芳香療法在養老照護與安寧療護的應用

摘要：隨著老齡化社會的到來以及我國癌癥患者數量以每日近一萬人的速度增長，養老照護及安寧療護的需求越來越被大家所重視;人體的衰老與癌癥的治療在醫學界一直是在不斷努力試圖攻克的一個門坎，在未能明確有效的克服前，如何提高老年人及癌癥患者生命末期的生活質量及生命尊嚴，給予生理、心理、社會及靈性的全人照護，是眼前養老照護與安寧療護的重點之一。作為輔助療法的芳香療法也開始應用在了養老照護與安寧療護上。

關鍵詞：芳香療法;安寧療護;養老照護;靈性照護

本文主要從芳香療法的發展概論、臨床應用機制、應用經驗及發展前景等幾方面進行論述，增進人們對芳香療法在養老照護與安寧療護上的了解，在日后的臨床服務過程中能夠更好的靈活運用。

1.芳香療法的發展概論

芳香療法是種古老的方法，主要是指借由植物或少許礦物所萃取出的芳香物質作為媒介，制成適當的劑型，并以熏香吸嗅、外敷按摩、浸泡沐浴、等多種途徑，經由呼吸或皮膚等方式吸收進入體內，以達到舒緩精緒壓力、消毒殺菌、祛除疾病、促進人體身心健康的一種自然療法。當今大多以法國的化學家蓋特佛斯（Gatte fosse）在1928年發表其研究成果于科學刊物上，首先運用此一名稱作為芳香療法的起緣，并發展出精油在醫療上應用的準則。而后有法國醫師珍·法涅（Dr.Jean Valnet），他在二次大戰使用植物精油來治療受傷的士兵，以及瑪格麗特·摩利（Marguerite Maury）使用按摩法做為治療及美容的基礎，結合了中國醫學、印度醫學及西藏醫學的理論，發展出整體性芳香療法，使芳香療法廣受歡迎而成為家戶喻曉的名詞。

但其實在傳統中醫中，神農氏嘗百草的神農氏草藥書，涵蓋了大約300種植物的相關知識，以及李時珍的《本草綱目》，則記載了兩千多種藥材（植物）、八千多種配方，這兩本著作可說是現代“中醫”的根本。神農氏與李時珍所記述的幾種精油的屬性與用法，直到今天基本上仍和我們所認識的相符，也可理解為芳香療法是傳統中醫的其中之支。且中國人的生活中一直與芳香植物息息相關，傳統節慶端午節使用艾熏劑，里面就有蒼術、艾葉和白芷等香料。據現代科學研究表明，用艾熏劑對室內進行煙熏確能殺滅和抑制多種病菌，它對呼吸道傳染病都有一定的預防效果。

經典文學作品《紅樓夢》中也用不少芳香療法應用方面的描寫：

如第7回，寶釵在敘述“冷香丸”的藥物配伍時，除了四時之藥和四時之水外，也特地說明和尚給了一包“異常香氣”的“沒藥”作引子，指的就是某種有止咳化痰作用的芳香藥。

第97回，寶玉在婚禮上揭開新娘的蓋頭，發現竟然不是朝思暮想的林妹妹，頓時舊病復發，昏暈起來。家人連忙“滿屋里點起安息香來，定住他的魂魄”。

在唐代的《新修本草》中描述到，安息香是安息香科植物青山安息或白葉安息香的樹干受傷后分泌的樹脂，有開竅辟穢、行氣活血的功用，常用來治猝然昏迷、心腹疼痛等病癥。”書香門第”、“香車美人”等等均為歷史文獻上常見中國古老文化中芳香療法的應用紀錄。

2.芳香療法臨床應用機制

芳香療法綜合性地考慮到了人體生理、心理、社交和靈性照護的需求，是一種回歸自然類似于整體治療的方法。

2.1生理方面

精油是從植物萃取而來的，含有各種不同的天然化學物質，成分主要含有以下幾類：酸類、醛類、醇類、酯類、酮類、酚類和萜類，醫學研究精油分子進入皮膚及微血管后，對傷口護理有改善循環、促進細胞再生、幫助抗菌以及舒緩疼痛改善諸多不適癥狀的作用。運用的方面包括有：

2.1.1肌肉酸痛改善：患者因為久臥病床，，容易會感覺肌肉酸痛，采用患者喜歡的精油，為患者按摩，可以達到放松的效果

2.1.2調整呼吸：很多癌癥患者會有呼吸困難的情形，此時可以藉由噴霧的方式幫助改善呼吸，如尤加利、松木等精油可以做吸嗅式的應用，，幫助患者放松并調整好呼吸。

2.1.3傷口護理：癌癥患者皮膚傷口常有惡臭或褥瘡，使用精油滴于敷料中有改善氣味的效果，并且也有清潔的作用，這樣也可以讓患者感覺舒適

2.1.4改善病房空氣氣味：癌癥患者接受放化療后，經常出現惡心、嘔吐、食欲不振等副作用，這時可以選擇柑橘、檸檬類精油，用噴霧方式來改善病房空氣，提高患者的舒適度。

2.1.5提高睡眠品質：利用精油按摩、熏香、毛巾擦拭或泡澡、泡腳都可以幫助患者身體肌肉放松，達到改善血液循環的效果，提高患者睡眠質量。

2.2心理方面

大腦中邊緣系統是具有調節情緒、記憶及行為等功能的腦區，當人體吸入氣味時，氣味分子作用于鼻腔上部的嗅覺細胞，并傳導到大腦的嗅覺區，嗅覺區對刺激的反應引導出記憶中樞系統的記憶，進一步刺激邊緣系統調節身體運動神經、自主神經、中樞神經系統、內分泌系統及大腦皮質功能，從而起到改善情緒、鎮靜催眠作用，或是產生鎮定、放松、愉悅或者興奮的效果。

一般來說，癌癥患者在得知自己罹患癌癥之后，伴隨而至的會有否認、憤怒、抑郁、憂郁、沮喪、恐懼、擔憂、不信任、冷漠等的負面情緒，甚至會有自殺、自殘等傷害自己的念頭或行為。嗅覺是具有引發強烈情緒和記憶的作用，通過芳香氣味化學分子一連串的作用，引起記憶、學習、情緒的連串反應，使患者荷爾蒙改變而使心境轉換、情緖穩定。

對于精油的選擇，一般根部類、花朵類或果實類的精油都是患者較接受的，像是根部精油的「泥土味」有安定神經的助眠效果，讓人使用后產生「落地生根」的穩定感覺，此外，如果再加上花朵類與果實類的精油，如依蘭、玫瑰、茉莉等也會讓病人更愉快一點。

2.3社會需求方面

老年人或癌癥患者是因為年老體衰或罹患疾病的個體，其本質還是個“人”，雖然因為身體或疾病的因素，對社會角色的擔任與社交互動的無法如常的開展，但不代表老年人與患者們對這方面的需求就會同步的降低，在臨床上甚至老年人與患者對社交互動及認可關注的需求高于一般健康的人群，而這全人照護的理念需要更進一步的有所提升。芳香療法也是一個與病人接觸，和病人建立關系的好管道。尤其很多癌末患者因為疾病或傷口引起的異味，或產生了身體型貌上的變化，心生自卑、不自信或是拒絕和人接觸，但透過讓病人自己選喜歡的精油，再藉由吸嗅芳香氣味、或是家屬按摩身體的接觸后，或是改善病房中氣味后，很多患者不知不覺就敞開心胸，能慢慢的聊起天來，心情也逐漸變好。讓患者感受到關愛，從而接納自己，不管是對醫囑的遵從與配合，或是心態及行為上都會其正面的意義。

即使是患者家屬，在家也可以為患者做芳香療法，剛開始可以選擇一些簡單熟悉的精油，并不需選擇什么神奇配方，例如大家熟悉的柑橘、熏衣草、茶樹等為家人做腳底按摩、全身按摩，都會讓患者感覺非常舒服，而且按摩當中可以和患者輕松聊天，如此也拉近和患者的距離，讓患者充分感受家人的愛與支持。

2.4靈性照護的需求

全人健康是強調生理、心理、社會及靈性各層面的整合，其目標在滿足個體各層面的需求，達到身、心、社、靈的和諧，最終使其肯定生命的意義，擁有愉悅自在的生活。

靈性照護在1973年正式納入臨床護理診斷后，近 20 年更興起了不少相關研究。但有一點需要強調并說明的是，靈性與宗教雖接近，但并不等同，靈性是所有人類必要的層面，無論是有神或無神論者;而宗教則這只被有神論者所接受。

每個人的靈性層面展現在追求生命永恒價值的特性中，探所個人對生命意義及價值的體認，為生活的動力及延續的方向，最終展現于個人及環境、小區、家人、重要他人、至高者以及自我間的和諧關系，這樣的過程可協助個人在人生不同的經驗及事件中，發現自我不同的生命意義及目的，進而激發生命的動力。此種個人意識層面的拓展與提升，會引發個人對病痛正向的思維，進而超越病痛的局限，展現生命的潛能。

而在探索并滿足老年人或末期病患靈性需求的過程中，常用的語言文字溝通方式并不能有效直接的達成，或許是與長者或末期病患一方面是理解與表達上有難度。二方面過往生存經驗甚少有這方面深層次的進行自我探索與回顧。三方面心中有若干的防御與抗拒。透過芳香療法應用植物精油芳香分子直達大腦中邊緣系統，不經過大腦思考區而直接與過往記憶與情感聯結的特性，總能出人意表的達到并滿足長者或末期病患靈性需求的奇效。若干學者認為這樣的效果源自于天然植物的“能量”所作用而成，只是關于“能量”這方面的論述至今尚未能有明確的科學證據來證明所謂的“能量”，故在此不對“能量”的作用展開說明。

3芳香療法應用經驗及發展前景

芳香療法在養老照護與安寧療護的應用重點并不局限在精油的選擇，并非那一種精油最好，一朵鮮花、一顆蘋果、一片落葉甚至一個剛出爐的面包都可以是芳香療法在養老照護與安寧療護應用上的素材。以人為本、以使用者為中心，使用者能夠接受的才是最好。芳香療法只是技能、只是介質，芳香療法是照護的方法，更是一種心法，讓被照護者有舒適安寧的感受才是目的，切勿本末倒置。

對于精油的使用需要嚴格遵守精油的使用原則，充份了解各種精油的特性與應用范圍，不同個體對精油的敏感度不同，膚質敏感的人，使用芳香療法前需做皮膚敏感測試。使用前應與醫療團隊充份溝通，確保用油與用藥的安全與一致性;同時在選用精油是以純植物性的精油為主，使用時需要稀釋至百分之一的濃度，才能避免對皮膚產生傷害或與藥品產生化學作用發生副作用。

隨著現代社會的發展及人們對自然回歸的需求，芳香療法逐漸被運用照護或一般生活中，在照護工作中將芳香療法作為一種輔助手段將會有效提高被照護者的舒適質量與生活質量，它的天然性和功能的廣泛性都預示著它有著很廣闊的前景。它不僅能夠提高人們的舒適感，解決病人存在的許多健康問題，而且安全，不良反應少，操作簡便，對現代人普遍存在的亞健康狀況也能有明顯的改善。但是，目前芳香療法在臨床應用中還存在許多的局限性，還有許多芳香療法的效果功能仍有待于更多的科學驗證。因此，如何指導人們在臨床中更加安全的、科學地使用芳香療法，是廣大養老照護、安寧療護工作者或健康管理工作者需要持續探所并思考的問題。

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作者簡介：黃仁杰，（臺灣）中華兩岸文化交流促進會秘書長。