中國人均預期壽命76歲17%因慢性病過早死亡

近日，世界衛生組織發布了《2020年世界衛生統計》（以下簡稱統計），概述了全球預期壽命和死亡原因的趨勢以及實現健康目標方面的進展。

統計顯示，在2000至2016年期間，全球預期壽命增長了8%以上，健康預期壽命也從平均59歲增長到63歲。在中國，2016年整體預期壽命為76.4歲（男性75歲，女性77.9歲），健康預期壽命為68.7歲（男性68歲，女性69.3歲）。在中國，因慢性病而過早死亡的比例為17%。

中國工程院院士王隴德表示，預防慢性病，膳食攝入是最主要的原因。改革開放40多年的時間里，人們肉類攝入過多，谷類食物攝入快速下降，蔬菜和水果的攝入量也在下降。

此外，很大一部分人熱能攝入過剩，造成了肥胖。體能消耗太少也是另一個重要原因，中年人是體育鍛煉最少的人群，也是患病風險最高的人群。另外，中國是吸煙大國，中國有3億吸煙者，7億多被動吸煙者。

世界衛生組織總結全球的研究結果表明，影響人的健康和壽命的因素中，生活方式和行為占60%，遺傳為15%。調整生活方式可以預防大部分重大慢性疾病。根據中國醫學科學院的研究，中國60%的腫瘤是可以預防的。（《保健時報》）