懦弱或者極度暴躁。在教學管理中，很多老師發(fā)現(xiàn)有些學生表面上看上去沉默、溫順，但一有契機，壓抑的情緒就像一顆引爆的炸雷，表現(xiàn)出強烈的暴力傾向。父母當情緒要爆發(fā)的時候，應盡量避開現(xiàn)場，嘗試放慢語速、降低聲音，讓自己鎮(zhèn)定下來，即使是迫不得已的訓斥，也盡量和孩子保持一定的距離，避免突然爆發(fā)的怒火給孩子帶來傷害。只有善于克制自己情緒的父母，才能培養(yǎng)出文雅、謙和、在不利的情況下保持冷靜和自信的孩子。

3.給孩子適當?shù)馁澝?/p>

有一種學說叫“自我應驗預言”，是指一個人對他人的期望，往往會成為被期望的人自我實現(xiàn)的預言。對孩子來說，父母的贊美會作用到自我評價上，而良好的自我評價是改善自卑的有效途徑。對孩子期望值過高的父母，很難容忍孩子的錯誤與失敗，總是批評和指責，給孩子傳遞非常糟糕的自我評價信息;在這樣的家庭氛圍里，孩子會覺得自己一無是處，腦海中充斥的都是失敗帶來的自卑。生活在鼓勵和贊美中的孩子才能學會自信。為父母者要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和長處，給他們創(chuàng)造發(fā)揮優(yōu)勢的機會。成功的體驗和父母毫不吝嗇的贊美，會激勵孩子更加出色;即便孩子的表現(xiàn)不盡如人意，也不能橫加指責，要有靜待花開的耐心，細心呵護孩子尚且脆弱的自信。

4.助力孩子贏得朋友

良好的人際關系會帶給孩子自信快樂，是孩子與外部締結(jié)關系、了解和評價自我的途徑之一。父母要鼓勵孩子多交朋友，幫助他們建立健康和諧的關系。電影《哪吒之魔童降世》中，人們都視哪吒為妖怪，躲他遠遠的，孩子們還往他身上砸東西。父親李靖為了哪吒的生日宴，頂著世人的偏見，放下陳塘關總兵的身段，一家家去“求”大家來參加。正是父親的助力，讓哪吒擺脫了被誤解和孤立的窘境，獲得了最大的自信，奮起反抗，喊出了“我命由我不由天”這句熱血宣言，成了解救百姓的大英雄。

三、結(jié)語

在人類所有的情緒中，自卑是最能將人擊倒的，被自卑感糾纏的人，一生都會很灰暗，行為也可能因之而偏激。養(yǎng)育孩子的過程也是父母成長的過程，父母要擺脫自己內(nèi)心自卑感的羈絆，改變教育方式，培養(yǎng)孩子的自信，讓自信成為孩子人生的羅盤，引領他們活出遠離自卑的人生。

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責任編輯：楊國棟

[基金項目]江蘇省2019年度高校哲學社會科學研究思政專項立項課題“高職‘潛能學生的心理誘因分析及對策研究”（2019SJB625）。

[作者簡介]高永鳳，南通科技職業(yè)學院副教授，本科，研究方向：高職班級管理，英語教學。