心若向陽，何須憂傷

王萍

摘 要：隨著當(dāng)代生活節(jié)奏的加快、網(wǎng)絡(luò)大數(shù)據(jù)的浪潮和生存壓力的加大，越來越多的人存在不同程度上的心理健康問題。小學(xué)是義務(wù)教育的基礎(chǔ)和重要階段，也是人格和品質(zhì)養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。當(dāng)代小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，容易產(chǎn)生各式各樣的心理問題，因此關(guān)注小學(xué)生的心理健康，幫助他們培養(yǎng)自信樂觀的情緒和心態(tài)對(duì)于當(dāng)代教學(xué)具有重要的意義。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;心理健康;積極樂觀;措施

一、小學(xué)生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀

（一）厭學(xué)情緒和極端心理普遍

當(dāng)代社會(huì)生存壓力加大，知識(shí)與技能的掌握成為家長(zhǎng)的普遍訴求。很多學(xué)生在小學(xué)階段除了學(xué)校學(xué)習(xí)之外，還被家長(zhǎng)要求進(jìn)行額外學(xué)習(xí)，很多小學(xué)生在這樣的雙重壓力之下會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問題，不少小學(xué)生對(duì)于學(xué)校學(xué)習(xí)缺乏必要的熱情：對(duì)于學(xué)校組織的課余活動(dòng)沒有興趣，布置的作業(yè)經(jīng)常拖延或者不交，每逢節(jié)假日過后總是以各種各樣的理由不來上課，甚至有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)逃課、打架、不尊重教師的現(xiàn)象。面對(duì)這樣的情況，教師和家長(zhǎng)不一定總能夠在第一時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行勸導(dǎo)。即使及時(shí)發(fā)現(xiàn)這樣的情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏通和教導(dǎo)沒多久，學(xué)生還是會(huì)產(chǎn)生同樣的問題，多次勸導(dǎo)無果之后，學(xué)校教師和家長(zhǎng)對(duì)此也束手無策。在教學(xué)過程中，學(xué)生更容易出現(xiàn)自卑或者是自負(fù)心理，教師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏通的過程中不可能完全、及時(shí)跟進(jìn)，如果哪一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)差錯(cuò)，就會(huì)對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生極大的影響，在他們心里埋下一顆不好的種子，影響未來的發(fā)展。

（二）人際交往弱化

現(xiàn)在的小學(xué)生大多是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生的偏愛是顯而易見的。但在學(xué)校中，這些偏愛不可能完全平均分配到每一個(gè)學(xué)生的身上。由于家長(zhǎng)工作的繁忙或教師關(guān)注的不到位，許多學(xué)生不能夠正確地理解這個(gè)問題。情緒在學(xué)生心中積壓的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)自己產(chǎn)生的影響越大，越來越多地表現(xiàn)為與同齡人不愿意進(jìn)行交往，或者在交往中不能夠正確地對(duì)待同伴關(guān)系，孤獨(dú)、冷漠、自私驕橫等情緒經(jīng)常出現(xiàn)，不愿意去向教師或家長(zhǎng)表述自己的想法，從而嚴(yán)重影響小學(xué)生的身心健康。

二、小學(xué)生心理問題的成因

（一）個(gè)人生理原因

每個(gè)人的基因排列次序不同，這就導(dǎo)致每個(gè)人不同的性格特點(diǎn)。有些學(xué)生生來就比較好動(dòng)活潑，有些生來就安靜內(nèi)斂，這是個(gè)人性格的獨(dú)特之處。加上每個(gè)人身體發(fā)育的快慢不同，某些學(xué)生會(huì)與其他人比較，只要與同齡學(xué)生不同，就會(huì)造成自己心理情緒的低落。學(xué)生自己不能正確地對(duì)待這些情緒，加上其他同學(xué)的嘲笑，就會(huì)造成心理障礙，影響以后的人際交往和發(fā)展。

（二）學(xué)校環(huán)境的影響

學(xué)校教育“重智育而輕心育”的現(xiàn)象早已屢見不鮮。學(xué)校和教師大多注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)于學(xué)生心理健康的發(fā)展關(guān)注較少。教師一味地追求教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)指標(biāo)，給學(xué)生布置大量的家庭作業(yè)，學(xué)生完不成或完成得不好就對(duì)他們進(jìn)行懲罰，這些懲罰如果做得不到位，會(huì)對(duì)學(xué)生造成心理和生理兩方面的危害。

（三）家庭教育

學(xué)生除了在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間之外，在家時(shí)間是最長(zhǎng)的。大部分家長(zhǎng)都會(huì)面臨巨大的生活壓力，在每天繁重的工作之后，自己已經(jīng)身心俱疲，對(duì)孩子的教育難免會(huì)出現(xiàn)一定的紕漏。當(dāng)學(xué)生沒有完成自己或?qū)W校給定的目標(biāo)，家長(zhǎng)就會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行責(zé)罵，學(xué)生在這個(gè)時(shí)候本就需要進(jìn)行情緒的疏導(dǎo)，家長(zhǎng)沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的關(guān)心，反而一味地責(zé)怪，此時(shí)學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生一定的心理偏差。

三、小學(xué)生養(yǎng)成樂觀積極心理的措施

（一）關(guān)注日常生活，幫助學(xué)生體驗(yàn)生活樂趣

針對(duì)小學(xué)生存在心理問題的現(xiàn)狀，必須采取一定的措施改善這種情況，培養(yǎng)小學(xué)生積極樂觀的心理就成為解決這一問題的重要舉措。與造成學(xué)生心理問題的成因一樣，培養(yǎng)小學(xué)生積極樂觀的心理也不是個(gè)人和單方面的努力就能解決的，它需要各方努力形成教育合力，從而對(duì)小學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。積極樂觀的情緒和心態(tài)大多來源于生活，因此在日常的生活和交往過程中，教師和家長(zhǎng)要有意識(shí)地為小學(xué)生創(chuàng)造生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，要耐心地教導(dǎo)學(xué)生。

（二）傾聽學(xué)生想法，讓他們合理宣泄和表達(dá)情緒

培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)就是要讓學(xué)生正確地表達(dá)自己的情緒，認(rèn)真地面對(duì)自己和生活。在培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀心態(tài)的過程中，教師和家長(zhǎng)要好好地學(xué)會(huì)傾聽學(xué)生，在遇到事情時(shí)，教師和家長(zhǎng)不要一味地責(zé)怪學(xué)生，要讓學(xué)生主動(dòng)地說明情況，合理地宣泄自己的情緒，不要讓學(xué)生一個(gè)人承受負(fù)面情緒。俗話說“人非圣賢，孰能無過”，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)時(shí)，要理智地對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤。犯錯(cuò)誤不可怕，可怕的是學(xué)生沒有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，沒有用正確的方式對(duì)待。教師和家長(zhǎng)要允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，不要過于嚴(yán)格，給他們更多的機(jī)會(huì)去試錯(cuò)，給他們更多的權(quán)利和自由，允許他們?nèi)プ鲎约合胱龅氖虑椋@些前提是不要違反原則。

當(dāng)然，除了以上做法之外，教師和家長(zhǎng)也要以身作則、言傳身教，嚴(yán)格要求自己。小學(xué)生在成長(zhǎng)過程中會(huì)選擇性地將教師和家長(zhǎng)作為學(xué)習(xí)的榜樣，有一個(gè)樂觀積極的家長(zhǎng)和老師對(duì)小學(xué)生培養(yǎng)積極樂觀心態(tài)的影響是潛移默化和深遠(yuǎn)持久的。

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編輯 段麗君