健康中國視域下我國健身房體醫融合健身模式研究

李睿馳 孫金金

摘 ?要：在2016年10月國務院印發的《“健康中國2030”規劃綱要》中明確指出，要加強體醫融合和非醫療健康干涉，健康中國已經上升到國家戰略層面，健康中國是建成全面小康社會的重要指標。在治未病方面，目前，我國在促進健康方面主要依賴于醫療衛生行業，從運動方面促進健康、預防疾病相對較少。本文主要對健身房當前的健身模式、在健身房中體醫融合的現行模式、在實行過程中存在的現實困境，以及體醫融合在健身房推廣的路徑探尋進行討論，以期為我國健身行業更好地開展提供理論參考。

關鍵詞：健康中國 ?體醫融合 ?傳統健身房 ?健身模式

中圖分類號：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）06（b）-0202-02

Abstract： In October 2016， the state council of China issued the outline of "healthy China 2030" plan， which clearly pointed out the need to strengthen the integration of physical medicine and non-medical health intervention. Healthy China has risen to the level of national strategy， and healthy China is an important indicator for building a moderately prosperous society in all respects. In terms of disease prevention， at present， China mainly relies on the medical and health industry in promoting health， and there are relatively few sports to promote health and prevent diseases. This paper mainly discusses the current fitness mode of gyms， the current mode of physical medicine integration in gyms， the existing difficulties in the implementation process and the way to promote physical medicine integration in gyms， so as to provide theoretical reference for the better development of the fitness industry in China.

Key Words： Health in China; Collaboration between sports and medical institution; Fitness studio; Physical integration; Fitness mode

隨著社會經濟的快速發展以及生活水平質量的提高，人們對自身健康狀況也越來越關注，不同年齡段的健身需求也呈現多元化趨勢，這也對健身行業健身指導提出了更高的要求。改革開放以來，我國全民健身運動蓬勃發展，醫療衛生事業持續進步，國民整體健康水平得以持續改善。近幾年廣大群眾參與體育活動的熱情空前高漲，但因鍛煉不當導致的運動性傷害時有發生。運動的安全性、有效性以及長期性成為當前急需解決的問題，面對復雜多樣的體質與健康形勢，現有的以“藥物治療”為核心的衛生保健體系難以應對上述健康挑戰且帶來了高昂的經濟代價。

1 ?健身房現行的健身模式

健身行業作為舶來品，在國內經歷了數十年的發展，我國的健身行業仍屬于朝陽產業。隨著人們生活水平的日益提高，在追求物質財富的同時，人們對身體健康的重視程度也愈發提高。我國健身行業一般有一下幾種模式：線下健身中心主要包括健身俱樂部、私教工作室、互聯網智能健身房;O2O平臺主要包括綜合性O2O平臺及垂直類健身O2O;最后還有健身類的APP。根據2019年ACSM一年一度的全球健身趨勢調查報《WORLDWIDE SURVEY OF FITNESS TRENDS FOR 2019》以及與國內發布的2019年中國健身趨勢調查報告可以看出，國內與國際的熱門健身項目還是有所差異的，國內主要存在力量訓練、減重運動、私人訓練、團體訓練、健身工作室、青少年體育、瑜伽等19個健身趨勢，與國際健身趨勢有不同的地方，這說明了中國健身趨勢和全球健身趨勢存在一致性和差異性，基于我國的具體情況，國內健身行業在參照全球健身趨勢的同時，需要專門針對本土健身行業持續開展健身趨勢調查。與2018年相比，落選2019年中國健身趨勢有10項（可穿戴設備、體醫結合、認證健身專業人士、健步走、健身專業人士的許可、手機運動APP、青少年兒童肥胖治療和預防運動、運動營養指導、健身會所、健身結果測量），進入投資排名前20但未進入2019年中國健身趨勢的有9項（運動即良醫、體醫結合、青少年兒童肥胖治療和預防運動、運動營養指導、智能監控、功能性健身、可穿戴設備、老年人健身計劃、虛擬/在線訓練），綜合上述2年的健身趨勢的調查可以看出，體醫結合在國內存在很大的發展空間，基于市場的需求，體醫結合的模式會越來越完善。

2 ?健身房體醫融合的現實困境

2.1 何為體醫融合

早在春秋戰國時期我國就有關于體醫融合的運用，在《呂氏春秋·古樂篇》中提到用舞蹈治療慢性疾病，而華佗將體醫融合的實踐得到完美體現，華佗編創的五禽戲健身養身起到了很大的作用，在藥王孫思邈的著作中也體現了身體運動與醫學的結合。體醫融合最早起源于美國，1954年成立的美國專業運動醫學行業學會（American College of Sports Medicine），簡稱ACSM協會，美國和日本在實施過程中取得較好的效果，醫療行業主動與健身行業尋求合作是他們成功的主要原因。

體醫融合的提出是為了解決以下矛盾：醫療和體育都是健康促進的重要措施和手段，但醫療和體育的職權部門卻分屬不同體系，在管理、體系、資源、人才等方面并無頂層設計方面的交集。現有的研究已經有力地證實，科學地運動能夠在防病和康復2個健康維度做出重要貢獻，在預防、治療和康復三位一體的健康鏈條中具有重要意義，而體育運動作為健康促進重要的一環，長期沒有得到醫療系統的重視。

2.2 體醫融合在健身房的開展情況

在市場的需求下，國內的健身房如雨后春筍般興起，目前，國內的健身房所開設的課程中主要集中于減重減脂、動感單車、私教課程、普拉提、各種團操、瑜伽（包括空中瑜伽、高溫瑜伽）等系列課程，隨著健身行業的激烈的競爭，為了滿足受眾的需要，健康體適能、運動損傷與康復的課程逐漸增加，健身教練的培訓課程的種類也日趨多樣化，各種形式的體能課、私教班、運動康復提升班、動感單車班及泰拳、綜合格斗等專項班。健身教練的培訓一般以短期為主，培訓時間大約在1～2個月，可以快速持證上崗。然而，關于運動康復、產后恢復及形體矯正的課程卻寥寥無幾。

2.3 體醫融合在健身房推廣的路徑探尋

在我國健身行業中體育與醫療深度融合的發展模式，憑借其廣泛性、主動性、自助性及投入少、產出大、見效快等優勢特點，成為建設健康中國最積極、最有效、最節約的方法與手段。

2.3.1 教練員培訓機構的興起

基于國家對體育產業的大力支持，迎合國家提出的推動體育消費，促進體育產業發展的理念。國內近幾年興起了多種形式的健身培訓，以GFPT舉辦的亞洲專業運動康復師為例，學員需要大量的解剖學基礎知識，針對的對象一般是健身房教練，教練的受眾是健身房會員，體現了健身房運營思路的轉變從“術”更多的轉向“道”，更注重理論的夯實。另一個層面，健身房更多注重的是現代不良生活習慣所帶來的身體形態問題，以及在慢性病的改善和治療未病的功能。綠色醫療發展模式發揮個體主觀能動性。這樣一來，產教研相結合的教學模式能夠在相對較短的時間內，培養出相對專業的從業人員，政府可以大力提倡定向培養人才模式，加大訂單培養模式，滿足社會需求，加強教練員的專業業務能力，從而提高對民眾的專業指導能力。另一方面，培訓不僅面向體育專業的學生，還可以通過對退伍軍人的培訓，使得退伍軍人的就業問題得到解決，也能實現自身的價值所在。

2.3.2 加強體育專業學生技能的培養

我國各個高校的體育學院應當豐富相關專業的課程，從而夯實學生的專業能力，在校期間多多舉辦相關技能大賽，以賽代練，從而促進學生對自己所學知識的掌握程度進行檢查，并且及時做到查缺補漏，更好地形成專業的知識體系。同時積極探尋體醫復合型人才培養的模式，從而向社會輸出更多的優秀人才，也達到了體醫復合型人才培養體系的建立。

2.3.3 對在職教練員繼續教育的加強

應當加大健身房教練員關于鍛煉心理學方面的學習，鍛煉心理學主要研究的對象是大眾健身方面的心理學問題，主要包含了參與體育鍛煉的動機、進行體育鍛煉的堅持性，以及體育鍛煉群體的社會心理問題等，這樣就可以了解在健身房參與鍛煉的群體，能夠更好地使運動的持續性保持下去，從而使鍛煉心理學達到最大的作用。另一個層面，在夯實運動技能及心理學等方面，不斷優化教練員知識體系的構建，也是健身行業內在的核心競爭力。

3 ?結語

從體醫結合到體醫融合，健身行業還有很長一段路要走，在新形勢下促進全面健康，實現健康中國的偉大戰略還應當充分利用社會力量，善于將民間的力量轉換為事業發展的不竭動力，增強創新發展動力，加快高質量發展的動力體系，健身行業要形成有序的市場，需要尊重市場，考察用戶需求，讓國家政策擲地有聲，才能結出改革的碩果。使市場在資源配置中其決定性作用，健全市場一體化發展機遇，促進健身行業及體育產業的快速發展，從而真正達到全民健康和全面小康的目標。

參考文獻

[1] 黎涌明，王然，劉陽，等.2019年中國健身趨勢——針對國內健身行業從業人員的網絡問卷調查[J].上海體育學院學報，2019，43（1）：86-92.

[2] 黎涌明，韓甲，劉陽，等.2018年中國健身趨勢：針對國內健身行業從業人員的網絡問卷調查[J].上海體育學院學報，2018，42（1）：41-46.

[3] 吳剛.小型健身工作室的運營現狀及發展對策[D].上海師范大學，2018.