建蘭修煉：初中生涯教育的校本新樣式

周素穎

在大數據、人工智能時代，社會更需要會合作、善溝通、勤思考、能創新的人才。在新高考的號角聲中，初中教育如何與高一級學校接軌，成為教育改革需要直面的課題。我們的目光不應局限于學生短暫的三年，而應關注其漫長的人生。因此，在初中階段開展生涯教育非常重要。

“建蘭修煉”以“在活動中修煉，在經歷中成長”為生涯教育新主張，構建了以“三環節一冊E平臺”為結構的生涯教育新系統，讓學生在自我喚醒、自我分析的基礎上進行目標設定及行動追求，并在過程中不斷自我反思和自我調控，從而達到助人自助、發展自我的目的。它與高中的生涯教育相銜接，又不同于高中學校以職業選擇和學科選考為重點的生涯規劃課程，而是在夯實基礎教育的基礎上關注學生的興趣特長發展，讓學生在生涯體驗中初步認識職業、認識自我，為學生的后續發展奠定基礎。

喚醒·引導·助力：“建蘭修煉”三環節

喚醒自我意識

新生護照：立足角色轉換。新生護照，是學校發給所有新入校學生、證明其在校生身份的證件，也是新生參與各類活動的一種通行證明。護照采用“春華綠”顏色，代表著春天里的希望，激勵同學們成為思想活躍、有想法的人。護照在開學典禮上發給每個學生，要求他們根據護照上的提示，去完成一系列活動：“認識學校”“認識師友”“三年規劃”“積極選課”“參加公益”“獲得榮譽”，并在規定時間和地點獲得蓋章見證。集齊六枚印章的同學，將會獲得一份小禮物。

成長規劃書：注重意識喚醒。成長規劃書是學生在各個階段規劃人生并理性思考自己未來的工具。學生在了解個人興趣、性格、能力和社會需求的基礎上，通過不斷地分析、調整、行動、整合及反思來確立個人的生涯奮斗目標，并為實現這一目標而進行努力。

每個重要階段，學校都會建議學生做各種“規劃書”。規劃書一般包括個人的SWOT分析（優勢、劣勢、機會、威脅），“我的目標”“我的規劃”“我希望得到的支持”等內容，從內容上分為學習規劃、職業規劃、生活規劃等，從時間上分為長期規劃、中期規劃和短期規劃。學校會提供幫助，如課程輔導、活動組織等，幫助孩子完成各類規劃。

生涯規劃課：突出認知聯通。生涯規劃課，是根據學生的心理特點和不同特質，圍繞“發現自我——滋養自我——發展自我”理念開發而成的體驗式學習課程。“發現自我”部分包括“我是誰”“細數來時路”“愛好探查”等內容，“滋養自我”部分包括“職業星空”“職業興趣探索”“資訊小達人”等內容，“發展自我”部分包括“我的五色花”“我是如何發展自己的”“取舍之道”等內容。每學期學校會安排兩節生涯規劃課（納入班會課系統），由班主任選擇需要的內容執教;初一、初二心理課也會利用部分課時進行生涯規劃課程學習。

此外，初一年級還開設了拓展課“生涯探索”。同時，每學期將開展不少于五課時的活動課程，內容包括分享各行各業求學就業的生涯故事、實習體驗等。初一、初二每學年還會各安排一周時間進行職業技能學習。

引領人生理想

影子體驗：基于職業體驗。“影子體驗”是一種在工作中觀察專業人員一天或幾天經歷的主題系列活動，旨在讓學生更深入地了解外部世界、各行各業。活動形式主要有兩類：一類是借助家長的職業經歷和專業知識開展“家長課堂”;另一類是通過“職業咨詢”和“職業實踐”，初步形成職業觀。學校鼓勵學生們利用假期走進父母的工作并且追隨其中的一位，完成“我的工作‘1天”，包括“家庭職業情況調查”“我的1天體驗”“1天工作流程”“1天工作訪談”“1些工作感悟”“1種未來職業暢想”“1張工作照片”。

名家談生涯：基于榜樣精神。“名家談生涯”，即邀請各行各業精英名家走進學校，開設講座，近距離和學生對話，讓學生深入感受這些人豐富的成長經歷、人生智慧和精神品質，激發孩子們向榜樣學習的熱情，樹立遠大理想。走進我校的名家大師有著名作家陳祖芬、浙商精英宗慶后、經濟學家吳曉波、建筑學家王澍、知名藝術家劉江、科學家施一公等。

好公民行動：基于社會責任。“好公民行動”基于“從心靈出發，以行動介入”的公益活動體驗，特別關注學生公民意識和社會責任感的養成，鼓勵學生通過問卷調查、實地考察等方式關注社會弱勢群體的生存狀況，自行參與或組織環保周、慈善行、自營小超市等公益活動，以積極行動為社會盡一份力，并感受無私奉獻帶來的成就感。

助力美好未來

建蘭彩課：指向興趣拓展。建蘭彩課以學生的興趣為導向，通過豐富多彩的拓展課程，滿足學生的興趣愛好，并助力這些興趣愛好持久保持、深入發展。至2019學年，學校已開設109門課程。學生人手一份選課指南，開學前網上選課（每學期至少可以選擇2-3門課程來拓展自己的興趣愛好），學期中有“學校課程節”展示，學期結束后網上評課。此外，還有豐富多彩的社團活動供學生選擇參加，豐富了同學們的精神世界，滿足了學生多元發展的需求。

私人訂單：指向個性張揚。私人訂單，顧名思義就是為有特長或有特殊需求的學生私人定制個性化的培養方案，配置導師，搭建各種平臺，助力學生圓夢。私人訂單遵循的理念是尊重學生的個性特長。如學校曾為有特長的學生開設橡皮展、個性汽車展、鋼琴演奏會及其他專場秀等。

小鬼當家：指向自我展現。學生“翻轉”角色，一躍成為當家主人，自主策劃活動，自治各類事務，自主管理學校，在當家作主中展現自我、揚長補短、發展能力。

每年9月10日，建蘭學生都會走上講臺化身為“小老師”，老師們則成為“聽眾”——早在一周前，學生們就在指導老師的幫助下認真備課、說課、磨課，有些學生還置備獎品激趣互動。老師和學生順利完成角色互換。在這一天，校長、主任也被學生校長、學生主任取而代之，管理學校的日常事務。

此外，學校眾多的學生節日，如體育節、英語節、勞技周、科技節、美食節、嘉年華等，也都讓學生自行組織;成立學生自治委員會，負責班級值周、衛生檢查、板報評比、自修管理等;招募學生監督員，負責保障學校“輕負高質”制度的落地，如定期檢查各科作業量是否合理、各科老師是否有拖堂現象等。

“指導手冊”和E平臺：“成長修煉”兩大支持

《建蘭學子生涯發展指導手冊》

《建蘭學子生涯發展指導手冊》基于舒伯的“個人生涯發展階段”理論，遵循“我是誰”“我要去哪里”“我怎樣到達那里”的邏輯關系，根據本校學生的特點設計，旨在為學生掌握生涯技巧助力，為學生開展生涯體驗活動導航。手冊還可以為學生的生涯成長留痕——學生在參與生涯課程和活動的過程中，有一方空間記錄自己的所思所想和老師、家長、同伴的點評。

手冊里設計了引領項目、引領目標和引領內容。每個項目都有自己的達成目標，項目下都有引領的內容，包括課程和活動設計。手冊里的某一些內容，學生可以在不同的階段重復利用和學習，記錄自己在不同階段的新體會。每一內容用星級表示該活動在該學段的適用程度（★表示星級），星級越高表明該活動在該學段越適用。

個性化成長報告分析E平臺

學校基于《中國學生發展核心素養》框架，結合自身校本化實踐提出的五大核心素養，以及加德納的多元智能理論，開發了基于大數據的“個性化成長報告分析平臺”，將學生在學校掌握的技能或修得的素養通過9大模塊、66個維度可視化呈現出來。其原理是利用學生參與生涯教育整個過程中的數據沉淀，根據學校“個性化成長成熟度評價模型（IGPM）”，分析出學生在9大模塊（問題解決和數據分析，領導和團隊協作能力，思維與習慣，復雜的溝通能力，自我實現，運動與健康、勞動與實踐，藝術審美，道德素養，全球化視角）和66個維度上的表現，形成學生“個性化成長報告單”。

學生通過成長報告能夠更加了解自己各方面的能力、知識和素養，并且可以根據報告的結果調整今后的發展目標，有選擇性地參加學校或班級活動，以充分發揮自己的長處，彌補自己的不足。教師也可以通過學生的個人成長報告，對其進行針對性指導。

（作者單位：浙江省杭州市建蘭中學）

責任編輯：劉潔