高職體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)體能

摘 ?要：因材施教是教育中不能忽視的教育方式，對于不同的學(xué)生其教育方式也應(yīng)該有所不同。對于高職院校的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)內(nèi)容相對于普通院校，往往更加貼近社會與實際工作，符合社會要求的教學(xué)才能夠支撐高職院校學(xué)生緊跟社會的發(fā)展，就高等職業(yè)學(xué)校針對體育教學(xué)提出的職業(yè)體能的培養(yǎng)，能夠在身體素質(zhì)與心理素質(zhì)提高的同時，加強學(xué)生對社會的職業(yè)素養(yǎng)與適應(yīng)能力。本文就從高等職業(yè)學(xué)校體育職業(yè)體能的概念及重要性探討如何在高等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中有效培養(yǎng)學(xué)生們的職業(yè)體能。

關(guān)鍵詞：高職體育 ?職業(yè)體能 ?培養(yǎng) ?途徑

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（c）-0144-02

Abstract： Teaching students according to their aptitude is an education method that cannot be ignored in education， and it should be different for different students. For students in higher vocational colleges， the learning content is often closer to society and actual work than ordinary colleges. Only teaching that meets social requirements can support students in higher vocational colleges to keep abreast of social development. The vocational physical training proposed for physical education in higher vocational schools can improve students' physical literacy and adaptability to society while improving their physical and psychological qualities. This article discusses the concept and importance of physical fitness in higher vocational schools from the concept and importance of physical education in higher vocational schools.

Key Words： Higher vocational sports; Professional physical fitness; Training; Approach

在我國的教育體系中，高等職業(yè)學(xué)校占據(jù)著重要的位置。各高等職業(yè)學(xué)校以培育各類專業(yè)技術(shù)人才為辦學(xué)目標，其教學(xué)發(fā)展與社會的需求息息相關(guān)，這是高等職業(yè)學(xué)校與其他學(xué)校的最大不同，也是最大優(yōu)勢。目前在社會快速發(fā)展的沖擊下，高等職業(yè)學(xué)校也面臨著改革創(chuàng)新，尤其對學(xué)生的體能狀況愈加重視。在新的時代下高等職業(yè)學(xué)校要緊跟社會需求，著重關(guān)注到職業(yè)體能在體育教學(xué)中的重要性，加強對學(xué)生的職業(yè)體能的培養(yǎng)，通過創(chuàng)新體育課程、提高學(xué)生自主意識與完善體能考核標準，全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)，使其更加自信地面對未來社會。

1 ?高職體育職業(yè)體能的概念及重要性

1.1 高職體育職業(yè)體能的概念

體能是對適應(yīng)力與承受力的要求，職業(yè)體能即是對工作人員良好身體素質(zhì)以及適應(yīng)勞動中的工作強度的職業(yè)要求。職業(yè)體能具有可衡量性與特定性，是根據(jù)特指的工作能力來分析所要求的身體活動能力。職業(yè)體能包括背肌能承載靜態(tài)力的能力、重復(fù)性操作能力、其他肌肉群能達到維持工作姿態(tài)要求的能力以及能夠適應(yīng)惡劣的職業(yè)空間的能力。

1.2 高職體育培養(yǎng)職業(yè)體能的重要性

在現(xiàn)代市場的激烈競爭中，職業(yè)是現(xiàn)代市場中最重要的劃分標準之一。新時代的工作者必須不斷提高自身的綜合職業(yè)素養(yǎng)才能快速地適應(yīng)當代工作需求。而在飛速運轉(zhuǎn)的工作機制下，如果工作者沒有良好的身體素質(zhì)，就會在高負荷的工作中被淘汰下來，退出現(xiàn)代職業(yè)激烈的競爭之中。因此現(xiàn)在高等職業(yè)學(xué)校要高度認識到職業(yè)體能的重要性，在體育教學(xué)中重視體能鍛煉，隨時關(guān)注學(xué)生的身體狀況，培養(yǎng)職業(yè)體能滿足市場需求的專業(yè)職員。

通過現(xiàn)代職業(yè)需求，根據(jù)學(xué)生的不同職業(yè)發(fā)展訴求對學(xué)生的身體素質(zhì)進行必要的要求與提高是當代高等職業(yè)學(xué)校學(xué)生將來更好適應(yīng)社會工作的基礎(chǔ)。比如現(xiàn)代需求量較高的辦公室文員、會計、人事專員這一類的工作雖然工作量比較小，也不需要頻繁走動，但對在職者耐心靜坐工作的要求比較強，所以在對有此類職業(yè)訴求的學(xué)生進行體育教學(xué)時，要著重培養(yǎng)他們的耐力，多做此類的體能訓(xùn)練以便學(xué)生以后能夠得心應(yīng)手地應(yīng)對這一類的工作。再比如第二產(chǎn)業(yè)里面的生產(chǎn)型工作，這一類型的工作都屬于勞動密集型工作，對員工的體力、耐力都有著非常高的要求，在對這一類職業(yè)訴求的學(xué)生進行體育教學(xué)時，同樣要針對這一特點制定合適的職業(yè)體能培養(yǎng)，才能有效保障學(xué)生在進入社會工作時，不被競爭洪流沖擊打敗。

2 ?高職體育培養(yǎng)職業(yè)體能的有效途徑

2.1 創(chuàng)新需求型體育課程，模擬專業(yè)職場情景

傳統(tǒng)的高等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)已不能滿足現(xiàn)在對于學(xué)生的職業(yè)體能要求，要在教育大綱的要求上勇于創(chuàng)新，設(shè)計符合時代發(fā)展的體育課程。改變固有的只為對付任務(wù)了事的觀點，切實將體育課程與和職業(yè)相符的培養(yǎng)職能體能的拓展訓(xùn)練相結(jié)合起來，有效地開展體育訓(xùn)練。在進行體育教學(xué)中，進行一定的拓展活動能夠告別沉悶的傳統(tǒng)體育課程，使體育課堂變得更加靈活有趣，從而提高學(xué)生的課堂興趣，更加加強學(xué)生的課堂積極性，學(xué)生能夠主動地進行職業(yè)體能訓(xùn)練，使學(xué)生在主動學(xué)習(xí)中能夠鍛煉到自己的職業(yè)體能，滿足未來職業(yè)的要求。除了拓展訓(xùn)練，教室還應(yīng)該時時關(guān)注現(xiàn)代潮流，積極對體育課程進行創(chuàng)新，善于探索與創(chuàng)造新型的、有效的體育內(nèi)容，借助一些體育游戲等，通過多種有趣的教育形式來提高學(xué)生的課堂熱情，寓教于樂，有效提高培養(yǎng)職業(yè)體能的課堂效益。

2.2 深化職業(yè)體能思想，提高學(xué)生自主意識

由于現(xiàn)代教育的影響，學(xué)校與家長都普遍存在“只重視專業(yè)科目而忽視身體素質(zhì)提高”的思想，導(dǎo)致學(xué)生在長時間的思想引導(dǎo)下也造成了這種所謂的“避輕就重”的思想，只重視科目考試而忽視了體育訓(xùn)練。高等職業(yè)學(xué)校與教師的這種教學(xué)傾向也導(dǎo)致學(xué)生錯誤地認為，只要專業(yè)掌握夠熟練就能完美勝任畢業(yè)后的社會職業(yè)工作。

2.3 建立完善的體能考核標準

紙上談兵終覺淺，高等職業(yè)學(xué)校要想切實把培養(yǎng)職業(yè)體能落實下來，就要有完善的體能考核標準，以保障學(xué)生的職業(yè)體能得到真正的提升。但從目前的高等職業(yè)學(xué)校體育考核情況來看，雖然在社會發(fā)展的需求沖擊下高職院校對學(xué)生身體素質(zhì)的提高越來越重視，但現(xiàn)在各高等職業(yè)學(xué)校對應(yīng)的職業(yè)體能考核標準并不完善，這對于各院校落實職業(yè)體能培養(yǎng)極為不利。

3 ?結(jié)語

隨著市場經(jīng)濟與社會的發(fā)展，以及國家不斷深化的教育改革，大眾對高等職業(yè)學(xué)校的體育課程也越來越關(guān)注，其中對職業(yè)體能的要求與重視也越來越高。要順利開展社會職業(yè)活動，職業(yè)體能是基礎(chǔ)，也是檢驗職員綜合素質(zhì)最重要的元素之一。因此在當代社會，企業(yè)越來越重視員工職業(yè)體能，也有越來越多的企業(yè)在其考核錄用標準中，將職業(yè)體能納入其中。高等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生要在畢業(yè)時有足夠的社會競爭力，就要保證自己有良好的職業(yè)體能。所以高等職業(yè)學(xué)校體育課程中，要極大重視職業(yè)體能的培養(yǎng)，為該校學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展做好鋪墊。

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①作者簡介：鄭城（1984，11—），男，漢族，湖南常德人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。