關于培養小學生良好心理素質的若干思考

郭向琳

摘 要：為了有效提高學生的綜合素質，幫助學生健康成長，針對小學生缺少良好心理素質的表現，開展了一系列的探究活動，最終發現教師可以通過開展心理健康教育活動、落實心語沙龍活動、推動心理報刊的創建、鼓勵學生書寫心語日記以及開設心理熱線等方式對小學生的心理素質進行有效培養，以更好地提高學生的心理素質，促進學生全面發展。

關鍵詞：小學生;心理素質;策略探究

人的心理素質與人的其他綜合素質有著非常密切的聯系，一個人的心理素質從某種角度上說是可以決定一個人是否能夠成人、成才的。因此，教師在開展教學活動的時候需要重視對學生的心理素質進行培養，為學生實現健康成長奠定堅實的基礎。

一、當前小學生缺失良好心理素質的表現

筆者在開展教學活動的時候發現部分學生會存在急躁、任性、自卑、嫉妒以及厭學等不良心理，他們在日常的學習和生活過程中，會經常出現類似情緒波動極大、做事不考慮后果的問題。也就是說，他們是很難以積極樂觀的心理狀態進行生活，與他人開展互動活動。而他們的這種生活狀態顯然是不利于他們健康成長的，所以，教師需要采取必要的措施引導學生培養自身良好的心理素質，促進學生健康成長。

二、培養小學生良好心理素質的策略探究

（一）開展心理健康教育活動課

教師在開展對學生的心理素質進行培養的時候，需要著重通過開展心理健康教育活動課來引導全班學生積極參與心理訓練，進而有效提高和發展學生的心理素質[1]。而教師在開展一系列心理健康活動課的時候需要堅持以學生為中心的原則，積極與學生進行心靈的溝通，與學生建構良好的師生關系。

比如，教師可以在開展心理健康教育活動課的時候，就可以讓學生自主地選擇自己開展的活動，讓學生做課堂的主人，自主決定自己想要參與到哪些教育活動中來。

（二）落實心語沙龍活動

心理健康教育活動畢竟是以大的群體為單位開展的心理教育活動，因此它并不能實現有針對性地開展教育活動。所以，教師也需要積極推動心語沙龍的落實。筆者建議，參與同一心語沙龍的人數應該在8至12人為宜。同一個心語沙龍中的學生應該有共同的心理需要，并且最好是自由結合成組的。而開展心語沙龍活動的形式也應該更為簡約、寬松和靈活，盡可能利用一些比較零散的課余時間開展相關活動。這樣一來，教師在引導心語沙龍活動開展的時候，會有比較明確的主題，活動主題也會相對集中，也就能夠更好地解決學生的心理困惑，培養學生良好的心理素質。

（三）推動心育報刊的創建

心育報刊的創建，能夠幫助學生更好地了解一些有關心理學、心理健康的基本知識，讓學生認識到心理健康的重要性，了解到心理疾病救治的必要性[2]。筆者建議，學校在創辦心育報刊的時候應該積極與學校的廣播臺相結合，通過定期、定時地播放廣播的形式向學生介紹一些心理知識，在充實校園文化的基礎上，有效豐富學生有關心理學健康的知識，讓學生在遇到心理問題的時候不至于手足無措，在身邊的同學出現心理健康問題的時候不至于因為無知而孤立他們。

（四）鼓勵學生書寫心語日記

寫日記是一種非常有效的排遣個人不良情緒的方式，因此，教師在對學生的良好心理素質進行培養的時候，也需要認識到心語日記的重要性，積極鼓勵學生書寫心語日記，讓學生把自己遇到的問題以及值得高興的事情寫下來，讓學生的情緒得以抒發。當然，在這個過程中，教師也需要交給學生一些寫日記的小技巧。比如說，教師可以引導學生在寫一件讓自己不開心的事情的時候，同時在日記的最后想一個自己在經歷這一不開心事情過程中收獲的感悟，讓學生嘗試著從一個積極的角度看待這件事情。當然，在這個過程中，學生可能會覺得很難做到這一點。但是筆者相信經過長期實踐后，學生就能夠養成從多個角度看待問題的方式，能夠及時對自己的不良心理狀態進行調整，讓學生學會調節自身情緒，形成良好的心理狀態。

（五）開設心理熱線

小學生的年紀畢竟比較小，所以他們在調整自己的心理狀態的過程中，自然會遇到一些自己難以解決的問題，所以在這個時候他們就需要尋求他人的幫助。因此，教師在對學生的心理素質進行培養的時候，需要積極建立“心理熱線”，引導學生通過通訊技術與教師取得聯系，讓教師對其進行一對一的輔導。當然，筆者建議教師在推動“心理熱線”的創建的時候，盡可能采取非透明、不公開的形式，僅僅通過成立一個熱線小組，讓具備一定心理學知識的教師參與到小組之中，然后鼓勵學生在遇到問題的時候撥打心理小組的電話進行咨詢。這樣一來，學生就不會有所隱瞞，咨詢效果也就會更好，心理素養的培養工作也就能夠得到有效開展。

綜上所述，教師在開展教學活動的時候，需要有意識地采取合理的途徑，幫助學生更好地認識自我、接受自我以及調節自我，進而培養學生形成良好的心理素質以及健全的人格，使學生健康成長。

參考文獻：

[1]于春雷.加強小學生心理輔導的意義探討[J].心理月刊，2019，14（20）：49.

[2]劉忠民.舞龍運動對五年級小學生心理健康的干預研究[D].北京：北京體育大學，2018.

注：本文系隴南市2018年度教育科學研究課題“農村小學生良好心理素質的形成策略研究”（課題批準號：LN【2018】42）階段性研究成果。

編輯 王亞青